kokos

1muscle serum Smak: kokos wanilia Rozpuszczalność bardzo dobra, smak także spoko no i cena świetna a do tego opakowanie zamiast torebki puszka:) Batony Hight Whey Protein Bar Cena i smak naprawdę dobry obydwu jakie miałem ale nie milo mnie zaskoczyła data przydatności do spożycia, w obydwu przypadkach juz dawno minęła a batony były zakupione [...]

[...] I to bardzo. Słabość, brak koncentracji, zero skupienia. A wypiłam kawę przed. Czułam że pójdzie fajnie, a wyszło, jak wyszło. Lepiej zakończmy ten dzień. Dieta: 1. 4 jajka, kokos 2-3. ryż jaśminowy, łosoś, oliwa, warzywa (papryka, marchew) 4. ryż jaśminowy, tuńczyk 5. ciasto z jagodami, gruszka Po treningu: 15g wpc Gruszkę potreningową zjadłam [...]

Ognia Kokos!

Powodzenia Kokos. Trzymam kciuki :-)

Kokos, żałuję że nie udało mi się dołączyć do zacnego grona kibiców. Ale kciukasy były trzymane. Wielkie gratulacje!!

MP TSK 8-9.10.2016(..) 2) Ławcia: 52,5kg, 55kg, 55kg Taa... na pierwsze podejście zapodalam 47,5kg ale obsługa sie pomyliła i załadowali 5kg wiecej. Cisne i myśle co ku... takie ciężkie}:-( Poszło! Ciężar oczywiście zaliczony. 55kg umierało na klacie. Nie tak miała ławka wyglądać ale wyszło jak wyszło ;-) (..) };-) Graty Kokos, we mnie masz [...]

Kokos - wielkie graty!

No więc tak (tak ja wiem, że nie zaczyna się zdania od "no więc") jak się yebie to po całości @-| Latam sobie od jednego znachora do drugiego. Na siłce byłam raz. Dosłownie na 40min.i zrobiłam ino cycki - całkiem bez weny, siły i nawet ochoty. Totalana masakra. A taki piękny plan "na do Świąt" sobie już nawet rozpisałam... Wiem, niestety, że go [...]

Kokos nie wnikam co Ci dolega w każdym razie życzę Ci, żeby wszystko się potoczyło po Twojej myśli. Trzymaj się dziku };-) No i wpadaj czasami pogadać :-) Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-10-18 19:49:02

Gulaszyk wołowy Wołowinę pokroiłam i podsmażyłam na oleju kokos. zalałam wodą i gotowałam ok 3o min, potem dodałam marchew pokrojoną w paski, cebulę w kostkę i 4 ząbki czosnku pokrojone w paski. Gotowałam, aż mięso zmiękło, dodałam pokrojoną cukinię w paski i paprykę, gotowałam aż mięso całkiem zmiękło. Przyprawiłam chilii i około 100 ml sosu [...]

[...] mu stukną za tydzień ;-) A co do zabawek to ja już mam ich całe mnóstwo. Całe szczęście, że od nowego roku się przeprowadzamy. Miska wczorajsza kasza owsiana, jagody, kokos suszony, migdały, jogurt owczy chleb żytni, kurczak, sałata, pomidor kasza jaglana, kurczak, buraki, jabłko chleb żytni, parówki z szynki, pomidor, sałata, ketchup, [...]

Na przekąskę może być też świeży kokos - na pewno lepszy, niż to przetworzone mleczko... Orzechy za wyjątkiem arachidowych. Poczytaj o obydwu środkach, olejek pichtowy (z jodły syberyjskiej) jest mniej znany, ale ma silne właściwości i wiele zastosowań. Do użytku wewnętrznego trzeba kupić taki z atestem do celów spożywczych i 100% naturalny, [...]

[...] dałem : BIAŁKO - 2,5g/kg = 140g ( licze całość a nie tylko zwierzęce stad 2,5 a nie mniej ) TŁUSZCZE - 2g/kg = 120g ( smalec, wieprzowina, lniany , orzechy włoskie , kokos, oliwa , ryby itp ) RESZTA WĘGLE więc wychodzi 5,7g/kg =350g - , No wiec dlaczego jest zle że za dużo niby WW jem skoro robie według podziałów jak każdy i według [...]

nie pamiętam nazwy a nie chce mi się isc sprawdzać, ale takie z pompką:D Przemek ma takie z FLy cos tam chyba...:D na fiwe były, miałem wziac tego wiecej ale kvrwa jka poszedłem to juz poskładani byli i tylko dw am wyciągła:D kokos i sernik ale kokos poyeba niezły ;-)

Będąc na masie i jedząc śniadanie o 6 co.lepiej wybrać. Typowo tłuszczowo- białkowe. ( np. Jaja 120G oliwa 5 .włoskie 40 .pierś gotowana 40.) ..Czy zbilansowane śniadanie np owsianka na mleku( 50 G owsianych 150 mleka 40 włoskich 10 kokos 5 cynamon 40 gotowana pierś) .

wedlug opisu Crunchy: Migdały (100%) (Całe ze skórką). Czyste: Migdały (100%) (Całe ze skrórką). Smak Kokosowy: Prażone Migdały (Całe ze skórką) (70%), Kokos (27%), Miód. ale w opisie pozniej Migdały stosowane w tym produkcie są palone w z naturalnych brązowych skórek przed frezowane produkować charakterystyczny Masło migdałowe. Absolutnie nic [...]

Bo Kokos jeden jest niepowtarzalny :P I wydaje mi się, że początek musi być chyba bardziej ogólnorozwojowy. Zresztą niech się zainteresowana wypowie, bo my se tu możemy, a Pani i tak zrobi jak zechce...może nawet uwierzy personalnym na siłowni, że na początek to na maszynach, bo wolne ciężary są be (mam nadzieję, ze jednak nie uwierzy)

[...] wyjątki np. dna moczanowa) Musimy pamiętać ,że najważniejsze są właśnie proporcje, mianowicie : stosunek kwasów tłuszczowych nasyconych(gównie sery, mięso, masło, kokos, olej palmowy) do jednonienasyconych(oliwa z oliwek, awokado, orzechy) do wielonienasyconych(ryby tłuste, siemię lniane, orzechy włoskie, mięso z hodowli eko) w diecie [...]

U nas to się raczej jakaś alergia kroi bo oprócz ww problemow mały ma też wysypke :-( Wczoraj DNT Miska Kasza jaglana,mus jabłko-malina,kokos suszony, morele suszone, figi suszone, jogurt owczy Chleb żytni razowy, pasztet z dziką, smalec z kiełbasą (podkradlam mężowi :-) Gulasz cielecy, kasza bulgur,seler, marchewka, jabłko, buraki Chleb żytni [...]

Pozwole sobie zauwazyc, ze wskazania dietetyczne sa slabe. Jak smazyc to na tluszczu nasyconym typu kokos i maslo klarowane, zadnych pamow w spreju, zrodla miesa rozne i chude i te tlustsze, tunczyk z puchy ratunkowo, tak samo proch. Uzyteczny ale dopiero po ogarnieciu diety. Jedz gotowana marchew i buraki. Nie ma w nich nic zlego. Slodziki [...]