kofeina

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Leucine-opis33153.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html na końcówke np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo_6_Black_Ultra_Concentrate-opis32574.html#wartosci jak masz spalacz to kofeina już zbędna raczej

[...] następujace sprawy: - poprawę mocy eksplozywnej i maksymalnej (odpowiedni preparat kreatynowy - np. CREAPURE PURYVATE) - wrzost aktywnosci psychoruchowej (np. ALC, tauryna, kofeina) - lokalny wzrost masy mieśniowej ( przy odpowiednio ukierunkowanym treningu - regneracja węglowdanowo-białkowa) - obniżenie tkanki tłuszczowej (tutaj skłaniałbym sie [...]

Arginina, Cytrulina, Kofeina, stacki bez kreatyny. Zależy od celów.

no podziekował! odpadają tylko wszelkie pobudzacze typu kofeina i efedryna bo mam nieco podwyższone ciśnienie bire bisokard 0.5mg ale wiem o co musze sie postarać za 6-8 tygodni.pozdrawiam

Tak, ale ja mam mono, połączenia chce spróbować z bolonem(on ma jabłczan więc cool:P, miałem kupić se zwykle HMB ale wybrałem to). A czytałem ze kofeina to ANTY transporter kreatyny.

mozesz probowac jak najbardziej, sa osoby ktore twierdza iz połaczenie kofa + tauryna działa lepiej w kwestii pobudzenia niz sama kofeina, ja osobiscie nie probowałem, mi dobra kawka wystarczy ;-)

w kkwestiach silowych kluczową rolę odgrywa trening i regeneracja, zdecydowanie ulatwic zadanie moze tutaj dieta z dodatnim bilansem kalorycznym,. z suplementow, jesli nie chcesz kreatyny zostaje niewiele. ja polecilbym ZMA, bcaa i lecytynę. no-booster tez moze sie przydać, podobnie jak kofeina.

to clenbuterol mi nie jest potrzebny? A jaka kofeina najlepiej?

kamilo1234 - robienie odstepu pomiedzy odzywka bialkową a carbo - opiera sie na dziwnej teorii o glikgoenie, i strachu - ze jesli poda sie bialko zbyt wczesnie po treningu - pojdzie ono na cele energetyczne zamiast na budowę miesni. Stad tez - utarło się w niektórych kręgach - że najpierw weglowodanami uzupelniamy glikogen - pozniej bialkiem [...]

[...] i w ten sposób skreślasz ich opinie, doświadczenia jako trafne? Nie musiałbym robić żadnego quizu ponieważ w oczywisty sposób rzuca się na oczy podstawowy brak wiedzy (kofeina z kreatyną itp.) którą by ewentualnie dany zawodnik prezentował. Nie wiem czy sa badania które badaja akurat Twoj dylemat w sensie doslownym, ale napewno są takie - z [...]

z innych istotnych informacji... 166 cm, 60kg, 23lata Zero supli... no chyba ze kofeina przed areobami

kiromax jak na takich dawkach jedziesz ot nie oszczedzasz serducha ja polecam na poczatek 2x2 tabs tusi z mocą kawa lub kofeina w tabs 2x2 potem mozesz zwiekszac

cell pump rano an czczo i po treningu a cos z kofeina godzine przed treningiem...(najlepiej aerobowym) sprawdzone

Kofeina powinna teoretycznie wzmagać aktywność nobusterów - argininy, cytruliny, norwaliny i tym podobnych. Dla tego, że prawdopodobnie hamuje aktywność enzymów, rozkładających wewnątrzkomórkowe przekaźniki tlenku azotu - NO.

[...] efedryny nie ma, na celnym jak sprawdzili ten produkt to się okazało, że DMAA w środku i zaklasyfikowali jako środek zastępczy. Nie wiem jaki jest sens polecenia geranium + kofeina + aspiryna, ani zdrowe ani na spalanie. To lepiej kupić czyste 1,3 i dodać kofeiny, taniej, zdrowiej i to samo działanie. Zabawnie też wygląda jak jedne i ta same [...]

[...] efedryny nie ma, na celnym jak sprawdzili ten produkt to się okazało, że DMAA w środku i zaklasyfikowali jako środek zastępczy. Nie wiem jaki jest sens polecenia geranium + kofeina + aspiryna, ani zdrowe ani na spalanie. To lepiej kupić czyste 1,3 i dodać kofeiny, taniej, zdrowiej i to samo działanie. Zabawnie też wygląda jak jedne i ta same [...]

Kofeina - pobudza i spala tluszczyk... z czasem jak do kazdego innego pobudzacza organizm sie przyzwyczaja

Pomiedzy koffa, a kreatka, minimum 2h odstepu, jesli mozna, to z 60 minut przed treningiem walnac ta kawe, z tego co mi wiadomo kofeina osiaga 'pelnie mocy' wlasnie po okolo gidzince Co do tego co pisal ktos wczesniej ze na efi leca miesnie..hm..z tego co mi wiadomo dziala ona w pewien sposoob antykatabolicznie, do tego jest dobrym transporterem [...]

[...] sa jakies przeciwskazania? " zdrowotnych nie ma ale finansowe tak. Niska skuteczność a sporo kosztuje. Skorzystaj z rad Grasi. A ode mnie 1. Przed aeorobami ( kofeina - wzmocnia efekt termo + BCAA - ochrania bialko) . 2. Przed posiłkami dodaj zielona cherbate + chrom.( mozesz skorzystac z gotowego spalacza np Ultra Riped Free [...]

[...] i sklad ma taki: l-tyrozyna, kwas glutaminowy, histydyna, l-seryna, latwo przyswajalne bialko, cholina, poza tym skladniki roslinne- nasiona Griffonii simplicifolii (20% 5-HTP), wyciag z owocow kakaowca (6%), wyciag z nasion winogron (95%), kofeina :) hehe czyli teoretycznie same potrzebne rzeczy by schudnac :) i na tym moja wiedza sie konczy :)