DT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina, mg, pokrzywa Dziś miska jednak nie liczona i na oko. Pewnie więcej wpadnie białka i ww, tłuszcz w normie. Wstałam wcześnie, spać wcześnie na pewno nie pójdę więc będzie ssanie. Korzystam póki mogę%-) Ogólnie ostatnio nie jem owoców, bo nie mam ochoty. Po siłowni zwykle wpadają ww złożone czy [...]
Hubert nie prawda , kawa ma domieszki różnych substancji które szkodzą , czysta kofeina nie ma a badania pokazują praktycznie zerową toksyczność i dużą skuteczność i zastosowanie . Takich weteranów co ty mało co kopie %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W następnym sezonie będzie mój ostatni rok w gimnazjum, co za tym idzie decyduje o wyborze szkoły i albo całkowitemu poświęceniu się bieganiu albo ich całkowitemu olaniu, wszystko zależy od wyników. Z przedtreningówek gotowych brałem : Fa Napalm igniter shot E-pharm clear shot Jakieś spalacze : Thermal pro BBS Phoenix No i solo : -Arginina -Beta [...]
Brać, to biorę tylko białko do snu jak mi się coś w bilansie kalorycznym nie zgadza, przed treningiem Thermo Shape 2.0 jako forma przed treningówki (kofeina, tanio :-D). Oczekiwania? Wzrost pompy i energii/siły podczas treningu. Mam stamina boostera w domu, ale będę go używał jako "przerywnik" między cyklami kreatynowymi (mam w planach 1 cykl [...]
na pompe arginina, jezeli brak energii kofeina ale w Twoim wieku bym nie przesadzał, a na siłe to kreatyna, na pobudzenie juz masz tego TS, krete tez wiec ja kupił bym tylko arginine, bedzie oszczedniej a wszystkie warunki spelnione
[...] Suplementację Thermo Speed® Extreme rozpocznij od 1 kapsułki 2 razy dziennie przed wysiłkiem i przed głównym posiłkiem. Kompozycja składników: ekstrakt guarany, tyrozyna i kofeina ma udokumentowane działanie ukierunkowane na wspomaganie procesu termogenezy, a to właśnie oto Ci chodzi. Dodatkowo ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, który wyraźnie [...]
ale tu dziwnie i się gubię @-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina, mg, pokrzywa http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-13 Zakwasy wszędzie i dziwne bo nawet na brzuchu %-) No tak, więc no mam dziwne problemy ze skórą. Myślałam, że to chwilowe, jednak dalej mnie trzyma. [...]
Guarana jest tylko dlatego, bo mam ze śnieżynki preparat hi-tec power guarana, czyli kofeina i guarana w jednym, więc jak coś to albo to zostawić albo wywalić i kofe.
kofeina jest z guarany w tym przypadku, kreta po co Ci w tym, robisz cykl kreatynowy? poza tym dosyc drogo Ci wyszło jak na skladanke wlasnej roboty. jakich firm suple wybrałes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-14 13:45:13
Chimera jak wziąłeś koffe i jesteś za mocno pobudzony to musisz przeczekać. Podawanie sobie stymulantów takich jak kofeina a później picie melisy to najkrótsza droga do rozj**ania sobie serca. Chudy, ja ostatnio byłem akurat jakoś w godzinach otwarcia reala bo przed uczelnią chciałem coś kupić. Akurat to był 8 maja i jakieś tam kfiotki mieli w [...]
Co do cwiczen to polecam tez skakanke.. W spalaniu tluszczu jest nie do przecenienia, a osobiscie jest to dla mnie spora frajda. Na godzine przed, kofeina w tabletkach.
j/w Energetyki nie są na pewno zdrowe, ale też nie przesadzajmy, że siądzie po nich wątroba. Był kiedyś nawet jakiś pseudo naukowy artykuł o ich szkodliwości. Po pierwsze zawierają syrop fruktozowo-glukozowy, który jest gównem + dodatkowo kofeina. Jak ktoś raz na jakiś czas wypije to nic nie będzie, ale i tak polecam bardziej zieloną herbatę.