kofeina

PEA + kofeina - powinno wystarczyć, chyba ze to jakaś depresja

jak najbardziej Dendrobium daje fajne pobudzenie w połączeniu z kofeiną dobrze się trenuje

[...] A coś na pobudzenie? Pracuje jako instalator,, czasem jestem trochę zmęczony po pracy i przydałby się lekki kop. Nie pije kawy, 3 w życiu wypiłem i nie planuję więcej bo mi nie smakuje. Może kofeina zwykła jeśli jest coś prostego, bez super formuł, coś co da kopa, ewentualniejakąś pompę;) Kreatyna mono kofeina lub inny pobudzacz i tyle? BA olać?

Data 13.04.2016 - DT – High Carb Te wykroki kiedyś kogoś wykończą, masakra %-) Wpiska na szybko po padam już dzisiaj a jeszcze sporo roboty przede mną. Doszły mi batoniki, szkoda było nie skorzystać z promocji na sfd %-) /SFD/Images/2016/4/13/83df88b542194460a4e25f98e0909956.jpg /SFD/Images/2015/9/30/0e14a3f82c8a417898cb58ab49a3b1cb.png Czas [...]

[...] Zapytałem zwinny dziale o suplementacje. Tamtejszy mistrz zasugerował kreatynę, spytałem o pobudzacz jakiś przed trening, nievwiemvjeszcze kawy, 3 w życiu wypiłem, może sama kofeina wystarczy by się lepiej wkręcić w trening, czasem mam muła. Wczoraj np. odrazuvpo pracy byłem nakręcony mega, poszedłem z psem na spacer na 40min może i słuchałem na [...]

[...] suplementy. Na sam początek najlepiej Twój metabolizm ruszy: - woda z cytryną z rana na czczo - trening siłowy + aerobowy ( siłowania do 40 min i podobnie aeroby ) - kofeina na pobudzenie ( z resztą jest to składnik dodawany do wszystkich spalaczy, który nie dość że działa to jest naturalny i zdrowy w odpowiednich ilościach ) Zmieniony [...]

http://images66.fotosik.pl/855/32eefd7849a458e6.png Wczorajsza wypiska. Trening masakra, byłem jeszcze cały obolały po poniedziałkowym treningu. Zostały mi ostatnie 4 tygodnie szkoły, więc ma lekki zapierd.. i będę dodawał tylko wypiski z DT póki co. Kusi mnie wejść na CBL, ale nie jestem pewny... Na pewno ostatnie 4 tygodnie to będzie [...]

[...] wyciag gorny wasko nautral 4x8 6.MC 4x5 7.Wznosy boczne 4x12 8a Wznosy przod z talerzem 3x15 8b Odwrotne rozpietki 3x10-12 +brzuch +inter Suple przed ttreningowo joha+kofeina+bcaa inne: zma, d3, potas Dieta /SFD/Images/2016/4/14/3c9441f69eca42acba9ca9ed3f35719f.jpg /SFD/Images/2016/4/14/f4693f3939564aef88729877bc97d858.jpg [...]

Przedtreningówki czasami działają źle na ludzi. W moim przypadku np byłem tak mocno pobudzony, ze nie chciało mi się jeść i miałem problem z zaśnięciem, ale u mnie to normalne po większej dawce czegoś kofeiną, natomiast mój kumpel raz spróbował przed siłownią wypić shota napalmu i po treningu leżał cały dzień i zwijał się z bólu brzucha - ogólnie [...]

Przedtreningówki czasami działają źle na ludzi. W moim przypadku np byłem tak mocno pobudzony, ze nie chciało mi się jeść i miałem problem z zaśnięciem, ale u mnie to normalne po większej dawce czegoś kofeiną, natomiast mój kumpel raz spróbował przed siłownią wypić shota napalmu i po treningu leżał cały dzień i zwijał się z bólu brzucha - ogólnie [...]

/SFD/Images/2016/4/16/f305daff66844bd5861b1f2cc36e5a92.png Jutro wyczekiwane pomiary i zarazem mija 8 tydzień redukcji, zależnie od pomiarów zaczynam ciąć kalorie. Jeśli będzie poniżej 78cm w pasie to schodzę do 100g ww, jeśli nie to do 50g ww. Dziś trening, spoko. Po treningu postawiłem na regeneracje i... uczyłem się chemii %-) W niedzielę [...]

Produkt okej, przed BJJ daje z beta alanina, kofeina i bcaa :-))

/SFD/Images/2016/4/17/b70250705acc4068b31d4e2bb6228924.png Wczorajsza wypiska. Ogólnie szykowałem się na inny cheat meal, ale byłem u dziewczyny więc wpadł taki ;-) /SFD/Images/2016/4/17/6240c7038f8248e4866711c1106992a2.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po treningu Kreatyna WPC BCAA [...]

[...] III. 150 g schabu wieprzowego, 50 g ryżu IV.. 150 g kurczaka, 100 g ryżu V. 250 g twarogu, galaretki Suple /SFD/Images/2016/4/18/64fef8dfd9ff45228883afc8f3627bfd.jpg RANO -Komplet witamin, K2+D3 Przed treningiem Beta alanina, kofeina WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -Babka jajowata -BCAA

/SFD/Images/2016/4/18/c04e04179b7047538fc6e111a34a71e5.png Dzięki tej kawie, która leci od tamtego tygodnia głód jakoś wcale nie dokucza. W przeciągu dwóch 1,5h wleciało 130g węgli i 100g białka i czuję się zapchany ... %-) Może to przez 30g błonnika. Trening fajny, ciężki, bez pompy, bo niby mało powtórzeń ale jutro będą pewnie takie zakwasy, [...]

Data 18.04.2016 - DT – High Carb Dzień zaliczony ! Doszła paka z suplami na redu, także miły akcent po treningu. Nie moge sie doczekać pierwszej porcji conquera - skład kozak tak mi się wydaje. No o CHYBA gratis mk dostałem, bo nie zamawiałem, być może przez pomyłkę dorzucił, okaże się jak mi na wiadomość odpisze. [...]

A co sądzicie o Lipo 6 składowo wygląda dość fajnie nie przekombinowany bez tzw. substancji zakazanych : artość odżywcza w 1 kap. Ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy 100 mg Kofeina Bezwodna 100 mg Pokrzywa Forskohli 50 mg Syntetyczne Gugglosterony E&Z 1:1 10 mg Bioperyna 2,5 mg

[...] Komentarz: Zarzuciłem sobie dzisiaj revexa na spróbowanie. Suplement dość lajtowy, żadnych negatywnych odczuć. Plusem jest, że kofeina w nim zawarta fajnie leciutko mnie pobudza. Coś jakbym wypił 2-3 kawy. Poprawia samopoczucie, daje więcej chęci do działania po całym dniu w szkole. Zmieniony przez - [...]

[...] Dieta I. 150 g fileta z kurczaka, 20 g oleju kokosowego, warzywa II. 50 g kaszy manny, 30 g WPC wafelkowe III. 100 g fileta z kurczaka, 50 g kaszy jaglanej IV. 180 g tofu wędzonego, 50 g kaszy jaglanej V. 4 jajka Suple RANO -Vitpak, -K2+D3, kofeina WIECZÓR -Magnez 500mg DODATKOWO -Babka jajowata

1-nazwa - FORMUA 1 2-smak- znośny słodkawy 4/5 3-pompa- nie najgorzej choć bywało lepiej bewnie przez VLCD 4/5 4-pobudzenie 3/5 średniawka jjakby sama kofeina 5-ogólne odczucia bez szału nie kupiłbym całej puchy Jakoś bez rewelacji ta edycja testu ale dobrze wiemy czego unikać%-)