Do zestawu suplementów który stosujesz dorzuć żeń-szeń i DHEA. Zrób przerwę z kofeiną. Jak trochę od niej odpoczniesz, to kup coś z geranium (zazwyczaj takie suple zawierają też kofeinę). Może mały cykl na koksie. Zamiast zwykłego TT i ZMA jakiś dobry booster testosteronu (TT+ZMA+...) + inhibitor aromatazy.
[...] czyli po tym kilometrze przechodzisz do marszu i powinno to trwać przynajmniej godzinę. Uwalnianie tłuszczu zapasowego wspomaga - z dopuszczalnych środków - przede wszystkim kofeina. Do tego do transportu tlenu niezbędna jest hemoglobina, więc dieta musi zawierać żelazo hemowe (głównie wołowina) ale jest też żelazo w tabsach typu [...]
No ja się właśnie obawiam preparatów z kofeiną, bo nie używam jej w ogóle( kawę to tylko do pilingu;]) i wiem, że po niej nie zasnę( przetestowane daaaaawno na coli) A teraz mały update: właśnie się zważyłam i strzeliłam karpia, bo się okazuje, że mam niedowagę. Jakieś dwa kilo:/ Jeszcze niedawno miałam 58kg, więc sądząc po tempie spadku masy [...]
masz rację, w thermo speed jest chyba 2 razy więcej kofeiny niż w therm line, a skoro Ty mówisz, że kofeina niezbyt Ci służy to będzie to chyba lepszy wybór
w mojej opinii 2 tygodnie efka, 2 tygodnie tyrozyna, kofeina i joha i na zmiane jechac tego typu systemem i mozna osiagnac naprawde imponujaco niski BF, no ale dostac teraz efke to jak trafic w lotto przecie jest w aptece ;)
mix beta-alaniny z jabłczanem kreatyny +kofeina proste,ekonomiczne i sprawdzone połączenie +odpowiednia podasz składników odżywczych i mikroelementów ewentualnie możesz zapodać sobie NO boster+ solo jakąś formę kreatyny.
kofeina z kreatyną nie koliduje patrz na skład staków np xp energized. zjedz posiłek przedtreningowy 1-1,5 h przed treningiem następnie porcje no (nie pamiętam ile przed treningiemi) pozamiatane
[...] mozesz wskoczyc na stala suplementacje bez problemu. co do pre sa rozne szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci Dzięki za tak szybką odpowiedź [...]
bardzo was prosze o szybką odpowiedz mam nadzieje ze zna sie tu ktos na tym !!!! wiem ze mam ja polączyc z kofeiną i aspiryną i ewentualnie z eca! ale jak????????? kto się na tym zna prosze o odpowiedz !! dietkę mam treningi od poniedziałku zaczynam jeszcze tylko wasza pomoc mi potrzebna!!! sarunia_19
Dobra,zrobiłem mały rekonesans i mam kilka produktów. MAN GAME DAY PEAK VASODILATOR Dedicated Vaso Grow Scivation PSYCHO lub pod samą pompę połączenie cytrulina+agmatyna+kofeina. Możecie coś powiedzieć o tych przedtreningówkach jeśli stosowaliście? Jak z pobudzeniem,pompą,skupieniem na tych produktach? Zmieniony przez - YamaCKS w dniu 2014-01-07 [...]
Zdecydowałem ,że będę sam stackował. Już idzie do mnie UNS Citrumal+Tested Agmatine.Dojdzie do tego kofeina na podniesienie ciśnienia + muszę w końcu Beta Alaninę odebrać z Olimpa,ale to dojdzie później bo na razie chce dobrać skuteczne dawki składników pompujących.Jak dobiorę dawki myślę ,że wrzucę coś stymulującego. Vasodilatora załatwię sobie [...]
poza tym kofeina kofeinie nie jest rowna, sprobuj sobie kofeine z 4+ to poczujesz roznice w dzialaniu jak miales do tej pory styczna z inna firma. kolejna sprawa to metabolzim kofeiny w ustroju, im szybciej Twoj organizm bedzie metabolizowal ten zwiazek tym mocniejsze i krotsze pobudzenie i odwrotnie
zauwaz, ze u mnie to w sumie drugi potreningowy, a tluszczu sladowe ilosci, zielska tez, ale dla porzadku o nich wspomnialem kofeina - na mnie dobrze dziala ta w spalaczach - ogolnie spalacze, natomiast zle sie czuje po kawie. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-22 19:05:01
No tak ale Guarana działa podobnie :) Zawartość w porcji (2 kaps): Ekstrakt guarany 1156 mg Kofeina (całkowita) 140 mg A ja biorę tylko jedną oraz Yohę ale jak wezmę obie naraz to jest masakra, wczoraj o 4 zasnąłem. Teraz się czuje jak polatany. Może Johę zażywać rano na czczo, a guaranę 1h przed bieganiem.