kofeina

/SFD/2019/1/30/e083bbca138a49bd97f51064038e9ada.jpg Dzień 24 Siema! Drugi dzień wolny, super lubie i polecam ^^ zaczynamy od treningu z REDOXEM i kofeina i reszta suplementów i małą kawką BPC :-) Trening z ziomkiem o którym już kiedyś wspominałem, że trenujemy właściwie od zawsze, dodatkowo było nas w sumie 4 chopów więc fajnie mocny trening i [...]

[...] Pierwszy raz REDOX nie pohamowal mojego glodu na dluzej az sie zdziwilem, ze tak bylo po okolo 2h musialem cos zjesc. Jednak pobudzenie przed treningiem ktore daje REDOX w polaczeniu z kofeina jest niewyobrazalne! Drugie opakowanie otwarlem w piatek Pozdrawiam wszystkich i do jutra:-) Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2019-02-10 23:52:20

pre + redox? to ile kofy razem miałeś? :-D Wrzucam 4x redox plus 2x kofeina AN plus to co pisze okolotreningowo chyba nie zmienilem dawek redoxa i kofy w opisie %-)

/SFD/2019/3/5/378c951668d442eb81ee829bf9386c70.jpg Dzien 55 Dzisiaj juz trening i dieta 100%, samopoczucie na 6 wiec super, w glowie uklada sie juz nowy plan bo REDOX sie konczy mysle ze max do konca tygodnia starczy szkoda bo, fajny ten test :-) /SFD/2019/3/5/5b6e7e4ad42c4b0086e865f846742618.jpg Dieta HighCarb mi sie spodobal na redukcji mimo [...]

Kofeina to energia i skupienie A siłka to nie egzamin z fizyki kwantowej, więc nie ma co histeryzować z tym focusem ;-) Pompa się przydaje, ale ona i tak będzie, jeśli poprawnie wykonuje się ćwiczenia Jak chcesz własny miks to kofeina+cytrulina+gliceryna

[...] czyli pora na trening! nie moge znalesc w necie skladu, porcja 11g: kreatyna monohydrat, covalex(nowa forma kreatyny), beta alanina (3,25g-swedzi wszystko do wściekłosci) kofeina 400mg, super -amine jabłkowe geranium, norsynefryna/ synefryna hcl 30mg, halostachine hcl II faza Opinia: jeszcze mi sie nie zdazylo w domu tak mocno spocic. Dyszałem [...]

[...] ale myślę, że łatwo przypasować produkty do poszczególnych posiłków :D Dodatkowo posłuchałem Knife'a i moimi jedynymi suplementami na redukcji są białka serwatkowe, BCAA i kofeina. Podsłuchałem też, jak Wodyn wypowiadał się o BCAA i porcjach konsumowanych przez Żubra- 30-40 gram Dlatego też zabezpieczam się przed Hiitami skromną porcyjką 15 [...]

Wiktor, zgoda, ale: Oznaczałoby to, że trzeba by dawkę dzienną dzielić na kilka. Wpływ yohy znoszony jest przez insulinę, czyli trzeba by lecieć na low carbie ewentualnie ckd. Pytanie co lepiej działa: stały, niski poziom, czy peak, tak jak w przypadku kofeiny? (Oczywiście zakładam, że nie chcesz dawki dziennej wali do jednej porcji \-) ) Nie [...]

Eh... S w akcencie "amerykańskim, Z w "brytyjskim". Hubert - racja, następnym razem będę po prostu kręcił pierwsza i ostatnią serię. Sobota, Rowerek na czczo Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aef58024cbd4994b0b135cf65153fb7.png "Trening" Ponieważ kawa i polopiryna są legalnymi środkami i nie można ich zaliczyć do dopingu, więc pozwolę sobie na [...]

Człowiek uczy się całe życie \-) Wiktor, ale gripexy to tylko kofeina + paracetamol plus czasami pseudoefedryna. To tak jak red bull z wódką albo 2 kawy po melanżu- nie jesteś mniej nayebany, tylko czujesz się bardziej trzeźwo/zdrowo. Nawet na opakowaniu jest napisane, że nie jest to przeciw grypie (bo to byłoby kłamstwo), tylko przeciw objawom. [...]

Teraz nie; nie mam go za bardzo z czym porównywać, bo dopiero później będę brał coś mocniejszego (johimbinę). Ogólnie jestem odporny na stymulanty typu kofeina i 500-600 mg w ciągu dnia nie jest dla mnie jakąś mega dawką, ale po Scorchu na pewno potliwość jest b. zauważalna plus wydaje mi się, że relatywnie szybko schodzi woda. Pobudzenie i siła [...]

No wiem wiem, na mnie też słabo działa kofeina i te pobudzacze, ale pocenie zawsze miałem zwiększone.. jest tyle tych spalaczów, już brałem z 3 różne... venom 3.0, thermal pro (revange), Killer bee's i teraz chciałem własnie spróbować tego scorcha, bo też gdzieś czytałem + słyszałem, ze jest fajny, a cenowo - 115 zł na allegro też nie jest [...]

[...] roku zobaczę. Na każdego działa co innego tak jak już pisałem. http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html No wiem wiem, na mnie też słabo działa kofeina i te pobudzacze, ale pocenie zawsze miałem zwiększone.. jest tyle tych spalaczów, już brałem z 3 różne... venom 3.0, thermal pro (revange), Killer bee's i teraz [...]

[...] itp jest zawsze mile widziane. Tu postawiłbym na konwencjonalną żywność, do nabycia w cenie spalacza. Kreatyna ma działanie antykatabolicznie na tym samym poziomie co np kofeina, czyli niemal nieistotne. (Z drugiej strony: na redukcji będzie spadek z formy topowej, ale przesadą jest mówienie, że musi lecieć mięso i siła. Jak się chłopaki tną [...]

Pieprz mielony, cynamon, kurkuma, imbir (sporo można walnąć), pieprz kajeński, ostre chili, czyli bioperyna, związki fenolowe, kumaryna, gingerole, kapsaicyna + katecholaminy z kofeiną z zielonej herbaty i kawy. Słowem standardowy spalacz, tylko jak się bierze kofeinę z osobnego źródła to można sobie yebnąć 5-10x większą porcję powyższych związków [...]

6 mg johimbiny + kofeina z kawy + zielona herbata z przyprawami nie robią jednak na mnie większego wrażenia. Z drugiej strony mct też mnie nie "klepie", ale widzę że coś tam tłuszczu więcej leci. Niedziela, klatka piersiowa, brzuch, łydki TRENING: 1. Wyciskanie na skosie deload rozgrzewka 20 kg x 6 50 kg x 6 70 kg x 15 70 kg x 12 [...]

Poniedziałek, bieg na czczo Po raz pierwszy po 12 mg johimbiny, potliwość mega %-) Ponieważ teraz robię 5-6 km w okolicach 25-27 minut na czczo i z tego tytułu 100 % w strefie tlenowej (czyli poniżej intensywności wywołującej zadyszkę), postanowiłem się sprawdzić. Na roztrenowaniu pewnie pobiegnę średni dystans na jakimś evencie, myślałem o: [...]

[...] jest to efekt placebo. W sierpniu zużyłem 8-10 paczek przypraw, także nie są to symboliczne ilości. Nie weźmiesz 5-10 krotnie większej dawki spalacza, bo tam ogranicza Cię kofeina sypana do tabletek i fundując sobie skuteczną dawkę substancji aktywnych zjadłbyś 1,5-2 gramy kofeiny. Jak spożywasz wszystko osobno, to możesz operować na na [...]

[...] Nie zalewaj wrzątkiem, tylko odrobiną zimnej wody z wrzątkiem, bo tak zapiecze, że chuy. Oczywiście zielona herbata w tabsach albo natualna w liściach i/lub kawa i/lub kofeina bezwodna osobno. Ja do tego dodaję 2-3 kawy i kubek zielonej herbaty mocnej + johimbinę i na aero zlewam się potem w ciągu 6 minut. Zmieniony przez - Pandarek w dniu [...]

[...] dobrze, więc ogolne samopoczucie nie zawsze ma przelożenie na jakość treningu..Przynajmniej w moim przypadku. Wspomogłam się jednak pastylką musującą..- sklad - tauryna, kofeina. Gdy przestaję "czuć" jakieś mięśnie to znaczy, że należy je przetrenować:-> NOGI (dziś z naciskiem bardziej na dwugłowe) 8 min. rozgrzewka Serie rozgrzewkowe 1. [...]