Dzieki za linki,ale kazdy pisze inaczej a ja potrzebuje konkretnej i najlepszej obcji,a kofeina nmi nie szkodzi bo wczesniej robilem cykl na Cell Pumpie i Xpe i nie mialem problemu z samopoczuciem Pozdro
Siema Przez ostatnie 8 miesięcy schudłem 27kg. Zostało mi jeszcze około 15-20kg. Niestety znalazłem się w punkcie krytycznym. Nie mogę ruszyć. Dlatego postanowiłem przejść na dietę CKD, połączoną z wysiłkiem fizycznym. Proszę o ocenę diety oraz poradę: jaki trening wybrać : siłowy czy aerobowy. HIIT odpada bo to CKD. Jeżeli chodzi o aeroby to [...]
[...] jeszcze jest latwo ale poczekajmy na 3x16 hehe :) samopoczucie z rana - ogolnie zaspany zmeczony wzialem scorcha zjadlem plateczki jak jechalismy do roboty przykimuwalem sobie ale zdaje mi sie ze scorch mnie rozbudzal samopoczucie wrocilo mi do normy.. po okolo godzinie wszystko juz bylo super:) wiec scorch jednak dobra zecz tez kofeina w nim;p
Bede masowal, ale po wakacjach Teraz ze szkola mam fhui problemow wiec za to glownie sie musze wziac :/ A teraz przed wakacjami strzele tylko jakis cykl typu mono+kofeina+aakg itp zeby jakos do wakacji wygladac dzieki jak nie bedzie prazkow na udach to redukcja po ch.uju 3mam kciuki zią ps ponoc w kifie tez jest
stary wrocisz do piłki noznej nakrecisz metabolizm i spalisz szybciej nie ci sie wydaje szkoda hajsu na spalacze... a jesli tak to kofeina w tabsach dodatkowo cos lajtowego no. clenubrenix z treca i kozacko wychodzisz na tym elo!
spadek masy/siły po suplementach jest raczej niemożliwy kofeina karnityna w słusznych dawkach to już napewno pewna pomoc ale zabezpieczać najwiecej powinna wlaściwa dieta- oby więc taka była
jak będziesz robił trening na siłę i trzymał odpowiednią dietę to siła nie spadnie, ale l-carnityna z kofeiną raczej w tym nie pomoże, może wrzuć sobie kreatynę np jabłczan i dorzuć jakieś aeroby
witam potrzebuję zrzucić ok 3-4 kg wagi w tym celu poprawilem dięte i dodałem suplement podany powyżej ale bardzo zależy mi na sile, czy nie wystapi po takich suplach spadek siły? aerobów nie robię , nei jestem kulturysta i nie zależy mi na wyglądzie zbytnio priorytetem jest siła przy nieco nizszej wadze
[...] dnia: domowa krzątanina Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery Odżywianie: brak ograniczeń Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: kofeina Stan zdrowia: nadciśnienie, wrzody żołądka Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest [...]
gabka żadnej kawy hebaty coli i alkoholu. to czemu wiele produktow zawiera kreatyne wraz z kofeina ? Mozna walic kreatyne z kofeina i wyjdzie to na dobre !
[...] chcę przerwać treningów gdyż ledwo 2 tygodnie temu miałem przerwę ... i tu pytanie mam czy jeżeli połącze Scorch (spalacz tłuszczu na bazie cofeiny) + caffeine (dodatkowa kofeina na pobudzenie bo sam spalacz w sobie nie pobudza) < to zawsze brałem ... ale jeśli do tego dołącze jeszcze POLOPIRYNE 'S' to może się coś stać? na chefty mnie brać [...]
AXEL97 - spoko. Doprecyzowalem wiec. Joseph89 - aktualnie nie ma efedryny w spalaczach dostepnych legalnie na rynku. A stymulanty to np kofeina ( wszelkie wymieniane jako metyloksantyny), w tym ta z garany, tyrozyna/acetyl-tyrozyna, yohimbina... Bezpieczne w twoim wypadku będa wszelkie fatburnery bez stymulantow, czyli chocby ten zaproponowany [...]
[...] zadowolony, bo sila rosnie. Moze nie sa to jakies welkie skoki sily, ale zawsze cos, szczegolnie jak waga praktycznie stoi w miejscu. Caly dzien czulem sie jakis zmulony, kofeina mi sie skonczyla, wiec na treningu tez mul, ale juz zamowilem power guarane, wiec zobaczymy jak to zadziala. Troche baniak mnie nawala, ale tragedii nie ma. Trzeba [...]
[...] tamilee Webb, wieczorem bieganie, w weekendy spacery i rower Brak mozliwości siłowni czy aerobicu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: około roku stosowałam efedryna+kofeina, aktualnie brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: głodówkowe Zmieniony przez - Ocimum w dniu 2009-05-03 05:01:16 [...]