[...] treningowa i wtrakcietreningowke są kozackie składów i odpowiadają mi mega. Natomiast jeśli chodzi o potreningowke uważam że największym jej mankamentem jest to że zawiera kofeina. Uważam że w tamtych 2 preparatach jest wystarczająca ilość kofeiny tym bardziej że źle się po niej czuje. Ale generalnie bardzo fajne preparaty. Mam pytanie co do [...]
jak kwestia diety? w jakiem formie byla? jaki poziom wegli? pytam w kontekscie pracy tarczycy chocby. co do supli, joha solo z kofeina powinna pomoc z pozbyciu sie resztek
-BCAA lub leucytyna lub glutamina -Białko lub Geiner -Carbo/Vitargo/Vextargo -Witaminy(tutaj najlepsza opcja jest te z olimpu) -Jakis pobudzac przed treningowy (Arginina, Kofeina, jakies bostery itp) Pozdrawiam
[...] czarną herbatę, gdyż garbniki znoszą wtedy działanie teiny i taka herbata działa nawet rozluźniająco." Nie miało być "można" zamiast "nie można"? Piszesz o znoszeniu działania. Bardzo lubię herbatę czarną i zieloną, ale kofeina mocno na mnie działa. Jest jakiś sposób parzenia tych herbat, który pozwoli na maksymalne zneutralizowanie kofeiny?
dieta+trening silowy+aeroby i tak jedz przez rok zejdziesz do 100 w pasie wtedy pomysli sie nad suplami typu kofeina, yohimbina, zielona herbata i nic wiecej do szczescia ci nie potrzeba. 1 jest pewne musisz zapier*alac!
[...] i regeneracja. Całe odczekiwanie po wbiciu tego czy tamtego z zegarkiem w reku to takie bajki które pod poduszke można wsadzić tak samo jak w latach 90-tych gdy głupia kreatyna weszła przede wszystkim nie można jej było z kofeina mieszać a teraz w pw kreta, koffa i masa innych stymulantów. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/05/2019 14:26:56
[...] pozostale 2 sie nei zmarnuja... psy dostana :) Wlasnie wrocilem z treningu. W koncu jakos sie normalnie czuje.. bez diety nie mialem sily wrocic do pracy. Teraz jest inaczej.. kofeina napedza :) Masz jeszcze jakies uwagi ? Zastanawiam sie nad iloscia bialka bo wychodzi mi 200-240g z tego wszystkiego czyli wiecej niz 2g na kilogram ciala.
masa i wytrzymałośc nie idą w parze niestety poleciłbym aakg na wytrzymałośc ale w boksie odpada, chyba ze potreningowo polece wiec aminokwasy bcaa i redfaster-energetyzer przedtreningowy z kofeiną i l-karnityną izotonik np energy power z natures best lub inny. z witamin/regeneratorów stawów np orange triad z controlled labs gdzie sa polaczone w [...]
[...] przed treningiem siłowym wziąć: Antykataboliki, czyli : - BCAA - Glutamina - Tauryna. Spalacze tłuszczu, czyli : - L-karnityna - CLA, itp Termogeniki, czyli : - np. kofeina itp ( chodzi o termogenezę - podniesienie temperatury ciała ) O Antykatabolikach, Spalaczach i termogenikach możesz dokładniej poczytać na necie, ale to co podałem [...]
[...] Mając obecną wiedzę w tym momencie pomyślałbym o - jabłczan kreatyny. Można pomyśleć o mono, ale jednak tu pozostałbym przy tej formie. - jakiś lekki stymulant - kofeina, guarana dla większej energii. - zma, witaminy, omega, - prozdrowotnie. Warto rozważyć, ale nie są kluczowe. - carbo, izotoniki. W wodzie nie tracimy aż tyle [...]
Danone dobrze mowi kofeina(poprzez dzialanie moczopedne) wyplukuje nie tylko magnez ale tez inne mineraly Byq: a jak chcesz suplementowac dodatkowo magnez to polecam ZMA ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] i eliminacji cellulitu, pobudza wytwarzanie B-endorfin, które relaksują skórę; rozgrzewający i energetyzujący cynamon; biokompleks reduktorów tłuszczu (L-karnityna, kofeina, bluszcz, morszczyn) oraz polimer napinający skórę. Żel wspomaga redukcję cellulitu, pozostawia skórę bardziej jędrną i gładką oraz smukłą sylwetkę. 175 ml Cena ok [...]
macie ponownie opis Venoma HyperDrive. Venom Hyperdrive 3.0 firmy ALRI to produkt przeznaczony do zwiększania zdolności wysiłkowych naszego organizmu oraz ułatwiania procesu redukcji tkanki tłuszczowej. Główne efekty wywołane przez suplementacje Venom Hyperdrive 3.0 to: # Zwiększona wytrzymałość i podniesiony poziom energii # Zahamowanie [...]
kwaz zła nowina TP EF 60 kaps - kolesia dystrybutor ma discontinued:( ale T2:D polecam + synefryna i kofeina bym zapomniał + Green Tea z duża ilością EGCG (750-1000mg dziennie EGCG) niedługo bede miał optimuma - za***iste (250mg EGCG na kapsa + herbatki innego kolor jak w scorch + bioperyna) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-02-01 10:34:21