kofeina

Jeśli drżysz o swoje zdrowie - to lepiej jest nie przekraczać - IMO - tych 400mg. Oczywiście nie mówimy tutaj o zajściach śmiertelnych, ale kofeina w wysokich dawkach podnosi m.in. poziom glikokortykoidów - w tym kortyzolu, powoduje nerwowość, pogarsza jakość snu, zmniejsza odporność na stres, u osób podatnych wpływa niekorzystnie na układ [...]

dzisiaj wpadl mi w oko jakis artykul o kreatynie tutaj na forum, byla w nim m/in. informacja o tym, ze kofeina i guarana moga zmniejszyc skutecznosc kreatyny praktycznie do 0

ale kofeina jest w prawie we wszystkich przed treningówkach i stakach

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R2F_i26646_d400x400.jpg R2F Opis R2F (Ready to Fight) - jest suplementem stworzonym specjalnie dla zawodników Mixed Martial Arts oraz ich specyficznych potrzeb. Wśród dużej ilości opatentowanych składników, R2F - zawiera między innnymi Kompleks NeuroBolic Neuro - Aggression™. Formuły te powodują niespotykany [...]

kreatyna 5g codziennie rano ba - 3g przed i 3g po tr. ( w dnt 4g rano) bcaa - przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała ( w dnt nie stosuj) kofeina - 200/400mg przed treningiem wit do posiłku(np sniadania)

[...] - kilku form kreatyny (jabłczan, mono, kre-alkalyn, ESTRY) - składników pompujących (związki argininy np. AAKG, cytruliny) - składników pobudzających/moblizujących (kofeina, l-tyrozyna itd.) Co to dla nas oznacza? Że płacimy dużo za komfort treningu - tzw. bajery. Zastosowanie stacka kreatynowego wcale nie musi oznaczać większych [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_preLoad_i3573_d400x400.jpg NO preLoad Opis NO preLoad został zaprojektowany w jednym prostym celu. Ma zwiększać objętość treningową, poprzez maksymalną aktywację układu nerwowo-hormonalnego, poprawić zaopatrzenie pracujących mięśni w tlen i składniki odżywcze, i sprawić, żeby aż trzeszczały pod naporem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Shred_i27598_d400x400.jpg Thermo Shred Opis -Spalacz tłuszczu o działaniu termogenicznym -Większa energia i motywacja w trakcie treningu -Hamuje apetyt MEX Thermo Shred zwiększa szybkość metabolizmu ułatwiając spalanie tłuszczu, zachowując przy tym masę mięśniową. Dostarcza ciągłej energii i motywacji w [...]

[...] kompleksowych spalaczy tłuszczu a także substancji kontrolujących apetyt i usuwających cellulitis. -Zawarta w produkcie l-karnityna przekształca tłuszcz w energię, a kofeina i guarana przyspiesza usuwanie kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 3 kapsułki dziennie pomiędzy posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

Mozesz spróbować guarany, nie daje takiego kopa co kofeina ale efekt utrzymuje się dłużej.

imo wiekszosc tych opinii nt. koncentracji skupienia itp mozna o kant dupy rozbic. kofeina, kreatyna, aakg i pare innych malych p******ek ma niby zmeiniac takie parametry. wiecej w tym bujdy i wkretow. dlatego kawa + mono > kazdy stak, cenowo i efektami byc moze tez.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Celluherb_i70_d400x400.jpg Celluherb Opis CELLUHERB unikalne połączenie substancji aktywnych, mineralnych i wyciągów roślinnych pomagających zwalczyć objawy cellulitu. Celluherb działa rewitalizująco na skórę, przywraca jej elastyczność, wygładza i wzmacnia. Wysoka zawartość antyoksydantów wpływa na młody wygląd [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeinpyrin_i77_d400x400.jpg Caffeinpyrin Opis Synergiczna kombinacja kofeiny, wyciągu z kory białej wierzby i witaminy C do maksymalnej stymulacji organizmu przed wysiłkiem fizycznym. Wyciąg z kory białej wierzby chroni przed przegrzaniem i działa przeciwbólowo. Witamina C pełni funkcję antyoksydacyjną. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Optimum_Nutrition_-_Amino_Energy_-_90g_i35383_d380x380.jpg http://www.sfd.pl/sklep/images/g/635802596011571519.jpg Amino Energy Opis Każdy chce mieć szczupłe, dobrze umięśnione ciało. Jednakże samo „chcieć” nie wystarczy. Trzeba zobowiązać się do rygorystycznej diety i programu szkolenia. Aby pomóc spełnić te [...]

dawid7737 twój staż to 1rok masz 18 lat i chcesz już 1.3 próbować %-) według mnie jest wiele innych substancji pobudzających takich jak kofeina itp poszukaj

Nie i to jest najdziwniejsze - to na pewno nie geranium. Padały wnioski iż odczucia to zasługa synergii pomiędzy kofeiną a johimbiną, choć na mnie to połączenie nigdy w taki sposób nie podziałało, jak w przypadku frication...

http://img545.imageshack.us/img545/9475/dabadu.png Środa - 20.06.2012 - DT http://img217.imageshack.us/img217/2041/dietaisupl.png ** Kofeina 200mg przed treningiem ** Ca + Mg + Kawa (zapomniałem kvrwa BCAA przed trenem :-[[[ ) TRENING 1 posiłek ryż gotwane jabłka banan kura mleko 2posiłek naleśniki: maka pełnoziarnista jajka mleko twaróg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/542b2e98aece4197a9c2de1b3d182edf.png Środa - 20.06.2012 - DT /SFD/Images/2015/12/31/a378cfeac58145bab18f0a9176950bc1.png ** Kofeina 200mg przed treningiem ** Ca + Mg + Kawa (zapomniałem kvrwa BCAA przed trenem :-[[[ ) TRENING 1 posiłek ryż gotwane jabłka banan kura mleko 2posiłek naleśniki: maka pełnoziarnista jajka mleko [...]

[...] oraz planuję zakupić jakąś przedtreningówkę. i moje pytania brzmią tak: 1. jaką tanią przedtreningówkę polecacie? dobrze by było jakby nie zawierała żadnych pobudzaczy typu kofeina, albo ewentualnie żeby miała jej mało 2. czy do tej przedtreningówki lepiej dołączyć mono w normalnych dawkach 10g dziennie czy lepiej stała suplementacja przez 3 [...]

[...] i tego ze se dosc mocno zjaralem plecy na sloncu i sie bardziej poce, ale poprzedni trening mialem w podobnych warunkach i az tak sie ze mnie nie lało! Podsumowując, cos w tej przedtreningowce jest.moze ta kofeina?Nie piłem dzis kawy,tylko jednego energy drinka (tego za 1g co dostalem z sfd).Sie rozpisalem.Jutro barki bic, zobaczymy co bd :)