SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wypije sobie explode to az sie chce isc na trening - co mi sie podoba :) leczy gdy piszesz ze jest za mocne to odstawie ( mialem male opakowania od znajomego, na probe ) kofeina odpada, bo nie lubie kawy, ani zadnych pochodnych :) tauryna - co posiada duzo tauryny ? :) jezeli chodzi o samo białko jest to dobry produkt - producent, rodzaj, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2013-01-28 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suplementacja - poczatkujacy - kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    większość suplementów jest bazowana na kofeinie (przedtreningowych) No kup sobie kofeina+ tauryne w kapsach :) BCAA activlabu polecam zdecydowanie, ja mam aktualnie sfdowskie, ale smakowo to %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2013-01-28 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    Goń, goń };-) W środę niestety wracam do chłodni #-P DT 150b 60t 200ww suplementy: o3,d3, bcaa, kofeina, witaminy, cynamon http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn 1. Przysiad 3x5 - rege. 5x 28,5/36/43,5 2. Bułgarski 5x10 - sztangielki 7kg x10/10P8L/8/8/7 3. Wznosy bioder ze sztangą 5x10 46kg x10/10/10/10/6 4. [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 15:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie ze probowalem, wtedy problem nie wystepuje, jednak kofeina czasami sie przydaje po ciezkim dniu...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2013-01-28 16:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm guarany nie probowalem jeszcze solo....bo 120mg zen-szenia to ;-) guarana dziala dluzej i slabiej niz kofeina?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2013-01-28 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris nie spotkałem się wcześniej z tym suplementem, nie za dużo kosztuję jak na taki skład?? Praktycznie arginina + kofeina, dosyć mało opinii.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8359 Data: 2013-01-28 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pure power + kofeina i bedzie tanio a skutecznie ;) ten crea shot rowniez bylby ok ja sam go jadlem i b.fajna pompa. A sawa sobie mozesz przy nastepnym cyklu wyprobowac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2013-01-29 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    don't stop - Kofeina 150mg/kaps, a o ile sie nie myle to max bralem 4 czyli 600mg AMOK - Ekstrakt z guarana (22% kofeiny) 113mg/kaps, bralem 4, ewentualnie 5 czyli 452 lub 565mg. Oczywiscie sa to dawki "ostateczne", na poczatku zaczynalem od tego co zalecali czyli 2 kapsy dont stop/ 1 kaps Amok Zmieniony przez - wiecejmasy w dniu 2013-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-01-29 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma w sensie ze nie ma czegos co jest w 100% zdrowe, czy nie ma czegos co dziala na osoby na ktore nie dziala kofeina?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2013-01-29 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html już 5-6g b.dobrze pompuje do tego kofeina na pobudzenie za 20zł i masz komplet na długi okres czasu ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-01-29 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 2 kap jakieś 1,5/2h później)czułem lekkie rozdrażnienie i drżenie rąk, energia mnie rozpierała w pracy - nie wiem co takiego jest w składzie co by tak mogło zadziałać(kofeina raczej słabo zawsze na mnie działa) ---- co do reszty nie ustosunkuję się teraz - czas pokaże, podobnie codziennie rozpisywać się raczej nie ma sensu (z mojej strony [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    masz na myśli "zjazdy" - nie, ale jak przesadzisz i dasz 10 kapsów to kofeina swoje może zadziałać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2013-01-30 00:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCISNIENIE , przez kofeine?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki jeszcze jedno to bcaa nie bedzie mialo zlego wplywu , jak kofeina tak na mnie dziala , bo nwm czy bcaa pobudza albo cos , bo spalacze maja kofe wiec wole sie upewnisc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-01-30 12:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    DNT 150b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn Nic, no, zakwasy mnie lubią, a dziwne bo kiedyś dość szybko się przyzwyczajałam do treningu%-) A tak w ogóle trochę stresu i trochę ziewania... i @ przyszła, więc jest burza %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drink

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tym cukrem sacharoza to nie przesadzajcie, wazne sa normy dziennie, po biegu, w czasie biegu, jesli nie chcesz schudnac, po silowni mozna nawet jesc lyzkami miod - glukozem, sacharoze itd. kofeina jest zla, bo wyniszcza zmeczony organizm ale nie cukry proste!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2013-01-30 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drink

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tym cukrem sacharoza to nie przesadzajcie, wazne sa normy dziennie, po biegu, w czasie biegu, jesli nie chcesz schudnac, po silowni mozna nawet jesc lyzkami miod - glukozem, sacharoze itd. kofeina jest zla, bo wyniszcza zmeczony organizm ale nie cukry proste! Puknij się w łeb kolego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2013-01-30 20:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    DT 150b 60t 200ww suplementy: o3, witaminy, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-01-31 Trening MC 3x5 31/36/41 Uginanie nóg5x10 2szt x10/10/8/6/6 przysiad przedni z zarzutu 5x10 21x 10/10 26x 10/8/8 brzuch 3x8 brzuszki z obciążeniem 2x7kg unoszenie nóg z unoszeniem tyłka cc + rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.3 dimethylamylamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w na mnie 25mg dziala dosc dobrze z kofeina okolo 200mg(kofeiny) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-31 18:34:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2013-01-31 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.3 dimethylamylamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sugestie jesli chodzi o kofeine ? Firma? I jeszcze jedno - co ile wypadalo by robic przerwe w takiej suplementacji, i ile ona powinna trwac zeby wszystko wrocilo do normy? kofeina z firmy API jak znajdziesz. obecnie jem activlaba i daje rade. mam jeszcze z 4+ ale nie probowalem. co ma do normy wracac? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2013-01-31 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Clout (?) + przedtreningówka (jaka?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa nie gra roli :D. kofeina może być, ale bez 1,3.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-02-01 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)