kofeina

Zalezy jaki jest Twój cel ale po kreatynie dobrze jest stosować arganine np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html w polączeniu z beta alanina oraz jakas kofeina albo guarana masz fajna przedtreningówke a okolotreningowo mozesz brac BCAA bez wzgledu czy jestes na redukcji czy sie masujesz

1 meso ( ale strasznie beret podobno ryje) 2 dorian 3 jacked Ja myślę że spokojnie jacked Ci wystarczy, zerknij też na tested burner też w skałdzie jest 1.3 i kofeina http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html

Zgłaszam chęć udziału. Może mi się poszczęści;) WIEK - 20lat STAŻ TRENINGOWY - BJJ 1 rok,Muay Thai 2 lata STOSOWANE PRODUKTY PRZEDTRENINGOWE- 1 m.r, po za tym kofeina,tauryna UPRAWIANE SPORTY -aktualnie Muay Thai 4 x w tygodniu .

Codziennie 5g betaalaniany http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Moze być kofeina przedtreningowo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html i bcaa okołotreningowo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Ludzie pija kawę i mają zdrowe serca, wszystko w granicy rozsądku musi być, mnie tam kofeina jakoś nie uzależnia.

Wiek - 21 lat Staż treningowy - siłownia 3 lata, muay thai 8 mies. Wcześniejsze suple - oj trochę ich było, ale z tych co pamiętam: shock, Hot Blood, Attack, kofeina w tabsach, horse power, nitro

Od stymulantów najlepiej jest po prostu odpocząć. Nie da się tego przyspieszyć. Ja potrzebowałem pół roku po eksperymentach z 1,3 i kofeiną (co z resztą skończyło się podbiciem prób wątrobowych o 200%, lekkim nadciśnieniem i podbiciem kortyzolu - z którym bujam się do teraz). Dopiero po pól roku przerwy poszedłem na trening wypiłem porcję shock'a [...]

a brałeś samą 1,3 czy z kofeiną?

spróbuj samą gere bez kofeiny. Ja odczuwałem jedynie poprawę skupienia. Ale kawa niweczyła ten efekt. Alternatywnie możesz też zapodać zestaw: piracetam + cholina + magnez i kofeina wg potrzeb.

A jak sie nie trenuje sztuk walki to mozna? bo szczerze mowiac bralem sporo mocnych przedtreningowek takich jak jack3d, nox pump, cobra labs curse%-), tested burner, no xplode, shock therapy, super pump. Bo widze ze tu niektorzy to zglaszaja sie a cpali jedynie kawe z kofeina w tabsach%-)

[...] a nie od caości , cieszy mnie fakt ze zgłaszaja sie normalni ludzie a nie fani m... go.. j.. bów w roidzjau amerykanskich produktow w ktrych poza ekstraktem z geranium kofeina kreatyna nie ma nic wiecej a i tak maja cała rzzesze fanów , w naszym hadrcore, czy show time, jak HK prof poza pobudzaczami jest popnad 20 zwiazkow aktywnych które [...]

Równiez chetnie przetetestuje ;-) wiek - 22 lata, staż treningowy - razem z 3 lata stosowane produkty przedtreningowe - kofeina, beta-alaninne, white flood uprawiane sporty - zapasy, boks, mma

[...] Co do redu. To u mnie chyba nie będzie nic ciekawego ze spalaczy. Zapomniałem, że jadę na urlop za miesiąc za granicę i kasę muszę mieć:D Będą ketony malinowe ze Swansowna, kofeina i tani spalacz z activlabu (synefryna itp.). Ale da radę chyba też. Myślałem, żeby do tego geranium dać. Ale po co w sumie. Jak wrócę i mi kasa zostanie to załaduję. [...]

[...] z trawieniem )CO do tej koli - przerażasz mnie Kolego. powody : aspartam 40mg / kg wagi caiała to dawka tkasyczna acesulfam k 11mg/kg dawka toksyczna (policz sobie ) kofeina zawarta w koli plus wym i nie wymienione śmiecie silnie dzialają katabolicznie na Twój organizm .... sam tez spozywam nieco tego smiecia ale do 0,5 l nie wiecej. ( [...]

[...] "zjadanie" miesnia raczej spore byloby niestety. Co do antykatabolikow wzialbym jeszcze glute ewentualnie i jakies spalacze, nawet kawa bez cukru albo tabsy z kofeina czy termogeniki typu clen. Nie wiem jakie masz cele, bez spalaczy da rade, ale bez BCCA i ewentualnie gluty nie robilbym aero. Co do aero po silowym czemu nie chcesz? [...]

[...] sobie ułożysz dobrą przedtreningówkę mianowicie : -geramina solo (polecam fusion jest tam 3 razy więcej geraminy niż w jakimkolwiek stacku z geraminą i jest sporo tańszy) -kofeina solo (kawa/herbata/yerba/guarana itp -preparat typu Pure power Sfd I masz super odżywkę tanio i wydajnie, dwa/trzy razy więcej porcji za cene 160-170 zl max Jeśli [...]

WIEK - 18 lat STAŻ TRENINGOWY - 2 lata STOSOWANE PRODUKTY PRZEDTRENINGOWE- kofeina, guarana, sfd pure power, massacra episode 2, thermo speed wszystko daawno temu, napewno pare miechow UPRAWIANE SPORTY - silownia(redu) 4x w tyg + raz w tyg interwały/kompleksy sztangowe. zapewniam rzetelne i regularne wypiski, prowadzę od listopada dziennik na [...]

może kofeina?

tak kofeina działa ale krótkotrwale

co do dzialania doraznego PP daje rade:-)) tylko stymulantow jak kofeina nie ma, ale zawsze mozna kawke wypic przed treningowo:-) lub kapsa dorzucic jakiegos.