SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • jakie suple w przerwie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis booster NO kofeina BCAA zma zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-11-22 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie do ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Horsepower,No - xplode,Stimulant-x,Hydrocytur Hardcore,Shock Therapy czy inny Nitrobolon. Na brak zmęczenia dobry zestaw witamin/minerałów + lecytyna. Lub poprostu kofeina w mocnej dawce.Tyle z legalnych :D Tak jak pisali to może być przetrenowanie może odpocznij a jesli szukasz cos naprawde na pobudzenie to to co pisałem.Z odżywek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-11-22 17:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie do ćwiczeń ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j. w. znudzony po szkole jestem, ale na czas silki dostaje jakos mocy . Juz od kilku tygodni biore kofeine z guarana (okolo 200mg i 1g), no i wyjatkowo roznice czuje, zadnego znuzenia itp. Dodatkowo jeszcze cykl na nitro II, ale jakos specjalnie nie odczuwam duzej roznicy. Kofeina z guarana to jest to + dobra muza - motywujaca. Na eye of the tiger [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-11-22 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa (spaghetti) 5. 100 kasza, 200 polędwiczki drobiowe, warzywa, oliwa 6. 1,5 porcji wpc przed śniadaniem 5g monohydratu 1,5g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń 250mg kofeina do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed snem: 2x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 0,5g PEA Odnośnie PEA. Działanie porannej dawki już [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 19:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Nox Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w to nie tyle kofeina co geranium tak dziala. osobiscie nie mam takich problemow, ale mozliwe, ze bedziesz musial zrezygnowac z takich supli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2010-11-24 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Lukasz_K_ dzięki A dałoby radę jack3d + mono/cm3 + aakg + źeń-szeń (kofeina kłuci się z kreatyną z tego co czytałem? Jak nie to proszę o wyprowadzenie mnie z błędu). Do tego WPC+WPI potreningowo i wpc wg. braków w diecie. Do tego mega trening i dietka na +300/400 kcal i powinno być zadowalająco? Jak macie inne propozycje supli na masówkę na tą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-11-25 07:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Połączenie z Jackedem jest ok, ale wez pod uwage, ze obecnej wersji Jackeda trzeba sypac po 3-4 miarki, zeby cos fajnego poczuc. Reszta ok, tylko do bialka po treningu dorzuc sobie carbo albo wvitargo. Kofeina z kretka sie nie kloci i mozesz smialo brac razem:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-11-25 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukaaasz raczej masz racje, ale to i tak nie bedzie duzo, aakg - 2g, BA - 1g, tauryna 500mg tyrozyna 500mg, N-Acetyl L-Tyrosine 500mg, Creatine Monohydrate 500mg, kofeina 300mg i reszta...ja tak to widze, duzo raczej sie nie pomylilem wiec BA jest malo...

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra Panowie, wiem mniej więcej co i jak Cykolon zrobię sobie po nowym roku, bo teraz będzie młyn, parę imprez, a zwykle nie piję piwa, to teraz muszę sobie zluzować w grudniu bo przez cały rok może 3 imprezy zaliczyłem, ludzi już nie znam przez BB W styczniu zrobię cyklonik 6-8 tyg: - Beta alanina solo (od 2g do 4g przed i po tren.) - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-11-25 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie :) Kawa słabo pobudza i nie jest wskazana podczas treningów. Lepiej kup sobie tabletki z kofeiną (W aptece powinny być) Nie drogo raczej. Lepsze pobudzenie + lepsze wyniki (Wiedza z ostatniego MD) Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-11-25 19:21:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-11-25 19:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla ogolnego rozruszania (cos w tym stylu) , ale masy sie na nim nie nabije z supli to bylo: bialko, shock, storm, aminy proste, bcaa, novedex xt, tribusteron 90 (mialem z kiedys jedno opakowanie), kofeina, no xplode, jablczas kreatyny, cos na stawy i no reszta to takie prozdrowotne typu omega 3 , lecytyna, witaminy, magnez, selen, potas, cynk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki niezdrowe? To ściema!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faftaq, to nie polecasz tabsow z kofeina czy tez jeszcze dodatkowo z guarana? Czy to ma jakis bardzo negatywny skutek, bo teraz to juz nic nie wiem . Przyznam, ze takie tabsy (240mg kofeiny, kolo 1g guarany) przed treningiem bardzo mi pomagaja. Czuje jak nigdy, ze cos dziala. Bez tego to nawet zdarzalo mi sie ziewac na laweczce Kawa mi jakos nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2010-11-26 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki niezdrowe? To ściema!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwazam iz kofeina ma swoje wady, które mogą byc niwelowane przez niektóre substancje (miedzy innymi polifenole zawarte w kawie, czy herbacie). Kofeina moze osłabiac wrazliwosc insulinową - ale trening siłowy - napewno ja poprawia . nie wiem jak jest z guaraną czy żeń-szeniem... A co do MD - to podchodzę z dystansem do zamieszczanych tam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2010-11-26 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl kreatyna...co dokupić..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    samego kopa - kofeina kopa + kreta - meso (no-xploda zle wspominam)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-11-26 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego. Pomoc pilnie potrzebna.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bilans na plus, bez ścisłego liczenia. obserwowanie wagi i obwodów. Podaż białka stała, regulacja węglami ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: czasami CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina, ECA przed SW Zmieniony przez - avic w dniu 2010-11-27 21:06:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-11-27 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla osoby z wysokim ciśnieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przed wieczorem 150/100 a blisko nocy 145/92, dzisiaj jest podobnie. Przy czym przypomnę, że zażywam 3 tabletki na dzień Thermo który też jest termogenikiem. EDIT: djfafa: kofeina nie podnosi mi ciśnienia, moge wypić kilka mocnych kaw i nic się nie dzieje, ciśnienie pozostaje takie jakie było. Jak już pisałem jest bardzo stabilne i mało co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2010-11-28 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeina w odpowiednio tolerowanej dawce, bez żadnych pomperów etc. Jakieś izo pomiędzy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-11-29 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie rzeczy warto sprawdzać wczesniej, a porad powinny udzialc Ci osoby - które Cię znają. Preparaty pobudzające takiejak kofeina, geranamina itp mogą dodać energii i zwiekszyc wytrzymałosc, ale mogą również wywołac splatanie, pogłebic stres zwiazany z "wystepem publicznym" itp... Zakładam ze walczysz juz od jakiegos czasu - i masz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-11-30 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i B6 osobno zakupione. Chyba, że MZB ma coś dodatkowego w składzie? Odnośnie AAKG - mogę je zastąpić kofeiną? Czy lepiej nie łączyć z krętka? Kiedyś gdzieś czytałem, że kofeina spowalnia wchłanialność kreatyny??? I jak z glutaminą wygląda sprawa? Jest droga, ale czy wniesie coś pozytywnego, coś co będzie można zaobserwować po np samopoczuciu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-11-30 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mzb nie ma nic dodatkowego, ale musisz zwrocic uwage na proporcje mg poszczegolnych substancji czyli cynku i magnezu. co do aakg-kofeina to rozne produkty mozesz kupic oba, jeden ma za zadanie pompowac drugi pobudzac wiec wybieraj. kofeine z kreatyna mozna laczyc, wiele stackow ma taki sklad przeciez. glutamina w dawka typu 10g bym darowal, jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2010-12-01 09:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)