kofeina

faftaq -tak, tylko, że kofeina i tauryna w tej mieszance odgrywają taką rolę że i bez żeń szenia efekt pobudzający tej mieszanki nie ucierpiałby chyba nic, albo prawie.

no nie wiem, dla mnie moc rzeń-szenia jest odczuwalna, byc moze jakos specjalnie wrazliwy jestem, ale wymieniony przeze mnie zestaw jest moim zdaniem lepszy niz sama kofeina

Jak będzie kreatyna to wiadomo: PRZECIWWSKAZANIA(?): 1.kofeina - mozna sporzywac podczas cyklu.nalezy jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) 2.tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny 3.alkohol - kreatyna nawadnia,alkohol odwadnia.wiec wniosek prosty... 4.inne [...]

masa tez nie polega na braniu supli i wytrzymauosc tez nie.... bcaa to dobry, choc nieekonomiczny suplement, ja zawsze byuem zadowolony. stosowauem bcaa w płączeniu z tauryną i kofeiną w celu poprawy przede wszystkim wytrzymałości (sporty walki) jednakze poprawa definicji w czasie brania tych supli byua widoczna. czy mozna łączyć z serwatką - [...]

kombinuj z gownami typu CLA w duzych dawkach, z dzialu nizej efedryna z kofeina w duzym zakresie czasu powinna byc widoczna zmiana

dłuższa rozgrzewka; kofeina;

Hmm narazie kasy brak w przyszłości chetnie zaopatrzyłbym się w różne suple - gluta, bcaa, kofeina, karnityna - proszek, leucyna, TT - proszek, czy tauryna. To mnie m.in interesuje. Znasz może ludzi w Polsce co coś takiego sprowadzają?

Wiem po tym że jak wypije kawe to pobudza mnie na moment, a potem mam zejscie, a w nocy i tak ciezko zasnac. Dlatego nie pije kawy i innych napojow z kofeina. Za 110 plus przesylka sprzedaje. Nie mniej. pzdr.

Nie bzdura a przynajmniej nie do końca kofeina częściowo neguje pozytywne efekty stosowania kreatyny Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading K. Vandenberghe, N. Gillis, M. Van Leemputte, P. Van Hecke, F. Vanstapel and P. Hespel Faculty of Physical Education and Physiotherapy, Department of Kinesiology, Katholieke [...]

heh, wszystko w umiarze ;] kofeina tez uzaleznia, szczególnie w dużych dawkach, a jak sie ja odstawi to sie czuje gorzej niz przed tem. wszystko w umiarze, ja codezinnie pijam doswyc sporo herbatki, ale raczej dla smaku i przerozne rodzaje ;]

[...] wymieniać jeszcze wiele.... A teraz z seri czy wiecie że.. Kawa zawiera kofeinę (herbata teinę -jest to ta sama substancja tylko pochodzenie mają różne i stad różna nazwa) kofeina uzależnia, na krótką mete podwyższa zdolność koncentracji- na dłuższą powoduje nadiciśnienie, i utrwala stan zmęczenia papierosy- o szkodliwości aplenia nie będe [...]

AFAIK Jedyne dzałane na nerki może mieć kofeina - moczopędne, więc nie ma powodów do obaw IMO.

hmm tak teraz wpadłem że dodam kretke raz dziennie 5mg (mono z czyms słodkim) oprócz tego efke , z kofeiną lub zamiennie z czymś wsumie podobnym typu thermal przec każda formą wysiłku typu siłownia, trening sztuk walki czy tez właśnie bieganie a po zaliczeniu odstawiam spalacze zostawiam tylko kretke no i najwazniejsze sprawa jak urozmaicić [...]

[...] ... albo jeszcze coś innego. Optymalnym rozwiązaniem jest Maxivit 1 tab/ dziennie plus jakiś magnez. Z głowy mamy problemy witamin i minerałów. Pozostaje jeszcze trening, tzn kiedy ostatnio była regeneracja. Na przesilenie dobre są preparaty z żenszeniem i kofeina. A jak to nie pomoże to nic tylko trzeba będzie rzucic palenie browna

Lecytyna + efedryna + Kofeina :)

HMB bierz tylko wtedy, gdy planujesz tym stałą suplementację... ja bym sobie go odpóścił. Podobnie jak z Tussi. Taurynka spoko działanie proporcjoanlne do ceny . Dobrze właśnie z kawą działa, albo z czystą kofeiną, przed treningiem. Kiedyś D.Szukała pisał ,żeby taurynki nie brać przed aerobami w związku z bilansem azotowym... Sama tauryna raczej [...]

w BLAZE jst kofeina z tego co pamietam

[...] Clen - tydzien on, zmiana na efke i kofeine (4 tygodnie, do 6 max, zalezy od efektow) Problem z dawkami - mysle o 20/40/60/60/80/60/60 efka mysle 25/25/50/50/50/50/50 plus kofeina ok 400 mg na dzien (2 kaps.) Cytomel - tu wole byc bardzo ale to bardzo ostrozny, mysle o czyms takim 25x4dni/50x7/75x7/100x5/75x3/50x3/25x7 czyli w sumie jakies 36 [...]

Guarana zawiera, kofeine, kofeina uzależnia, a więc i guarana może uzależnić, jest tez nie wskazane spożywanie kofeiny np. na cyklu kreatynowym, ale moim zdaniem wszystko moze uzależnić, nie tylko to co jest powszechnie uznawane z używki

spoko Arek to bylo co do wypowiedzi Siwego, kofeina w czekoladzie? ... kurde przejde sie do biedronki sprawdzic...