kofeina

kofeina pobudza przed treningiem 30min plus herbatnik - kiedys tak robilem i jakos mi sie lepiej cwiczylo

...kofeina

[...] przejde na diete nisko weglowodanowa. powiedzmy ze "wydajnosc cenowa" nei jest az tak istotna. Chce polaczyc moc kilku supli zeby zrobic to jak najszybciej i jak najlepiej. BCAA, HMB, Lcarnityna, Bialko, Chrom, jak radzicie jeszcze Lecytyna + kofeina + tauryna? nie za duzo tego wszystkiego ?? nie chcialbym pozbyc sie masy miesniowej.

carbo, izotoniki, kofeina.

carbo to podstawa,przed ,w czasie i po treningu(taniej i ekonomiczniej wyjdzie niz slodycze),polecam tez aminokwasy,sam biore i jestem bardzo zadowolonyBCAA,tauryna l-glutamina itp.dopalacze typu kofeina tez bardzo przydatne

ej a tauryna nie powoduje tak jak kofeina podniesienia ciśnienia krwi?? P.S. czyli najlepiej ją brać przed treningiem i po?? bo na noc chyba nie?

Raczej pozytywnie. Poprawi koncentrację nieco.Zwłaszcza w połączeniu z kofeiną.

[...] spalisz aerobami i dietą, brzuch masz, musisz go po prostu pokazac. Spokojnei starcza 2 treningi brzucha w tygodniu uwierz. Jabłczan spokojnie łykaj smiało. Nie dygaj, kofeina raczej osłabia wpływ kretki przy skurczach maxymalnych, wiec mzoęsz mieć lekko mniejsze efekty w max powtózeniach, ale energia i ogólna porawa jakosci mięśnia będzie [...]

Ja tam nie gustuje w thermalu, wydawał mi sie zawsze lepszy, jako ze kofeina jak i aspiryna byly juz w skladzie ale zauwazylem u siebie ze po jakims tam czasie brania thermala mam dziwne jazdy na silce, tzn cholernie podwyzszone cisnienie, tak ze az dynia mnie napier... momentami miałem wrazienie ze zaraz mi chyba baniak eksploduje... Dlatego [...]

Volvi - najsilniej po ciśnieniu to wali synefryna. Dla tego w Speedzie jej ilość jest zbilansowana, a główne działanie lipolityczne daje forskolina, kofeina, piperyna i katechiny.

Ja proponuje sen nie dłuższy niz 8 godzin, i wedlug mniue nauka najlepiej naprawde wchodzi z rana i po poludniu. Pamietam ze jak przygotowywalem sie egzamin na AM to od 6:00 z rana potrafilem zrobic jednego dnia jeden układ do perfekcji(oczywiscie nie mowie o jakichs patologiach czy klinicznych zjawiskach tylko podstawy na egzamin wstepny)(wyjątek [...]

[...] problem-cholernie lubie coca cole ,ale jade teraz na tej kreatynie którą niby można wypłukać z siebie pijąc np kawe.I teraz moje pytanie -czy można przy kreatynie popijać cole (nobo wkońcu wniej też jest kofeina i inne tam duperele)Prosze o szybką odpowiedź kogoś zorjętowanego w temacie . Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-03-31 20:32:04

to tussi i kofeina (syntetyk 200mg) proste i skuteczne polaczenie

Kawa/kofeina jak najbardziej aeroby, no ale bez diety to i tak nic nie daje Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-04-01 16:16:52

dieta przede wszystkim omega3 kofeina lecytyna zielona herbata tauryna

[...] biovine, mono i diiodotyrozyny) Wyciąg zielonej herbaty – 485mg (zawierająca 60% EGCG (Epigallokatechiny) – 291mg) Formuła EnergX – 300mg (kofeina USP, guarana, teobromina – łącznie 180mg kofeiny i metylksantyniny) Chlorowodorek Oktopaminy – 300mg Pokrzywka Forskholi – 225mg [...]

to zastanow sie na czym bardziej ,jak rzezba to dieta (dzial odzywianie) tran,lecytyna,kofeina pzred treningiem,wapn,zielona cherbata

dzieki za odp tyka a powiedz mi co daje picie wody podczas i przed? Biore sobie równiez tussi z kofeina.Biore 4 tabsy(60 mg E)+1 coffex i kawa z 6 łyżek rozpuszczalnej)Czy dobrze to robie? Czy ta dieta która obecnie stosuje bedzie lepsza niz CKD?Bo ciagkle sie na tym zastanawiam. A powiedz mi jeszcze dla typa 180 cm ,umiesnionego na jakies 40 cm w [...]

tentno 65-75% hrmax ,aroby od 45min-1h ,ja bym wolal albo bez efkowy spalacz albo np. vaso pro + kofeina syntetyczna

Nazwa Produktu - Adenergy Optimum Nutrition 90 kaplet Skład - adenosine5 -triphosphate - disodium 125mg - ekstrakty z zielonej , czarnej i białej herbaty - kofeina 40mg - laktoferyna Działanie/efekty/spostrzezenia trenuje rano wiec produkt przyjmuje zaraz po wstaniu na czczo - i chyba to jest bardzo istotne w tym suplu na treningu [...]