SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Proszę o uwagi co do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniżej schemat mojego codziennego żywienia. Cel: utrzymać wagę z lekkim bilansem dodatnim aby powoli dodawać suchą masę mięśniową. Powoli znaczy powoli, nie ma presji, ćwiczę dla siebie. Treningi: Poniedziałek, Środa, Piątek - Sporty walki. Wtorek - Plecy, proste brzuch Czwartek - Klata, łapy, skośne brzuch (tzn. skośne nie jakieś dziwne proste [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-09-27 14:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś na pobudzenie i pompe bo nie mam siły po robocie ruszyć dupy z łóżka na trening więc pytanie co tam jest obecnie najlepsze pod tym względem na sklepie? Od razu mowię że kofeina, citrulina, aakg, redy i powershoty brane solo w rożnych dawkach czy w połaczeniu kofa, citrulina, aakg to wszystko na mnie nie działa poza samym pobudzeniem kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2019-02-08 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecana jest do spożywania na pusty żołądas lub z posiłkiem,niby nie ma na dzień dzisiejszy żadnego produktu upośledzającego wchłanianie kretki(wszystkie mity-białko kofeina zostały obalone)a jednak zaleca się na pusty żołądek niektóre preparaty,z kolei np. clout zaleca się,aby wciągać z posiłkiem?Czy to ma rzeczywiście aż takie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-11-08 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Proszę o pomoc na temat zakupu odpowiedniego stymulanta lub ich zestawu, które pomogą na pewien czas zwiększyć: - wytrzymałość, - szybkość reakcji, - koncentrację, - motywację do działania, - i dostać ogólnego kopa energetycznego, Główne zastosowanie w moim przypadku to sport - piłka nożna (treningi i mecze) oraz inne sytuacje gdy potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2011-03-20 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam j/w mam do sprzedania te oto dwie odzywki z white flooda pozostało mi 450G jest to ta nowsza wersja z kofeiną Data przydatnośc do 04.2014.Co do Green Magnitude pozostało mi 750G(75dawek) tej odzywki data do 03.2015 dotego grtis dodaje nowego shekera. Cena 150+kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d985c689da8b4706ab59ed8d866433b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-02-20 18:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana + Żeń szeń, dobre połączenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam moją przygodę z suplementacją i chciałbym się dowiedzieć jak stosować "K** Żeń-szeń koreański" - 1 tabletka - żeń szeń 500.00 mg | Ginsenozydy 35.00 mg "Hi Tec Power Guarana" - 2 tabletki - Ekstrakt guarany - 1156.00 mg | Kofeina 140.00 mg W jaki najkorzystniejszy sposób dobierać ilość przed 2h meczem w nogę oraz oddzielnie dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2018-05-23 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja uwagi.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moglby mnie troche wyciszyc, ale rowniez wspomoc prace , moja koncentracje. Myslalem nad suplementami takimi jak; Pemicon Logiq Ginko Bilboa ALC Zalezy mi aby suplementy nie miala zbyt duzego dzialania pobudzajace jak to jest z kofeina. Za soba mam kuracje omega 3 i magnez chela b6 jednak nie za wiele to przynioslo. Bylbym wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-08-22 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o wskazówki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w wyciskaniu, nie chodzi mi o trening i diete tylko o przygotowanie zaraz przed wyciskaniem a mianowicie: 1 Diete w ciagu kilka h przed biciem rekordu. 2 Wspomagacze typu kofeina. 3 Rozgrzewka 4 Jak dluga przewe zrobic od ostatniego treningu klatki do wyciskania Moje propozycje poprawiajcie i zmieniajcie je dowoli bo ja sie natym nie znam 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2004-03-13 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legaloność supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .Obiło mi się o uszy kiedyś że w kraju jedzących żaby nielegalna jest kreatyna i napoje energetyzujące . No więc czy moge mieć jakieś problemy z racji tego że w spalaczu kofeina będzie ( bo to chyba o nią z tymi napojami chodzi )? A jak z przejazdem przez niemcy z tymi suplami , dodam że nie będzie tego dużo max 3 puchy wszystkiego . Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-08-25 10:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pierwsze?a moze razem??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myslalem zeby wziasc na poczatek weidera ze wzgledu na ubozszy sklad (takie male ladowanie ) : 3 kapsułki zawierają: 400 mg ekstrakt zielonej herbaty ( minimum 40 % polifenoli) 200 mg kofeina 180 mg L-tyrozyna myslalem o dawka 5 kapsul przed treningiem a potem Dyma burn wg wskazan producenta. co wy na to? czekam na wasze opinie! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-12-04 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCISNIENIE , przez kofeine?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 190/.../120 , zmierzylm za5min i 160 /.../100 , czym to moze byc spowodowane , nie pale , nie pije , suple: Bialko ,witaminy , kreatyna : treningowe 2g , nie treningwe 1g, kofeina przed treningiem .... moi rodzice mowia ze to przez kofeine ja juz sam nie wiem pomozcie PS.Mam 15 lat bralem po300mg kofeiny przed treningiem , ostatnio tylko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-01-30 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + crea shot jak polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie, tak jak w temacie. Chodzi mi zarowno o dni treningowe jak i nie treningowe. Sklad crea shot: Białko 0g Tłuszcz 0g Węglowodany 9,13g CreaShot 2g Buforowany monohydraty kreatyny 1g Ester etylowy kreatyny 1g Alfa ketoglutaran kreatyny 1g Jabłczan kreatyny 2g PumpShot 2g Alfa ketoglutaran argininy 1g Arginina 100mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-07-04 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka i tłuszcz a redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie sporty Dostęp do sprzętu : FULL Dieta : ~2200 kcal (B160g+/W260g+/T50g+) IF Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Keratyna mono, WPC Białko,tauryna,kofeina Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):100 x 10/ 120 x 8/ 95 x 10 (5 negatywnych) Mam problem co do białka i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-08-12 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i beta) i oprócz zjazdu nie odczuwałem większego pobudzenia, moze to zależy od niskiego ciśnienia, chociaż wątpię. Wymysliłem coś takiego: agmatyna - 2,5g beta-alanina- 7,5g kofeina - 500mg tyrozyna - 500mg aspiryna - 1 kaps. + jakiś vibovit,wit. c dla smaku. + oddzielnie pare kapsów argininy i kreatyna oddzielnie. Co o tym myślicie? Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2014-12-16 22:01:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Koszty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje nastepny cykl EC, bedzie to za 2 - 3 miesiace. Chcialbym go oprzeć na syntetyku. Przeszukałem net, i faktycznie najtaniej wychodzi kofeina plaba, jednak mam watpliwosc co do Aso Pstro... Otóz wychodzi mi to poprostu drogo... Aso pstro kosztuje ok 60 zeta, za porównywalna dawkę w tusim zapłacę 20 zeta... dla mnie to spora różnica... W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-12-14 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bamboo powder (as Phyllostachys heterocycla)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Bamboo powder (as Phyllostachys heterocycla) - bambus Phyllostachys heterocycla), a właściwie Phyllostachys edulis. Ekstrakt z tej rośliny jest bogaty w naturalne przeciwutleniacze takie jak kwas chlorogenowy (3 jego aktywne biologicznie izomery), który wykazuje aktywność antyoksydacyjną oraz wpływa hamująco na wchłanianie glukozy z przewodu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-10-25 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feta w suplach

    Temat
    Doping

    [...] z forum pisze ze np wg niego prodigy mocno klepalo i znalazl na dnie gorzkie grudki i wogole probka mniej wazyla.Jak myslicie te grudki to mogl byc fetung czy moze dendrobium/kofeina itp? Pytam bo teraz te odzywki z dendro lataja po super cenach a robily mnie lepiej niz geranium.jednak jesli sa tam narkotyki to nie chce miec z tym nic wspolengo

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2016-05-02 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marca debiuty. B:3g/na kg masy T:0,7g W:góra 3g.na kg masy niedługo suple moje wreszcie przyjdą i odezwę sie .fotki i pierwsze spostrzeżenia.. ANIMA CUTS FREE ANIMAL M-STAK ANIMA PUMP EFKA,kofeina aspiryna.. moze dodatkowo TESTANATE 50 CEl:ubić masę mięśniowo. Wiec jak już wszytko będę miał na miejscu zdam relacje z tych suplementów.POZDRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-01-03 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 27 lat,88kg i 183cm wzrostu. Schudłem ze 106 na 88 chce dociąć jeszcze 5kg,badania tarczyca,krew,testosteron wszystko w normie,robiłem przerwę od redukcji na zerze kalorycznym. Wróciłem potem z 2700 (0 kcal) na 2300 i waga nie rusza. Od razu mówię potrzebuję pomocy,chce wziąć efedryne lub oxe spalacz z takim składem Efedryna 20mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2024-04-08 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jetfuel przed zawodami?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie Jetfuel. Czy stosowanie tego środka jest dozwolone przed zawodami-w razie badań antydopingowych(tj. cz w składzie nie ma efedryny itp.)Oto skład: Zawartość w jednej porcji: -Witamina B3 25mg -Witamina B12 333ug -Jetfuel Proprietary Blend 2164 mg -MCT -Wyciąg z guarany -Kofeina bezwodna -Panex Quiquefolium [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-05-29 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)