na PCT jak i do cyklu przydadzą dobra multiwitamina coś z NOWa lub z Olimpu vtamina E min. 400 mg dziennie witamina C 300 mg dziennie omega 3 3-4 gram koenzym q10 60-90 mg dziennie ZMA przed snem przed treningiem stack przedtreningowy np. NO-xplode plus 10 gram kreatyny dziennie z suplementacji mi na PCT wystarczyło i szybko na tym wróciłem do [...]
hmm , kw. tłuszczowe mimio tego ze troche w diecie ich mam np Smart Blend masz tam procz epa , dha jeszcze cla i gla, Bcaa , Koenzym q10 w olimpie masz tez dodatek lecytyny, tauryne (przy sally) witaminy daily , i błonik osobno , ile płacisz za citro ?? elite? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-02-01 09:13:38
[...] kopa przed treningiem jest wiele sposobow: podstawowy to zjedzenie przed treningiem pozadnego posilku bogatego w wegle zlozone, kofeina(kawka lub tabletki), gaurana, zenszen(dlatego body-max jest taki dobry), ECA, napoje energetyczne np. techno-power, red bull itp., koenzym q10. .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
[...] po 3 kapsy dziennie. Którą wersje oxa masz, nową czy starą? Na odblok daj DAA, ewentualnie booster teścia. Warto się zaopatrzyć w osłonki do cyklu: kompleks witamin i minerałów, koenzym Q10, Omega 3, czosnek w kapsach. Na wątrobę polecam NAC w proszku i ostropest plamisty mielony, ten zestaw działa dużo lepiej od esselivów, hepatilów itd.
[...] cos co wystepuje jako SuperPowerCośTam ma swój naturalny odpowiednik, np w ziołach. po co utrudniac sobie zycie i dawac naciagac sie na kase firmom produkujacym suplementy: -koenzym Q mozna z powodzeniem zastąpić dobrą zieloną herbatą (UWAGA!!!:niearoamtyzowaną syntetycznie), działanie jest dosyć podobne a nawet o wiele bogatsze -rożne drogie [...]
[...] lub ewentualnie uzupelniasz ja gainerem lub bialkiem serwatkowym(wliczasz do diety makroskładniki z tych odzywek) kreatyna w okresie stagnacji, hmb proponuje sobie darowac, nie daje ona oczekiwanych rezultatów, pieniadze zaoszczedzone w ten sposob podniosa jakosc diety lub mozna przeznaczyc na kompleks witamin (to podstawa ) lub np.koenzym q10.
Ogarnąłem tamte produkty, ale mam nowe pytania: 1. Czy to : "5901330003790 Vita-min Multiple Sport Vitamin & Mineral 60 Mega Caps/Mega Capsules (Green tea) EXPORT 29,90" liczyc jako Multiple Sport które są w kalkulatorze punktów czy wg. ceny 29,90zł ? 2. Koenzymu Q10 nie ma ani w kalkulatorze ani na stronie podanej przez Binia ale jest na wykazie [...]
[...] w zupełnie inny, groźniejszy dla naszej sylwetki związek - w kwasy tłuszczowe. Dzieje sie to w ten sposób, iż w pierwszej kolejności z glukozy tworzony jest acetylo-koenzym A, dopiero później następuje jego przemiana do trójglicerydów. Nadkonsumpcja słodyczy jest głównym powodem otyłości i przyrostu tłuszczowej masy ciała, dlatego ważne [...]
[...] o glutaminie i hmb bo na jednej stronie pisano ze to dobre suplementy a na drugiej ze nie dają żadnych efetków oraz co sądzisz abym przyjmował witaminy takie jak koenzym Q10 czytałem ze wspomaga on wydolność do tego beta karoten + cynk + solgar witamina b kompleks tylko żeby nie przesadzić bo przecież w suplementach też są [...]
Jak panowie z góry tak i ja twierdze że bez ćwiczeń jest to niestety awykonalne. Jeśli jednak zmienisz zdanie i zaczniesz coś robić nawet z mniejszą intensywnością choćby spacer to zawsze możesz dorzucić preparaty wspomagające odchudzanie takie jak : -witaminy z grupy B które wspomagają przetwarzanie ww i białek. (50-100mg/dzień) -Koenzym Q10 [...]
[...] całości przed i po treningu. A są tam wszystkie niezbębne witaminy i minerały, mieszanka aminokwasów, kompleks podstawowych kwasów tłuszczowych, enzymy trawienne, oraz optymizatory osiąg czyli np żeń-szeń, karnityna, koenzym A, chrząstka rekina i wiele, wiele innych. Jeżeli szukasz komplekszu witamin to na prawdę to jest coś co musisz wypróbować.
zdjecia wstawie w czerwcu po wycince itp srodki profilaktyczne starcza? cynk koenzym q10 potas omega3 nerki ,uklad moczowy czosnek magnez lecytyna ? Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2012-01-01 13:43:50 Zmieniony przez - ShawneRay w dniu 2012-01-01 13:52:55
Musiałeś chwilę poczekać, ale mamy odpowiedź z R&D Olimpu: W oparciu o dokumentację dostawców surowców odpowiadamy poniżej i jednocześnie zaznaczamy, że produkcja w firmie Olimp Laboratories Sp. z o.o. jest pod stałym nadzorem Inspekcji Sanitarnej, która również kontroluje wykorzystywane surowce. Ponadto produkty końcowe zgłaszane są do [...]
[...] alc- dobrze wplywa na poprawę cech motorycznych typu wytrzymałość, na czas reakcji także poprzez wpływ na układ nerwowy, a także na spalanie tk. tłuszczowej- oczywiście nie tak jak spalacz- dorzuc do niej koenzym Q10 i lecytyne a powinno sie wszystko poprawić- pamietac musisz oczywisce, że efekty jakiekolwiek determinuje odpowiedni trening.
Witamina D3 na stawy, jest taki kozacki preparat na receptę za grosze, o wiele lepiej przyswajalny niż bez recepty preparaty , na rynku, niż pospolite preparaty, o wiel bardziej ekonomiczne, Natomiast nie chcę reklamować tego preparatu na forum. Tauryna i koenzym zbędne , acard wystarczy 2razy-3razy w tygodniu.
...pewnie wybrać się na obóz na 4000m. ale tak poważnie to trudno będzie coś wymysleć dla ciebie- alc, koenzym q10, lecytyna, kreatyna może także, zma, no i pewnie zestaw na to by stawy wytrzymywały przeciążenia/ale taki pewnie już stosujesz/; glucosamina, msm, chondroityna, kolagen.
Son: proponuje: rano: Glutamina + ALC przed treningiem: Glutamina + ALC po treningu: Kreatyna + Ryboza po pierwszym posilku potreningowym: koenzym Q10 + beta-karoten przed snem: TT + ZMA Oczywiście można tutaj pzyjąć jeszcze inne warianty szukala
[...] Washington University radzi nie przekraczać dawki 30mg cynku dziennie ani 6-8mg/kg wagi ciała magnezu dziennie. Z NOTATNIKACYNK Co to jest? Pierwiastek śladowy służący jako koenzym w większości ważniejszych przemian metabolicznych. Pokarmy bogate w cynk: mięso/najlepsze źródło/, wątroba, jaja, owoce morza; pełne ziarna zawierają cynk o mniejszej [...]