SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też tak myślę :-)) Chyba już się nie da nic więcej po za kat. wiekowymi którym ja akurat jestem przeciwny ( znowu by się zaczeło dlaczego taki podział a nie inny ). Zastanowić się mozna jeszcze nad minimalnym obciążeniem który tak przykładowo podałem ( 20kg kobiety i 40kg mężczyźni) :-? Dzisiaj u mnie dzień pompiarski wpadnie 500 :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    My mamy za każde powtórzenie jeden punkt a kobiety bez obciążenia też jeden punkt hihi a tu taka niespodzianka dawaj filmik z tą 20 :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nauczka jest mogłem przekręcić klucz :-) Ale Ty mi powiedz gdzie są kobiety z poręczami chyba że czekacie na nowy temat " dipy z przelicznikiem " może być ? Tymczasem wycwiel - 12punkt. goldberg - 10punkt. tomaszS - 8punkt.

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 17:48:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skąd się biorą te silne kobiety? Brawo!!!!

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 20:34:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skąd się biorą te silne kobiety? Brawo!!!! Tak jak Tsu - z kosmosu ;-D

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 20:35:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] .Miałem chwile po swoim treningu czekając na znajomego i sobie pooglądałem nasze zachowanie ( chłopów ) . Rany co za cyrk krzyki ,zwracanie uwagi na siebie tylko wyszły kobiety nastał spokój }:-( . Ciekawe czy panie tez tak to odpierają :-? Z treningu moim bazowym ciezarem jest 47,5kg . Raz robie ciągiem zaplanowana ilość a raz w [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 20:43:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian o Wrocław to Ty sie nie martw bedziemy. Zacznij zbierac kobiety na Ślasku i to takie hej ślaskie bo Marta juz zaczeła przygotowania :-)

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 19:33:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian o Wrocław to Ty sie nie martw bedziemy. Zacznij zbierac kobiety na Ślasku i to takie hej ślaskie bo Marta juz zaczeła przygotowania :-) Hmmm ... ;-) /SFD/2022/11/6/01c6420bff94433eab1a8585f3bbe1c6.jpg

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 21:27:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyniki... Szczególne Gratulacje dla jedynej kobiety która postawiła się facetom !!! Pokonała sześciu z dziewieciu zajmując Czwarte miejsce !!!!!!!!! 8-) GRATULACJE MEGA SZACUN !!! 8-) Wycwiel mało brakowało ale nie poddał się młodzieży 8-) 215 pompek na poręczach na komendę Brawo 1 miejsce !!! [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 22:03:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 4015)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by stała . Na zdjęciu dekoracja trzech najwyższych wyników . Najczęściej dla kobiet w zawodach WW ( organizowanych przez WW ) to ciężar stały 25kg. W kwietniu na MP w WW kobiety będą miały np. takie konkurencje jak mężczyźni czyli CC i WW z podwójnym stopem ( zatrzymanie na klatce i na wyproście 1 sek. podawaną przez urządzenie , ciężar [...]

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-13 11:31:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4015)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pamiętam jak po wyrwanej ósemce poszedłem nogi robić :D myślałem że mi szczękę rozwali xD Ból zęba to największy ból w ciele człowieka jak dobrze pamietam xd , także jedynie mogę się domyślać jak musiało być okropnie Do bolu zęba dodałbym ból ucha. Oba paskudnie nieprzyjemne. Niby ból zęba można porównać do bólu przy porodzie u kobiety :o

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3974)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ból w ciele człowieka jak dobrze pamietam xd , także jedynie mogę się domyślać jak musiało być okropnie Do bolu zęba dodałbym ból ucha. Oba paskudnie nieprzyjemne. Niby ból zęba można porównać do bólu przy porodzie u kobiety :o Nie można %-) Nie ma gorszego bólu. Ani ból zęba, ani kilometr ze złamaną kostką ani nic innego tak nie boli ;-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 09:04:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3974)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najpierw piguły, teraz kobiety podopiecznych, no ładnie %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 09:43:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3974)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najpierw piguły, teraz kobiety podopiecznych, no ładnie %-) Haha Przemo zaczął żyć xd

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-08 09:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3974)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kcal. Znałam na pamięć tabele produktów, które jadłam, wiedziałam mniej więcej co ile waży i nie mogłam nic zjeść normalnie, wszystko tak żeby kcal się zgadzały. I dlatego bardzo nie lubię wracać do liczenia. Dobrze mi tak jak teraz :-) Niby mówi się, że to kobiety mają problem z akceptacją swojego wyglądu a tu na forum mamy odwrotną sytuację ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 08:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Po prostu uważam,że umięsnione sylwetki poza sezonem startowym wyglądają często jakby trochę ulane, szczególnie dotyczy to kobiet. Dlatego wybrałabym typ taki, jaki prezentuje Dampaz. Zdaję sobie sprawę,że w przypadku kobiety byłoby to mało kobiece takie wychudzenie, jak to nazywacie, ale cóż - mnie by się podobało, gdybym tak mogła wyglądać.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 22:33:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na naszych Warszawskich gassach. https://www.strava.com/clubs/Wyzwanie_ITT Około 30min jazdy, przez ponad tydzień każdy będzie mógł ją przejechać (rowery czasowe/szosowe, kobiety/mężczyżni czyli 4 kategorie). Sponsorzy to Bontrager, SIS, My i Mybike.pl Z smaczków to najlepsze zdjęcie ze startu i mety opublikowane na FB będzie premiowane butami [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 19:08:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ale oczywiście zdanie szanuję. Jeśli chcecie zobaczyć jak wygląda niedożywiony/anorektyk wpiszcie frazy o których wspominałem w google{. Ps. Podaj mi proszę wzór sylwetki kobiety/mężczyzny. :-) Czy to taki jak Przemek z działu przygotowania do zawodów? Czy FighterX z działu naszego? Jaka osoba nie wygląda na niedożywioną? Chce poznać ten [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 08:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • [...] celu. Spróbujemy - może akurat zadziała. U faceta działa na bank - jednak tam byłaby większa objętość tych tricków w obrębie treningu. W takiej wersji przystosowanej dla kobiety nie można się aż tak "znęcać" - ale to wynika np. z innej gospodarki hormonalnej chociażby oraz jednak z delikatniejszego układu nerwowego u kobiety. Ciężarów [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 11:06:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3763)
  • [...] celu. Spróbujemy - może akurat zadziała. U faceta działa na bank - jednak tam byłaby większa objętość tych tricków w obrębie treningu. W takiej wersji przystosowanej dla kobiety nie można się aż tak "znęcać" - ale to wynika np. z innej gospodarki hormonalnej chociażby oraz jednak z delikatniejszego układu nerwowego u kobiety. Ciężarów [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-24 11:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3763)