SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Lista zgłoszeń do Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 10.03.2012 r. 06.03.2012 r. Kobiety Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Zaborowska Nikolia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 4. Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2012-03-07 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mięsie, w pełnych ziarnach, warzywach i jajach. Dzienne zapotrzebowanie na żelazo dla sportowców trenujących 3 godz. dziennie wynosi odpowiednio: mężczyźni - 3,5 mg, kobiety - 4,1 mg. Organizm ludzki jest w stanie przyswoić, w zależności od postaci, w jakiej żelazo występuje, od 1% do 10%. Oznacza to w praktyce, że powinieneś otrzymywać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:44:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczenie rozciągające mogą być wykonywane w każdym wieku: dzieci, dorosłych, ludzi w wieku emerytalnym. Zazwyczaj dzieci są bardziej gibkie niż dorośli, kobiety są bardziej gibkie niż mężczyźni, niektórzy są bardziej podatni na rozciąganie niż inni, ale każdy odniesie korzyści, jeżeli uwzględni stretching w planie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pamiętam jak po wyrwanej ósemce poszedłem nogi robić :D myślałem że mi szczękę rozwali xD Ból zęba to największy ból w ciele człowieka jak dobrze pamietam xd , także jedynie mogę się domyślać jak musiało być okropnie Do bolu zęba dodałbym ból ucha. Oba paskudnie nieprzyjemne. Niby ból zęba można porównać do bólu przy porodzie u kobiety :o

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-03 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ból w ciele człowieka jak dobrze pamietam xd , także jedynie mogę się domyślać jak musiało być okropnie Do bolu zęba dodałbym ból ucha. Oba paskudnie nieprzyjemne. Niby ból zęba można porównać do bólu przy porodzie u kobiety :o Nie można %-) Nie ma gorszego bólu. Ani ból zęba, ani kilometr ze złamaną kostką ani nic innego tak nie boli ;-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 09:04:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z kolei nie ektomorficzne - u ektomorfa bylyby chyba węższe. Co nie znaczy,że powinnaś mieć węższe - broń Boże. Wg mnie jesteś bardzo zgrabna, wręcz ponętna Imponują mi kobiety, które poważnie potrafią podejść do diety i treningu - a widzę, że masz sporo chęci i zapału, więc - z Twoim i tak już bardzo zgrabnym ciałem - możesz na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    z "iloscia miesni" u kobiety to taka indywidualna sprawa nigdy nie wiadomo ile dla ktorej to juz za duzo. A z rosnieciem to sadze ze w ciagu paru miesiecy mozesz zyskac ze 2kg miesni

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecieracie szlaki dziewczyny, nastepnym bedzie latwiej, w koncu widok kobiety ze sztanga stanie sie prawie, ze pospolity

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kobieta zgodnie z wszystkimi normami. Ba lekarze uwazaja ze juz ilosc tluszczu ponizej 20-18% jest zagrozeniem dla prawidlowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej u kobiety. Czasami sie zastanawiam, czy aby najskuteczniejsza metoda ruszenia w dol takich procentow, dla wiekszosci, nie jest klasyczna dieta niskoweglowodanowa, cos w rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, najlepiej połączyć jedno z drugim... Napisałbym tu FBW, ale Pani Trener by mnie pobiła, więc się wstrzymam . No i nie chodzi o to, co na ustach, ale o kształt . Wiem, z surykatką to bezczelna manipulacja mająca działać na bezbronne kobiety... Ale jest tak słodka, że nie mogłem się pohamować . No i (mam nadzieję) podoba się Pani Trener .

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 10:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie ładne kobiety Jak Ola są niebezpieczne panowie . Ja tam czacholamacza nie robie i zyje.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I zauważ, ze ja to bawi, póki ma czas, póty trenuje, kiedys jej sie znudzi to przerzuci sie na jazde na rowerze. Wiem ze bracia strasznie sie o swoje siostry troszczą, ale kobiety tez wiedza kiedy maja dosyć. I zapewniam cie, ze pomachanie sobie dla przyjemnosci ciezarami na silowni to pestka, w naszym zyciu jest wiele wiecej momentów [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    gainery i kobiety, ktore by wam te proszki mieszaly przeciez, bo nie wiem czy macie tyle czasu zeby wode/mleko polaczyc z proszkiem

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak można, lato bez chłodnych truskawek, przecież to tylko 30 kcal/100 g, a tyleż radości ?! Alexxa, ja gustuję w, że tak to nazwę, latynoskim typie sylwetek - Eva Mendes, Salma Hayek, Shakira (te bioderka) - czyli, jakby nie patrzeć, kobiety w BFem chyba powyżej 25% ;) No ale ja ogólnie jestem maniakiem Ameryki Łacińskiej, więc jestem spaczony

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "show" o łabędziach, czy jak to było - sprawa jest prosta, z pustego i Salomon nie naleje, coś jednak trzeba mieć, żeby można było na tym budować. Druga sprawa, że same się nakręcacie - gdybyście wszystkie miały 110kg, pewnie by nam się ideał kobiety dostosował do tego standardu . Ale to nie dyskusja na forum sportowe. Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, co make-up i dobry fryzjer potrafią zrobic nawet z przecietnej, tudziez brzydkiej kobiety Rowniez pozdrawwiam. EOT

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Obliqes, ja bym chciala miec taki pomarszczony brzuszek jak ty :) a tak BTW, to nawet Obli czasem farmazony gada na swoj temat my kobiety tak mamy chyba. A z ciebie radosuaf to szczery samiec jest i tyle Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-03 12:13:24

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 12:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi się może wydawać wiele... :-D Wyobrażenia pokrywają się z rzeczywistością niemalże z tego co widzę (tak, odkryłam że masz napisane w profilu wszystko }:-( ) Te kobiety .. :-D

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnie będzie podobna. W sumie to ja nawet nie czuję jakbym był na redukcji, miałem raz dwudniowy kryzys, a tak to wszystko git, no ewentualnie lekkie wahania humoru jak u kobiety %-) Trening: PULL II 1.Martwy ciąg klasyczny RPT 8x80/5x120/3x160/1x180/ 3x200/4x180/7x160, pierwsza seria łatwo weszła, ale każda następna ciężko, mimo wszystko mega [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faja jesteś bo mi życzeń nie złożyłeś A co do żarcia no gdybyś sam to zrobił to co innego kobiety mają wrodzony talent do tego i chwała im za to =D tylko wiesz poproś ją aby takie żarcie do pracy robiła a nie wiesz kasza do tego owsiane jak ją ładnie poprosisz to na pewno zrobić Ci jakiś dobry obiad do pracy :D

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2008-06-19 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)