Dzięki Kobiety za wszystko. Zawsze, jak dostaję nowy trening od Marty to się czuję, jakby mi skrzydła wyrosły. Mega motywacja jest i mam nadzieję, że zostanie na długo 8-). Dzisiaj sobie pokręciłam rano jakieś 40 min. na rowerku stacjonarnym. A po wczorajszym treningu czuję ogromne zakwasy na łydach (włożyłam buty na obcasie i się uaktywniły), na [...]
[...] chcielibyśmy pomóc chętnym kobietom w osiągnięciu zamierzonej przez nie sylwetki. Ogłaszamy konkurs na "wiosenną metamorfozę". Zasady konkursu są proste, wszystkie chętne kobiety prosimy o przesłanie fotek sylwetki ( w bieliźnie, może być z zasłoniętą twarzą)w temacie. Naszych dwóch Mistrzów i prywatnie trenerów personalnych czyli Karol [...]
[...] w inne organizacje, ale o tym jeszcze was poinformuje w czym dokładnie ;) Wiem tylko, że pracowity będzie weekend majowy ;) no ja napewno nie zwrocilbym uwagi na wlosy u kobiety haha ladnie sie rysuje .. tez tylko za mocno nie powycinaj bo wtedy bedzies zmusiala wystartowac w sylwetce nie w bikini Dlatego też taka decyzja odnośnie redukcji [...]
no ja napewno nie zwrocilbym uwagi na wlosy u kobiety haha ladnie sie rysuje .. tez tylko za mocno nie powycinaj bo wtedy bedzies zmusiala wystartowac w sylwetce nie w bikini
Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] co wczoraj pisalyscie glodomorki :) Ide dzisiaj na trening, pierwszy od tygodnia. Miałam cholernego przykurcza na plecach, ale po walce z moja piłka tenisowa postanowił się poddać :D dzień dobrem tak w ogóle dobre kobiety :D widziałam konkursik dla mlodziezy naszego kraju :P jeszcze dla takich starszych nastolatek jak my byłby fajny :-))
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
1400 kcal to nie dieta to głodówka nawet dla kobiety, tym bardziej przy uprawianiu sportu. 10 wskazówek żywieniowych na początek, jeśli uda Ci się wprowadzić je do swojego codziennego życia wtedy pomyśl o diecie, większość osób rezygnuje z diety właśnie dlatego ze przechodzą na nie z dnia na dzień :)
[...] prostu to kocham. Ciężary, którymi ćwiczę nie są imponujące, lecz jako że cały czas je zwiększam zaczęłam się zastanawiać, kiedy powinnam się zatrzymać. Bardzo imponują mi kobiety,które dochodzą do sylwetek bardzo umięśnionych, podziwiam je, lecz moja wymarzona sylwetka jest inna. Bardziej w tę stronę: http://cdn.simplyshr...s/2011/02/4.jpg [...]
No właśnie ja mam skazę białkową a te co napisałem to kupiłem ze 2 miesiące temu i skończyłem je brać ale brałem nie regularnie .A białko mam firmy swl po odchudzaniu kobiety na gacy :).
Geranamina - dla kobiety sie nie nada:-) są zjazdy itp., nie wiem jak teraz z dostępnością tego, ja coś na czarną godzine mam%-) A próbowałaś kofeiny w tabletkach?
JA PIER.OLĘ ! Co wy tam pijecie w tej Zielonej Górze że wasze kobiety tak wyglądają ? Powyżej - lepiej mieć 2 - 17 letnie i jedną 34 letnią ,,, Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-11 00:06:29 Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-11 00:07:42
[...] 2014,godzina 12:00 (zapisy godzina 11:00 lub w tym temacie) 2.Miejsce zawodów:Poznań,Pyrland Malta-Street Workout Poznań 3.Konkurencje- w kolejność: -podciąganie na drążku-kobiety i mezczyźni https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1012668_10202411095696894_1172501876_n.jpg Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg: [...]