kobiety

Kobiety krytykujecie a o facetach zapominacie?? ile ja już razy widziałem spasionych gości którzy chwalili się swoim "tłuszczykiem" itp. I tak trzeba pochwalić kobiety że tam chociaż starają się stosować jakieś diety itp. Chcociaż podejmują jakieś działania (niekoniecznie dobre ale chociaż są !) a faceci to co? g****!! - siedzą i lampią [...]

[...] mężczyzn ale powiem tak: każda zmiana w mojej dziewczynie jest dla mnie zła np. obcięcie włosów, spięcie ich zmiana czegoś w wyglądzie nie wpływa dobrze na mnie. A kobiety jakto kobiety chcą sie sobie podobać i nudzi ich ten sam wygląd przez dłuższy czas. Ja natomiast uważam że skoro zakochałem sie w kobiecie z rozpuszczonymi długimi [...]

[...] PZLA otrzyma od organizatorów zgodną z przepisami dokumentację, wynik 21,38 będzie halowym rekordem Polski - wyjaśnił. W środę rywalizowały też na zuryskim dworcu kolejowym kobiety. Zwyciężyła złota medalistka z Daegu Nowozelandka Valerie Adams - 20,51, która o trzy centymetry wyprzedziła wicemistrzynię świata Białorusinkę Nadieżdę Ostapczuk. W [...]

Kobiety są spostrzegawcze xD bo ja tam nie zauważyłem :d Kobieta druga kobietę zawsze znajdzie. Nikt by nie zauważył paznokci przy weekendowym żarciu bzyka ;)

[...] na fotelu i rozstawić nogi. Zaczyna badanie, w pewnym momencie dzwoni telefon, lekarz odbiera: - Cześc Jurek, jak do Ciebie dojechać ?? Na to lekarz nie wyciągjąc palcy z kobiety zaczyna tłumaczyć" - Najpierw w lewo, potem w prawo i prosto. Następnie skręt w lewo, lekko do tyły, znów do przodu i znów do tyłu. Na to wszystko słychać [...]

[...] wciecie wydaje sie wieksze jezeli te balkony istnieja, gdy znikna znika wciecie. 3. ciaze: rozciagniete miesnie brzucha nie wracaja juz do pierwotnego stanu Chude kobiety nie maja ani bioder, ani wciecia, malo tego, kobiety z biodrami ponizej 90cm, potrafia miec realnie wiecej centymetrow w pasie niz kobiety o szerszych biodrach , [...]

W prawdzie byłam już na zajęciach 'pokazowych' prowadzonych dla płci pięknej przez facetów. Faktem jest, że inaczej prowadzą takie zajęcia faceci, a inaczej kobiety. I faktem jest, że inaczej jest na zajęciach gdzie są sami faceci, a zupełnie inaczej - gdzie są same kobiety. Ogólnie tam gdzie są uczestnikami same kobiety - to masakra. Zupełnie nie [...]

Chłopaki z Radzynia robią zawody w niedzielę : https://www.youtube.com/watch?v=Oav4XnEu99c 1.TERMIN: 28-06-2015. 2.MIEJSCE: Plac Wolności w Radzyniu Podlaskim. 3.CEL: -Zachęcenie do aktywności fizycznej dzieci, młodzieży i dorosłych, na świeżym powietrzu. -Popularyzacja ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych. -Wyłonienie zwycięzców i ustalenie rekordów [...]

Takie podciąganie u kobiety to jest właśnie coś więcej jak Wzór!! Chodziło mi o kobiety z jajami i chłopaków z grzywkami :-) A takie podciągania to u obu płci podziwiam.

[...] szkolnej. 5. KONKURENCJE: a) PIERWSZY KROK (dla zawodników i zawodniczek początkujących) - Podciąganie nachwytem - Pompka klasyczna (Dla dzieci, młodzieży i dorosłych / kobiety i mężczyźni oddzielne kategorie wiekowe) Kategorie wiekowe: - Do lat 10, 11 – 14, 15 – 19, + 20 (o przynależności do danej kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia) [...]

O rety Viki, ale się wyrwałem. Dobrze że zajrzałem do Twojego dziennika. Pierwsza istotna informacja, to to że jesteś kobietą. Z reguły kobiety mają więcej niż faceci włókien ST (wolnych), większy naturalny poziom tłuszczu, mniej mięśni. Co za tym idzie trudniej wypracować moc i dynamikę. Ale za to są wytrzymalsze, i często odporniejsze [...]

[...] w Józefowie.Tym razem w roli sędziego. Mega klimatyczna miejscowka a wkolo dużo zieleni.Bardzo duża frekwencja z mega poziomem. Kategorie junior ,debiutant,ciężar 32,kobiety i mężczyźni wytrzymałość. W juniorach czolowka ponad 10 powt.Kobiety podium to 25,20 17.Dziewczyna ktora wygrala ma rekord na raz w chin up 47 kg...!Ciezar 32 kg po [...]

[...] (if any). Czy w standardowym treningu bez priorytetu liczba 4-5 serii jest tutaj optymalna (+zakres powtórzeń ok 10-16)? - wspomniałeś też o tym, że pojawiają sie opinie, że kobiety powinny trenowac częściej a lżej. jeśli w tej opinii zawiera się równiez czas treningu, to ja spotkałam sie z taką, że całość dla kobiety powinna trwac nie dłużej niz [...]

[...] ćwiczenia, ja nigdy nie miałam podejścia na "damskie" i "męskie" i trochę mnie krzywi jak słyszę "damskie pompki". Za dużo jest takiego sortowania i chociaż z natury kobiety są faktycznie przeważnie bezwzględnie i często także względnie słabsze (i oczywiście tutaj jest nawet dużo wyjątków i to zależy od bardzo wielu czynników) to [...]

Dokładnie tak jak piszesz, trening dla kobiety nie będzie się zasadniczo różnił od tego dla mężczyzny. Jedyny problem może polegać na tym, że kobiety szybko się nudzą typowymi ćwiczeniami siłowymi, co my mężczyźni tak bardzo kochamy ;). Dlatego najlepiej dobierać taki trening aby nie był monotonny. Polecałbym na początek jakiś trening [...]

[...] "Więc wole piski małolat niż ryki starych kobiet. Pewnie, że ćwiczę dla kobiet + dla lepszego samopoczucia i się z tym nie kryję." Ty cwiczysz dla durnowatych malolat, kobiety urzeka urok osobisty a nie dywanik na klatce i kaloryferek pod spodem %-) a urok niewatpliwie masz brzmi on : jestes niesamowicie wkurviajacy i irytujacy. Podejrzewam [...]

[...] i mi to w zuepełności wystarczy, a 100x8 kończyłem w zimie na ostatnią serię, wiec myślę, że nie mam się czego wstydzić przy wadze 89kg. Ty cwiczysz dla durnowatych malolat, kobiety urzeka urok osobisty a nie dywanik na klatce i kaloryferek pod spodem a urok niewatpliwie masz brzmi on : jestes niesamowicie wkurviajacy i irytujacy. A skąd wiesz [...]

[...] zagłębisz troszkę w te sprawy to będziesz wiedział. Rola różnych substancji, i nie tylko tych na których się skupiamy. Deka zamienia się w progeterony, progesteron potrafi u kobiety w 2 tygodnie obniżyć PLT o 20 % ( gęstość lub płytkowość krwi) 20 % jest już odczuwalne u kobiety. Może u nas nie, ale istnieje zagrożenie. Większość forumowiczów [...]

**********************************************************Dobry wieczorek Kolejny crazy dzion, teraz już będzie tylko więcej i więcej pracy...póki co czuję, że mam więcej siły, regenerka też lepsza..i oby tak zostało Wyjazdy służbowe, i te mniej służbowe zbliżają się wieeelkimi krokami Taki weekendowy reset, ale w sobotkę wg planu nogi Dzisiaj [...]

Lexi 03.01 jadłaś 2500kcal, a 22.01 już 1900kcal, nie myślisz, że słaba redukcja jest spowodowana zbyt szybkim cięciem kalorii? Wiesz, że my kobiety nie reagujemy dobrze na takie cięcia :-( facet robi masę, a potem redukcję, tnie kcal i węgle i wychodzi kaloryfer, a u kobiety już tak kolorowo nie jest. Może zastanów się kolejnym razem bardziej nad [...]