SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, przejdzmy do sedna. Fizycznei pociagaja mnei tylko kobiety, nigdy nie marzylem nie chcialem ani nic z tych rzeczy o facecie. ( nawet jak lezelismy w 5 samcow na***anych w rowie to nic mi do glowy ze sprosnych rzeczy nie przyszlo, a tfu ). Czyli pociagaja mnie kobiety, mezczyzni ni ch*ja. Ale dlaczego pytam? Raz mnie dziewczyna bez zgody [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • doradzicie jak sie bronic?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nikt mi nie pomógł bo wszyscy uciekli". Myślałam o noszeniu noża, scyzoryka, gazu, paralizatora nawet Jak już to myślę, że gaz jest jedyną rozsądną bronią dla kobiety, której byłaby w ogóle w stanie użyć w sytuacji zagrożenia. Wy jako kobiety musicie zrozumieć jedno. Nie jesteście winne gwałtów. Nie można powiedzieć ze gwałt jest z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14966 Data: 2008-11-04 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak pisze: ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE! A co do autora: "byc szczesliwy u boku pieknej,madrej oraz pracowitej kobiety" - to bardzo mało prawdopodobne. Kobiety mają we krwi przede wszystkim blacharstwo i lakiernictwo czyli odpowiedznio lecą na staruchów w drogich autach i chcą pieniędzy na tipsy . Więc jak nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-04-13 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siłownia "Pyton" Warszawa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    [...] prysznicem bałabym się wykapać żeby czegoś nie złapać. Sanepid by się przydał. Sprzętu owszem dużo fajnego i może dzięki temu jeszcze ktokolwiek tam chodzi, na pewno nie kobiety. Wszystko to można było by znieść z odrobiną dobrej woli, ale jednej rzeczy nie da się bo można zwymiotować podczas ćwiczenia. Brak higieny osobistej ćwiczących. Że [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kobiety na ogół mają paniczny lęk przed slowem trening silowy i mięsnie. tkanka mięsniowa jest najbardziej metaboliczną tkanką, zżerającą najwięcej kcal i ułatwiającą utrzymanie niskiego bf'u, nawet pozwalając sobie czasem na odstępstwa od diety i drobne przyjemności kilka dni temu, w innym wątku obli wklejała fotki fitnessek, z cudownymi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10663 Data: 2011-06-29 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Akurat w przypadku mojej kobiety to nie jest problem, to bardziej ja muszę z nią debatować na temat tego czym się zając bo upierała się przy kulturystyce ale w końcu udało mi się ją namówić na fitness... Z tym, że teraz zamiast od razu iść do jakiegoś klubu chce najpierw poćwiczyć na własną rękę żeby do klubu iść już z jakimś doświadczeniem i w [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzi ma 8:1 stosunek części mózgo-czaszki do twarzy, w wieku 21 lat ma stosunek 2:1. Zachowujecie się jakbyście chciałby przeskoczyć fizjologie i w wieku 13 lat wyglądać ma kobiety 21letnie z ich proporcjami. Poza tym uważam, że kobiety z nieco rozbudowanymi mięśniami są bardziej atrakcyjne od tych anorektyczek. Nie rezygnujcie ze sportu - bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2013-01-25 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] sklepowych zazwyczaj nie sa jogurtami tylko bialym substancjami (najlepsze to te beztluszczowe smiecie) z dodatkami, ktorych nie powinno byc w jogurcie. I nie wiem dlaczego kobiety sa przekonane, ze to specjalnie dobre dla nich. Zauwazylas, ze na reklamach sa zwykle pokazane kobiety zajadajace sie 0% z usmiechem? Jogurt ani to bialko, ani wegle, [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15746 Data: 2015-05-05 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 67,5; 75; 83; 94; 105; 115; 125 ;+125 Kategoria wetarani +45 lat open wilksa DWIE KOMENDY STARTU, START ,STOJAK nie dobijamy 7. NAGRODY: Juniorzy, młodziki, weterani i kobiety do 6 miejsca otrzymują nagrody rzeczowe. Seniorzy do 3 miejsca w każdej kategorii wagowej również otrzymują nagrody rzeczowe. Dla 6 najlepszych zawodników [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2015-09-25 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna a nadmierny przyrost masy mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;) Już zaczęłam wczoraj kreatynę i bcaa i zobaczymy co z tego wyjdzie. I za słowa otuchy dotyczące mojego % bf, bo smutno mi się zrobiło po tamtej wypowiedzi :D 20% u kobiety to zdrowy bf. Niektórzy na zaawansowanym poziomie zapominają, że nie każdy żyję tym sportem, a trenuje po to by czuć się lepiej, wyglądać lepiej. Dla podglądu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2015-10-05 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] - Pichaczu w dniu 2015-10-24 18:40:17 Z tego co wiem - wyższe partie mięśni piersiowych są bardziej obciążane przy wyciskaniu na skosie dodatnim. Dwa - jak dla mnie dla kobiety jest to dobre ćwiczenie bo ono właśnie poprawi kondycję biustu podnosząc go do góry. Szczególnie u gruszki której zje górę przede wszystkim. Trzy - weź mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2015-10-25 06:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Pomoc dla zoltodzioba.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłownia jednak dla ciebie powinna być obowiązkowa. Czas na pewno znajdziesz, jak nie rano to po pracy. Przysiady dla kobiety obowiązkowe, polecam siady trójbojowe, ze względu na niskie ułożenie sztangi, bardziej pracują pośladki co u ciebie jako kobiety bardzo pożądane. Przysiad przedni możesz sobie podarować, ponieważ bardziej rozbuduje części [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2016-03-10 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz tak nisko węgle trzymać? Zdajesz sobie sprawę, że na dłuższą metę u kobiet, to ingerencja w hormony i to całkiem spora ? Chyba ci się coś pomyliło? Dla organizmu kobiety bardzo groźne jest obniżenie tłuszczu i dowalenie węgli. Takie sposób odżywiania masakruje kobiece hormony płciowe. Niskie węgle mogą obniżyć poziom pracy tarczycy, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2016-10-02 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ANDROLOGa i powiedz ze zapłacisz mu tylko wtedy gdy tobie pomoze albo olej sex , wiesz jak sex przeszkadza w zyciu, rozprasza , odpuść go sobie skoro nie masz popędu, kobiety tez nie lubia sexu , to media i pornografia to rozpropagowaly, powiem po sobie ,kobiety tylko przezkadzaja 3mozliwosc wg mnie najlepsza ,idz do kościoła na tzw msze z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-04 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ze strony organizatora BODY KONTUR ul. Zblewska 10B Starogard Gdański. Zapraszamy na zawody !!! Wyciskanie sztangi leżąc w stylu klasycznym 8 kategorii: kobiety open, juniorzy do 23lat, seniorzy do 75 do 85 do 95 do 105kg i powyżej 105kg oraz kategoria weteran 50+ Wyciskanie sztangi wielokrotne 2 kategorie mężczyźni open, kobiety open. Puchary [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2019-09-16 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] obu tych dyscyplinach. Deion Sanders i Bo Jackson zrobili to. Dlaczego nie Claressa Shields?” Shields mimo odniesionego sukcesu w boksie, nie czuje się doceniana i widzi, że kobiety są bardziej szanowane „po drugiej stronie ulicy”, w Oktagonie. „Prawda jest taka, że jestem światowej klasy sportowcem, byłam jak liderka, stawiając na świetne wyniki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2019-10-28 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Może warto skupić się na podstawach ( dieta , trening , czas , praca ) a nie bawić się hormonami u kobiety która i tak ma już problemy . Schudła 7 kg w 2 miesiące co i tak jest wynikiem bdb ( nawet trochę szybko ) bo nie ma raczej jakiejś otyłości wielkiej , natomiast jeśłi jej celem jest 60 kg to po pierwsze jest to mało zdrowe i rozsądne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2021-12-20 07:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wygląd nóg - ocena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale gust każdego z nas jest mocno subiektywną kwestią. Jednej osobie będą bardziej podobały się kobiety bez mięśni, mocno wychudzone, a innym solidnej zbudowane, po których widać, że trenują siłowo. Dlatego też kierowanie się opinią innych nie ma najmniejszego sensu. Chyba, że chcesz wyglądać tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2023-08-07 06:59:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] napewno szmula zeby wiekszosc kasy szla na odzywki/silke/soczek/dietke tylko wolalaby zeby na nia zalezy to od Kobiety kazda jest inna. ja np nie chcialbym zeby moja panna miala "manie" na punkcie swojego wygladu i zarla clenbuterol...nie pozwolilbym jej na to bo i tak dobrze wyglada i jej to niepotrzebne tak samo moze i kobiety uwazaja

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oj nie zgadzam sie zupelnie, ze nie istnieje podzial na narody gdzie sa ladniejsze kobiety i brzydsze kobiety. Jesli ktos tak twierdzi to znaczy ze jest ignorantem i polecam sie wybrac do jakiegos malego miasteczka angielskiego czy niemieckiego i przekonac sie samemu na wlasne oczy ze ciezko w takich rejonach wypatrzyc ladna niewiaste, ktora [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)