Ile razy w tygodniu trenujesz? Bo 1800kcal to nie jest dieta tylko głodówka więc najpierw ułóż konkretną dietę zacznij jej przestrzegać a później ewentualnie a później ewentualnie można pomyśleć nad suplementami. Dlaczego 1800 kcal dla kobiety 165 cm to głodówka? Wydawało mi się ok na redukcję.
[...] i lepiące obicia maszyn. Przysiadów na stojakach nie porobisz bo się na łeb zawalić mogą ze sztangą razem. Ciasno i jak okna zamknięte to smróóód nie do wytrzymania. Do Palestry przychodzą na aerobik kobiety i panienki i dlatego chyba tak wysoko sobie niektórzy cenią tą siłownię. Dla mnie dużo gorsza o Rekreos, i od Szwarca na Turowskiego.
wiesz co to hcg? napisz czy masz ochote na kobiety, jesli tak to placebo lub test nie deka. A jak nie masz ochoty, to sie przyzwyczaj bo bez odbloku ci tak zostanie na najblizszy rok, a pozniej bedizesz slaby w lozku
[...] to bedzie rowniesz ksztaltowac mięśnie szczęki, ale glownie spowoduje, ze nabierzesz z wiekiem zmarszczek jak kazdy z nas %) swoja droga ja kiedys uslyszalem od jednek kobiety, ze mam damskie rysy twarzy, ale z perspektywy czasu stwierdzam, ze lagodna buzka pomaga w kontaktach niz wyglad typowego zbira, a jak chcesz by twarz nabrala [...]
Kobiety też pomagają %-) Do autora: Oblicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tutaj dieta będzie Twoją postawą, do zredukowania masz sporo. Polecam wizytę u fizjoterapeuty, na zdjęciu tyłem widać jak bardzo masz krzywią część lędźwiową / miednicę (to [...]
u mnie w rodzinie kobiety też mają z tym problem i ciągle tłumaczę, że to po prostu tłuszcz, trening siłowy może pomóc ujędrnić dzięki nadbudowaniu mięśni a pozbycie się nadmiaru tego to tylko redukcja tkanki tłuszczowej, z tym, że to czy stamtąd zaczniesz redukować czy zejdzie na sam koniec jest uwarunkowane genetycznie i nie masz na to wpływu
ale kobiety z Was do buzi, zapić wodą i już. albo nie jęczeć to nie ma być nektar
Stary poczytaj najpierw o treningach a chodzi mi tu intensywność b przy codziennym treningu i braku regeneracji nic nie zbudujesz jeżeli ćwiczysz od ferji to poczytaj troche o diecie bo to białeczko w tabsach które kupiłeś to raczej biorą kobiety w okresie pokwitania zastosuj się do tego co Ci napisałem i za jakieś pół roku wracaj na ten dział
Normalnie wyglądają, tak samo chudzielce z łapą mniej niż 30 cm spotykają się z ekstra pannami, tak samo knypki mają kobiety. Śmiechem żartem ale miałem i wyższe, i niższe od siebie panny. Dlaczego? bo jak jesteś na tyle ciekawym człowiekiem, to będziesz miał i oponkę nad jajami a pozaliczasz na każdej imprezie... o ile ruchanie wpółpijanych [...]
wiadomo ze niedalbym VIPER ani HH ale w sklepie z odzywkami polecali kiedys mojej znajomej (ok 30 lat) THERMONEX wiec tylko o tym myslalem. A co to, wiek 30+ lat dla kobiety to wiek emerytalny, żeby nie mogła już brać supli? IMO wszystko zależy od stanu zdrowia i samopoczucia. Co do mamy, to na razie niech pilnuje diety i treningu, ewentualnie [...]
Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
nie w takim wieku jak zacznie cwiczyc to naderwie sobie jeszcze cos albo nie bedzie rosnol niech lepiej idze grac w noge bo na silke jest jeszcze za mlody na kobiety raczej tez
[...] rozstępy skóry oraz wybroczyny ). 2. Osoby przewlekle leczone lekami będącymi pochodnymi hormonów kory nadnerczy – tzn. kortykosteroidami. 3. Osoby otyłe i kobiety w ciąży ( powstają u znakomitej większości kobiet ciężarnych, przeważnie pod koniec 6 miesiąca ciąży, zwykle w postaci różowych przejaśnień na powierzchni ud, brzucha [...]
A myślałam,że to kobiety narzekają na wygląd ;) wiekszość ludzi ma rozstępy, normalna sprawa. Wy przynajmniej cellulitu nie macie
[...] Wysłano - 21 luty 2003 18:44 Profil klubowy / Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69102 hihihiihi ale sie PArker zdziwi --koniec cytatu--> , ale dopiero teraz tu wszedłem i.. ZDZIWIŁEM SIĘ! Te kobiety... Niezłą mają intuicję...!
Uderzacze Najlepszego
po pierwsze to troche kultury w stosunku do kobiety... a po drugie jak chcesz profesjonalnej porady to zaplac... a jak chcesz za darmo to naucz sie cierpliwie czekac, grzecznie pytac i akceptowac odpowiedzi osob znajacych sie w temacie...
masz bmi ok 21 dla kobiety bmi 21-22 to taka średnia akurat więc polemizował bym czy aż taka mega szczupła jesteś bo przeciętna zdrowa kobieta ma takie "parametry".Widocznie jesteś nieprzystosowana do wysiłku fizycznego, orbitrek rowerek etc... to są ćwiczenia aerobowe nie masz się za bardzo z czego odchudzać lepiej porób jakiś lekki trening [...]
Produkt za słaby nawet jak dla kobiety, śmiesznie niska zawartość kofeiny.
Jackar:P oczywiscie ze mozesz odp:P Tylko kobiety same przez to przechodza i lepiej rozumieja:P Ale oczywiscie facet tez posiada jakas wiedze:P
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
