kobiety

[...] (DHT), który pobudza wzrost mieszków włosowych, ale zwykle tych na twarzy i innych częściach ciała, a nie na głowie - gdzie daje odwrotny efekt. Młodzi mężczyźni i kobiety z łysieniem typu męskiego (androgenowym) mają wyższy poziom 5-alfa reduktazy, a także obniżony poziom enzymu przekształcającego testosteron w estrogen. Przyczyny [...]

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w Mistrzostwach Polski w Crossduathlonie, które odbędą się 27.04.2013r. w Dzierżoniowie. W mistrzostwach może startować każdy bez licencji. Jeśli jednak ktoś będzie się obawiał poziomu, powstała również kategoria amatorów. Więcej informacji znaleźć można w regulaminie pozniżej a karta [...]

Artykuł ten przeznaczony jest dla osób, które postanowiły zmienić swoje nawyki żywieniowe, ułożyć dietę, poprawić stan zdrowia czy poprawić wygląd swojej sylwetki. Treść będzie napisana prostym językiem z przeznaczeniem dla osób, które pierwszy raz zaglądają w tematykę żywienia człowieka. W artykule podałem odnośniki do prac, które szerzej [...]

W diecie każdego ‘prawdziwego’ kulturysty najważniejszą rolę odgrywa białko(mięso/nabiał,odzywki). Aby osiągnąć pożądany przyrost masy mięśniowej, musimy uzyskać dodatni bilans azotowy. Co To znaczy? Dodatni bilans azotowy jest wtedy, kiedy spożywamy większą ilość azotu niż ilość, jaką ‘wydalamy’. Bilans azotowy= Nt-Nu-Nf-Ns Nt - całkowita ilość [...]

[...] więc problem ten jest znacznie bardziej złożony. Biologiczne podłoże agresji Spróbujmy postawić sobie kilka pytań: dlaczego mężczyźni są bardziej brutalni niż kobiety, dlaczego chłopcy wykazują większe tendencje do zachowań agresywnych niż dziewczynki, dlaczego więzienia przepełnione są głównie mężczyznami, dlaczego kobiety [...]

[...] w których występuje charakteryzują się grudkowatą, pomarszczoną strukturą skóry. Jego wygląd zależy w dużej mierze od stopnia zaawansowania. Cellulit dotyka dużo częściej kobiety niż mężczyzn. Jedynie około 10% mężczyzn zmaga się z cellulitem, podczas gdy jest to problem u nawet 90% kobiet. Cellulit to naturalny sposób gromadzenia zapasów [...]

[...] tendencjom kobiet do posiadania tłuszczu? W końcu, podczas gdy zdrowy szczupły mężczyzna posiada ok 10-12% tłuszczu, to szczupła kobieta ma go o ok 12% więcej. Dlaczego kobiety powszechnie usiłują się dostosować do „obowiązujących nienaturalnych" wzorców urody?. Większość kobiet jakie znam, martwią się swoja waga, wyglądem, nadmiarem lub [...]

[...] konno i z rydwanów, a jeszcze inni stawali przeciw dzikim zwierzętom. Wszyscy mieli swych przysięgłych wielbicieli, także wśród cesarzy. Ogromną popularnością cieszyły się kobiety gladiatorki, póki ich występów nie zakazał cesarz Septymiusz Sewer ok. r. 200. Panie stanowiły zresztą znaczną część widowni i to bardzo ulegającą emocjom, jak dzieje [...]

XIX Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów oraz Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Sztangi Wilkasy k/Giżycka 19-21 marca 2010 r. Kobiety - Juniorki do 20 lat Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty Punkty drużynowe 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kategoria wagowa 44 kg. 1 Mularczyk [...]

[...] czasie, bez względu na apetyt Przyczyny większej częstotliwości zaburzeń odżywiania u kobiet Jest faktem, że 90 - 95 % osób cierpiących na zaburzenia jedzenia to kobiety. Przyczyn tego jest z pewnością wiele, ale podstawowe wyjaśnienie stanowią: - aspekt fizjologiczny - proces dojrzewania związany jest u kobiet ze znacznym przyrostem [...]

[...] (LO) -wykonujaca 9 cwiczen,po 2 serie x 8powt. ciezarem 85% 8-RM (HI) wyniki: EPOC po 20min: LO 0.9 HI 1.72 EPOC po 60min: LO 0.14 HI 0.35 EPOC po 120min: LO 0.05 HI 0.22 kobiety spaliły 2h po sesji: LO 175 kcal HI 370 kcal EFFECTS OF EXERCISE INTENSITY ON EXCESS POST-EXERCISE OXYGEN CONSUMPTION AND SUBSTRATE USE AFTER RESISTANCE EXERCISE The [...]

[...] Woda tak jak pożywienie powinna dostarczać cennych składników odżywczych. Powinniśmy wycisnąć z niej, co się da - wapń, magnez, potas. Badania amerykańskie dowiodły, że kobiety, które piją dużo wody bogatej w minerały (czyli wodę mineralną), nie mają problemów z utrzymaniem prawidłowego poziomu tych pierwiastków w organizmie. Woda źródlana [...]

[...] wszystkich sztuczki wykorzystać na tej jedynej kobiecie na której naprawdę ci zależy? Jak często zastanawiałeś się co Cię powstrzymuje przed tym, aby podejść do atrakcyjnej kobiety i rozpocząć z nią rozmowę ? Ile razy wyobrażałeś sobie, że ją uwodzisz... Jak często zostawało to tylko w sferze wyobraźni ? -Brakuje Ci odwagi by podejść ? - Boisz [...]

[...] tłuszcz, a chronią węglowodany. Wynika z tego, że mężczyźni mogą więcej skorzystać ćwicząc dłużej, lecz mniej intensywnie (około 65% maksymalnej czynności serca). Natomiast kobiety osiągają więcej, czyli spalą więcej tłuszczu i kalorii, ćwicząc bardziej intensywnie, np. robiąc przerywany trening o dużej intensywności. Spraw, by trening aerobowy [...]

Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2017 r. po Pucharze Polski w TSK. Jak ktoś zauważy błąd proszę o info na priv. Kobiety. Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym PZKFiTS [...]

[...] prowadzi do „umierania" organizmu młodej dziewczyny i jest wstępem do początków anoreksji. Nie dostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych do organizmów młodej kobiety, która dopiero się rozwija powoduje zahamowanie jej pełnego przekształcania się w zdrową i piękną kobietę. Ogólnie rzecz biorąc kobieta, która do 21 roku życia nie [...]

[...] (niektóre inne klasyfikacje wydzielają 34, a nawet 38 dyscyplin). W skład każdej dyscypliny wchodzi od kilku do kilkunastu konkurencji, które rozgrywane są oddzielnie przez kobiety i mężczyzn. Jednak istnieją takie konkurencje, które są rozgrywane wyłącznie przez kobiety (softball, gimnastyka artystyczna i pływanie synchroniczne) lub wyłącznie [...]

[...] od 1999, początkowo pod nazwą FIS Ladies Grand Tournee. Od 2009 skoki kobiet wejdą w program Mistrzostw Świata, a od 2014 w program Igrzysk Olimpijskich. Najdłuższy skok kobiety to 200 m uzyskany w Bad Mitterndorf. Style w skokach: Jak widać skoki rozwijają się z biegiem czasu, ostatnie lata dostarczyły na nieprawdopodobnych emocji związanych [...]

[...] Są one niedrogie, łatwe do utrzymania w czystości i praktyczne na błoto". "Regularne oddawanie stolca, częste opróżnianie pęcherza też dodatnio wpływają na samopoczucie kobiety". "Trzeba koniecznie i obowiązkowo mieć w domu oddzielną dużą miednicę do mycia się i mniejszą miedniczkę do podmywania Karmienie w miednicy prosiąt, cieląt lub kur [...]

[...] za czupryn? bywa bardzo skuteczny. Skóra na g?owie zazwyczaj jest wra?liwa na ból i z?apany za w?osy zapomina o tym, co chcia? zrobi?. W ochronie osobistej pracuj? tak?e kobiety. Cz?sto udaj? asystentki czy kobiety z bran?y VIP-a ale równiez bywaja damami do towarzystwa. W swoich szafach maj? kreacje na przyjecia i bale, a gdy VIP poprosi je [...]