Dziś przeczytałam takie coś na stronie WJ: Lecimy z 10 największymi mitami dotyczącymi treningu na siłowni! NR 1 Stretching Po treningu.... No więc tak zaczniejmy od tego, że już dawno obalono skuteczność stretchingu, jako metody trwale poprawiącej mobilnośc. To co poprawia trwale mobilność, to balans sił w stawie oraz praca na pełnych zakresach [...]
Mam takie zdanie jak kebula, do treningu siłowego wystarczy mobility. Jak chcesz więcej to raczej samo mobility nie wystarczy. Ale bardzo rozbawiło mnie stwierdzenie, że kobiety nie muszą się rozciągać, bo i tak są słabe XD
[...] nadal się utrzymuje i jest tak upierdliwy to ponoć można naciąć, przynajmniej tak mi przyjaciółka położna mówiła. Przykre to że tak różnie mogą się te losy potoczyć, bo pewnie potem jak się słucha jakiś doświadczeń kobiety która mówi jak było cudownie w trakcie porodu, o falach i odpływach, budującym bolu itp. To emocje mogą być bardzo różne.
[...] rośnie to powiedziałam jej że jestem już po :) Więc z racji, że już tyyyyle tego słyszałam to się już mniej przejmuje. Czasem pytam czy wyglądam promieniście, że ktoś myśli że jestem w ciąży :P No i druga sprawa że ludzie nie przyzwyczajeni są do widoku pociążowego brzucha (chyba kiedyś po porodach kobiety dłużej w domu siedziały?? nie wiem)
Dzięki wszystkim :-) no właśnie chyba już kobiety tak mają, że często są niezadowolone z siebie co nie :-D i zawsze mogłoby być lepiej hehe chyba taka nasza natura. Chociaż mam świadomość, że jak na 5 msc na po porodzie jest w miarę dobrze, nie spieszę się i wiadomo że mam jeszcze czas, ale kiedyś chciałabym wyglądać jak wcześniej. 08.01 1. Gofry, [...]
[...] i robimy masaże... no ogólnie ciągle coś, ale już chociaż się nie krztusi ciągle jak na początku, także powoli do przodu. co do tych wędzidełek to czytałam gdzieś, że może być to związek z przyjmowaniem przez kobiety zbyt dużych ilości kwasu foliowego, ale dopiero robią badania na ten temat Zmieniony przez - cod123 w dniu 2021-03-29 10:18:06
[...] z drugiej był jedną wielką katastrofą. Wygrałem walkę z używkami (duże ukłony dla jednej użytkowniczki SFD co podesłała mi kanał braci Siekielskich) oraz już na 100% byłej kobiety (tak, teraz już na 100% bo ja chce dzieci, a ona nie. Rozstanie w zgodzie, ale zbyt podzieliła ta kwestia i nie chciałem jej na darmo zawracać głowy i oszukiwać, że [...]
[...] przygniata a chce żeby jeszcze dołożyć %-) Myślę że podobnie jak u Karoliny - niezależnie czy w efekcie końcowym staną na scenie będziemy mieli z nich pociechę a one same spełnią się jako kobiety w sportowym ciele. Od Artura bo mi teraz dyktuje : "żółte ciżemki a tak naprawdę czarne zmienimy na wysokie 12cm. szpile z serii buty do łóżka" };-)
[...] tez by sie chyba przydalo ,zwlaszcza, ze takie osoby z pewnoscia sie tutaj znajduja. Pozdrawiam Zmieniony przez - DiskoChlosta w dniu 2015-09-04 11:46:01 Ładnie kobiety się chwali a nie krytykuje %-) nie ważne jaka forma hehe Jak tak jesteś obiektywny to zawsze możesz napisać, co można poprawić,co jest źle, konstruktywna krytyka na [...]
no kaszka ten twoj przysiad duuuzo lepszy niz tego pana z pierwszego planu :) To samo zauważyłam %-) Ogólnie u mnie na siłowni taki tłok, że nie ma gdzie telefonu postawić żeby nikt nie zasłaniał, czy nie znalazł się w kadrze. Kobiety mają lepszą mobilność w biodrach i to dlatego %-) Na pewno %-) [...]
no kaszka ten twoj przysiad duuuzo lepszy niz tego pana z pierwszego planu :) To samo zauważyłam %-) Ogólnie u mnie na siłowni taki tłok, że nie ma gdzie telefonu postawić żeby nikt nie zasłaniał, czy nie znalazł się w kadrze. Kobiety mają lepszą mobilność w biodrach i to dlatego %-) Na pewno %-) [...]
[...] bardzo szczęśliwa, że mam okazję uczestniczyć kilkukrotnie w jego szkoleniach. Bardzo się cieszę, że mogłam kolejny raz się spotkać z paula.cw i Ghortą :-) Bardzo fajne kobiety :-) W sobotę po szkoleniu zrobiłyśmy trening z kleine-hexe i miałam okazję utrwalić nabytą na kursie u Wojtka Jusiela wiedzę, poprzez opowiadanie Marcie "co, jak i [...]
[...] Albo żona nagle zaczyna jeździć na ryby. Siedziałbyś z nią bladym świtem nad rzeczką? Kopałbyś jej robaki? Zaakceptowałbyś, że kupiła sobie wędkę i kołowrotek za - powiedzmy - 1200 zł? Wiem. Facet musi do mistrzostwa opanować sztukę udawanego zainteresowania: zakupami, aferami towarzyskimi, wynoszeniem śmieci itp. Nie wiem czy kobiety też. :-)
[...] lekko za chuda - dostaje od organizmu sygnał o treści: "Będziemy miesiączkować, szykuj zapasy bo możesz oberwać w jajo plemnikiem i potrzebna będzie oponka." I dosłownie kobiety dostają takiej zajawki na słodkie, że podobno tylko płakać. Ciągle są głodne, rozdrażnione itp. I weź tu zastosuj parytet np. w wieży lotów na lotnisku... A jak im [...]
[...] robił to coraz rzadziej - ten co go rzadko wyprzedzałem najpierw nie był wyprzedzany wcale - wszyscy wyprzedzaliśmy to zjawisko w wodzie - serio - dział męski więc można - kobiety wybaczcie - towar nie z tej ziemi }:-( potem kolega który nie był wyprzedzany wcale opadł z sił dziwnie bo zaraz za koleżanką %-) wyprzedzałem zatem tandem, oj tempo [...]
[...] kilka osób w wodzie (1 i 2 miejsce) oraz dwie panie, które teoretycznie nie są w stanie mi zagrozić. Dostałem medal za 3 miejsce. Wyjdą jaja jak będzie trzeba jutro oddać, kobiety bywają przecież nieobliczalne, ale z PMS-em pływać nie powinny. Moje 3 miejsce ex aequo, lecz ja nie robiłem przerwy, wygrywa lepszy czas :-) [...]
Pakuje się zeby jutro rano tylko wsiąść do auta i pojechać. Jesuuu zawsze myślałem że tylko kobiety mają dużo bagażu :) /SFD/Images/2016/5/26/583dbb5b91a5498a98148bfa47aad631.jpg Ps.Shadow przypomnij mi się że coś mam dla Ciebie (jakby mi wyleciało z głowy) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-26 09:53:07
Kokosik może to ta sama. Barbara (dentystka)? :) oj tak - kobiety są szalone :) jechała tez jezioro Balaton dookola w jeden dzień - tak samo 200 ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-09-25 00:59:28