SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • 28 rekordów Polski w Batumi. 6 osób (3 kobiety i 3 mężczyzn), poprawki w U20, U23 i Senior. https://www.pzpc.pl/aktualnosci/wiadomosci/6765/28-rekordow-polski-w-batumi-6-zawodniczek-3-i-zawodnikow-3-poprawki-w-u20-u23-i-senior

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2019-04-16 21:01:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bral juz ktos DNA? Leci deka/test, wszystko w porzadku. Czy jest obecnie na rynku Prima w tabsach godna uwagi? Czy wogule Prima w postaci oralnej ma sens? Jest, ale to bardziej kobiety biora. Przynajmniej w towrzystwie mojej zony.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-16 21:27:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niestety użytkownicy SAA w większości nie zdają sobie sprawy, z czym mają do czynienia. Wiedza większości ludzi sięgających po sterydy anaboliczno-androgenne jest powierzchowna, a nader często ich twierdzenia nie mają nic wspólnego nauką. Jest to wytwór złożony z domniemań, fałszywych wniosków, mitów, obiegowych opinii. Jaki wpływ ma aspiryna na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11960 Data: 2019-04-17 11:08:30
  • Krata na Lato 2019 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie kobiety niestety są tylko dwie, więc co to za rywalizacja :-( Ja lubię jak jest duża konkurencja :-) Dipy robię powoli i ostrożnie, ze względu na problemy z barkiem i bickiem. Nie chcę przeciążyć ręki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2019-04-17 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2019 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie kobiety niestety są tylko dwie, więc co to za rywalizacja :-( Ja lubię jak jest duża konkurencja :-) Dipy robię powoli i ostrożnie, ze względu na problemy z barkiem i bickiem. Nie chcę przeciążyć ręki.To tak jak ja. Na razie barki nie bolą ale nad zakresem ruchu muszę pracować powoli. No to co, że rywalka na razie jest jedna. Ważne, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2019-04-17 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do idealnej sylwetki może być długa i skomplikowana. Czyha na niej wiele pułapek, w tym porad „znawców z siłowni” oraz czasem nawet negatywna odpowiedź ludzi z twojego otoczenia. Jak realizować swój cel, nie tracąc czasu? Postaram się udzielić odpowiedzi na to pytanie. Za mały ciężar W każdym ćwiczeniu dobierz ciężar pozwalający na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8339 Data: 2019-04-18 10:19:19
  • Czy stosował ktoś Oxandrolon firmy Vedi Pharma?Jakies opinie o tej firmie ?Jestem kobieta i chce rozpocząć cykl na oxa w tabletkach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2019-04-18 10:54:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nieduża różnica ;-) W każdym razie napewno było w okolicy HRmax, bo zawsze na takim treningu żołądek podchodzi do gardła a później nie mogę nic jeść, bo mam odruch wymiotny %-) Powyższe wyliczenia podawałem dla przykładowego mężczyzny. Wy kobiety macie większe serca, ale słabsze żołądki ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-04-18 20:09:51

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 20:09:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skontuzjował mi się brzuch

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do góry i sięga tak do wysokości pasa lub trochę powyżej (tak trochę jak ta podłużna linia u tej laseczki tyle, że jest ona bardziej prosta (https://thumbs.dreamstime.com/z/kobiety-podbrzusze-linie-s-oceniona-kobieta-11295177.jpg). Mogę dodać, że po tej samej stronie miałem wycinany wyrostek robaczkowy powyżej, więc może mięśnie trochę słabsze. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2019-04-18 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Możesz próbować poprzez wprowadzenie ujemnego bilansu kalorycznego. Ale aż nie chce się wierzyć, że u kobiety takie problemy występują ;-) Kobiety z natury maja ciężej budować mięśnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-04-19 06:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, waga 86 kg, cel: redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpiskę diety wrzuć zgodnie z regulaminem działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Poza tym wrzuć wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Podana ilość jest dla kobiety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-04-19 08:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze wyprobowac Twoja metode na nogi he he ;-) Kazdy jest inny, sa kobiety bociany i kobiety T-rexy. Powodzenia i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 15:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jednak cos w tym jest, ze eksponujace sie w sieci kobiety to z reguly szmaty majace jedno w glowie - k***ic sie

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze wyprobowac Twoja metode na nogi he he ;-) Kazdy jest inny, sa kobiety bociany i kobiety T-rexy. Powodzenia i pozdrawiam! T-rexy to głównie brazylia ale nie wiem której metody chcesz sprbować: efektywnej >> mało ćwiczyć >> rosną nie efektywnej >> dużo ćwiczyć >> nie rosną ? :D

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 08:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (...) Jakie byly Twoje doswiadczenia po roku patrzac z perspektywy czasu? że tylko po kuci sa jakiekolwiek efekty u kobiety możesz se stawac na rzęsach, zap*****lać jak pudzian na amfie, mieś treningi opracowane przez Faraha czy Mauro Sassi, jeść jak król a i tak efekty beda widoczne pod mikroskopem... gdyż jestes kobietą xD

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody - ich rodzaje

    Post
    Ladies SFD

    Kobiety startuja w tym samym co mezczyzni, trojboj, dwoboj, triatlon, crossfit itd. Na silowni trenuja wszyscy z roznymi zajawkami sportowymi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2019-04-21 15:49:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Reprezentacja Polski - IFBB Malta Diamond CUP 2019

    Artykuł
    Zawody - wyniki i relacje

    [...] Bodybuilding up to 90 kg + Masters 40-49 years Piotr Piechowiak Men Bodybuilding up +100 kg Symboliczny udział kobiet to chyba właśnie wpływ Świąt, które bardziej angażują kobiety w przygotowania i kreowanie nastroju. Mistrzyni Polski w bikini fitness, Alicja Pyszka-Bazan, po prostu pojechała na Maltę z mężem i tam spędzą Święta. Oby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2019-04-22 10:30:00
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] już w ogóle będzie hit. Powodzenia! z tą śliczną to bym nie przesadzała, ale dziękuję ;-) trochę lepiej wygląda się na zdjęciu w odbiciu bo nie widać cellulitis :-P Ach te kobiety - jak nie pomarudzą to żyć nie mogą. A na serio jest bardzo dobrze. Coś tam dobudować mięśni w strategicznych miejscach i szczęki będziemy zbierać z podłogi. Ale też [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 09:06:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ,Bezpodstawne' tycie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: Ogółem dobry, mam wysoką odporność, krążenie nawet za dobre-jest mi wiecznie gorąco i pocę się na całym ciele, jednak głównie na twarzy-co dla mnie jako kobiety jest naprawdę wstydliwe i uciążliwe. Jeżeli chodzi o trawienie, co jest moją zmorą-od zaparć do biegunek i luźnych stolców. Oczywiście okropne wzdęcia, czasem mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2019-04-24 10:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] już w ogóle będzie hit. Powodzenia! z tą śliczną to bym nie przesadzała, ale dziękuję ;-) trochę lepiej wygląda się na zdjęciu w odbiciu bo nie widać cellulitis :-P Ach te kobiety - jak nie pomarudzą to żyć nie mogą. A na serio jest bardzo dobrze. Coś tam dobudować mięśni w strategicznych miejscach i szczęki będziemy zbierać z podłogi. Ale też [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 14:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)