[...] 1 miarka) wymieszane z 3DL wody w shakerze. Suplementy diety nie zastępują zrównoważonego odżywiania. Dawka nie powinna być przekraczana. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, w okresie karmienia piersią, lub osób na leki lub dłuższy czas bez opinii lekarza. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, dobrze zamknięte i poza zasięgiem [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety /Pozdrawiam/
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam/
Hejo, polećcie trening na rower stacjonarny dla kobiety :-) chciałabym zrzucić trochę fatu i poprawić sobie kondycję, żeby móc od wiosny biegać. Zakupiłam sobie parowar, więc jedzenie będzie fit i ogólnie MŻ :) osobiście polecam rower do spinningu (z tzw. ostrym kołem) - przednia zabawa, fajne interwały można porobić i jak jest przyzwoity to [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam/
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
[...] okazać że dodawanie do jedzenia sproszkowanej szarańczy plus 3 godziny kardio dziennie daje rewelacyjne efekty i..... Znajdą się wyznawcy. Szczególnie - nie da się ukryć - kobiety. Jasne jest że jak sama siebie zadręczyłaś to nie naprawisz tego w parę dni. Zwalisz na tej tłuszczówce parę kilo a co później? Jojo? Bo trzeba w końcu wrócić do [...]
Kobiety: 5 - 29 U/l Mężczyźni: 5 - 38 U/l
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
Dieta dla ćwiczącej kobiety powinna zawierać od 1800 do 2200kcal przynajmniej.Większośc jednak je o połowę mniej w obawie o nabranie kg. Zajrzyj do działu Ladies i popatrz jak jedzą dziewczyny.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
T4 może działać w obecności T3, gdzieś miałem jedno badanie o synergicznym działaniu, jak znajdę to wkleję, oczywiście w BB nie musi , mieć znaczenia, bo działanie T4 w combo T3 może być za słabe. Łodzianin dobrze napisał 25% T4 ma działać jak T3 , takie są obliczenia w medycynie w sporcie to już inna bajka jak ktoś bierze T4 solo, może to też [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam
[...] / nie do realizacji ale przestań oglądać porno (całkowicie - bo to rozregulowuje wydzielanie dopaminy) i przestań się masturbować (bo to powoduje, że potrzebujesz bardzo silnej stymulacji / mocnego ucisku jakiego nie zapewnia pochwa kobiety). Najlepiej przestań na stałe. Po ok. miesiącu powinny być efekty a potem powinno być tylko lepiej.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam/
[...] że będzie mniej głodna. Dużo można zrobić tylko jak się domyślasz problemem jest czas, 15 minut jedna przerwa i 10 minut druga, to tyle na zjedzenie, a jak się domyślasz kobiety nie jedzą tak jak my, aby wpieprzyć tylko jednak trochę im to zajmuje xD Jeśli masz jakiekolwiek propozycje co do tego co mógłbym jej robić żeby w tym czasie zjadła [...]
Witam, z podobnymi problemami spotykamy się dość często. Kobiety łapią zastoje - również podczas makrocyklu startowego co powoduje zwolnienie postępów i dodatkowy stres. Żeby skuteczne z tym walczyć potrzebna jet wiedza, cierpliwość i dużo wyczucia. Każdy przypadek może być inny. Jedno jest pewne - trzeba usiąść, przeprowadzić dokładny i szczery [...]
Jesz tyle węgli, co ja %-) Wydaje mi się, że trochę Cię poniosło.Nie spotkałem kobiety, która przy 200-250g narzekałaby na zastoje. Zajrzyj do działu Ladies i załóż tam temat.
Kcal to masz troszkę za mało.Przejrzyj dział Ladies i zobacz jak odżywiają się trenujące kobiety.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
