SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Wrzuć te wyniki badań, że to głównie faceci z mniejszym poziomem testosteronu ( w domyśle lewacy) biją kobiety.

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeszcze bardziej "wejdę" w temat glutenu i po świętach spróbuję jakiś jadłospis tu wkleić. Na razie jak to pewna osoba napisała "regeneracja, spacer, sen, muzyka, kobiety i śpiew :-D" Mam się pożegnać z twarogiem? Jak ja uwielbiam go jeść ehh.. @Blue_hope, dr powiedział, że "miąższ normoechogeniczny, nieco gruboziarnisty" już może [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2016-12-23 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 8 Kwietnia 2017 w Hali Sportowej Publicznego Gimnazjum nr.4 ul.Pescantina 2 w SIEDLCACH odbędzie się w godzinach 10.00-20.00... Międzynarodowy Puchar Polski WPF & PUTS oraz X Mistrzostwa Tytana w wyciskaniu leżąc Planowane kategorie na Międzynarodowy Puchar Polski WPF & PUTS Kobiety : Open , Junior i Masters Mężczyźni 60 67.5 75 82.5 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2016-12-23 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od depresji do kaloryfera, masa vol. 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeszcze bardziej "wejdę" w temat glutenu i po świętach spróbuję jakiś jadłospis tu wkleić. Na razie jak to pewna osoba napisała "regeneracja, spacer, sen, muzyka, kobiety i śpiew :-D" Może nie w tej kolejności %-) Ale...ta osoba miała rację :-D !! Mam się pożegnać z twarogiem? Jak ja uwielbiam go jeść ehh.. By wspomóc kulejący układ [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15162 Data: 2016-12-23 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekne Kobiety Szybkie Samochody Drogie Alkohole

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 00:17:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem kobiety

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, piszę w imieniu swojej kobiety, cytuję: Chciałam zapytać o coś.Otóż byłam u ginekologa okazało sie że mam powiekszony lewy jajnik roz. 53x55 mm z torbielka krwotoczna o roz. 21mm.Pani ginekolog przepisała mi krążki nuvaring,zeby wyleczyć jajnik.mialam zaczac stosować pierwszego dnia miesiączki, tak tez zrobiłam.problem w tym że jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2016-12-26 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałam białko, i co dalej... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg WHO dzienne zapotrzebowanie dla przeciętnej osoby kobiety 19-50 lat: 2200 kcal, kobiety powyżej 51. roku życia: 1900 kcal, A jak masz dodatkowe aktywnosci fizyczne to zapotrzebowanie się zwiększa.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2016-12-26 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie ud od wewnątrz - jak zwiększyć masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety jestem posiadaczką bardzo szczupłych nóg, a na dodatek pomiędzy udami widnieje mi całkiem pokaźna szpara ;/ Szczupłe nogi u kobiety to raczej powód do dumy. Kwestia kolan. Nie wiem w czym problem, zauważyłem jednak, że większość problemów z kolanami znika jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki gdy do treningów wtrącimy siady. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-12-27 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - Rave

    Temat
    Berserk Labs

    [...] zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Beta alanina może powodować lekkie mrowienie skóry u osób wrażliwych. Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2016-12-27 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA WAŻNE INFORMACJE !!! Lista zapisów na dzień 21.12.2016 Kobiety - 6 zawodniczek zapisanych (4 miejsca wolne), Juniorzy - 3 zawodników zapisanych (7 miejsc wolnych - zapraszamy), -85 senior -10 zawodników zapisanych (komplet - na razie wpisujemy na listę rezerwową), -95 senior - 7 zawodników zapisanych (3 miejsca wolne), -95kg+ - 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2016-12-27 15:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinaza kreatynowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Badanie kinazy kreatynowej to jedna z metod biomechanicznych stosowana w celu kontroli treningu. Między innymi na podstawie obserwacji kinazy kreatynowej możliwe jest racjonalne dobieranie obciążeń treningowych oraz uniknięcie przetrenowania /SFD/2016/12/27/0531cd784bc040a5b8b1e1d2f0487031.jpg . SPIS TREŚCI Co to jest kinaza keratynowa i co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2016-12-27 23:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialam dowiedziec sie ile razy trenowac na rzezbe , chodzi mi o ladnie zarysowany plaski brzuch, jedrne posladki, zgrabne uda. Moja waga to 45 kg przy wzroscie 165 cm. Stosowalam jakies tam jadlospisy na zdrowe odzywianie, schudlam 4 kg. Jednak nie wiem co robic dalej , aby byla widoczna jednak rzezba i nie wiem czy zmienic cos w diecie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2016-12-28 10:20:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy ranking

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] na poziomie jego gospodarki energetycznej, wspomagając przemiany metaboliczne i podtrzymując jego tempo. Co więcej, zawiera komponenty, które są niezbędne dla każdej kobiety, aby podtrzymać zdrową kondycję skóry, włosów i paznokci. Jest to idealna opcja dla wszystkich Pań, którym zależy nie tylko na ładnym wyglądzie, ale i zdrowiu. 10. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 09:55:22 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KOBIETY OPEN I Alicja Ilczuk- 60 kg JUNIOR 14-16 lat I Gracjan Mikołajczak- 100 kg II Damian Górniak- 95 kg III Patryk Torzecki- 90 kg IV Mikołaj Metych- 80 kg V Krzysztof Drozd- 55 kg VI Mateusz Bogdan- 50 kg JUNIOR 17-20 lat I Łukasz Gajdulewicz- 180 kg II Patryk Szlembarski- 147,5 III Hubert Jóźwiak- 130 kg IV Michał Cendrowicz- 120 kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2016-12-30 12:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie bardzo wierzę w tendencję czwórek do przerostu u kobiety - bardzo rzadka sytuacja.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc a biust /SFD/2016/12/30/49e99cabd3914cfabb0bd84f1c5c4599.jpg 1. Czy kobiety powinny trenować klatkę piersiową? 2. Jakie są zalety trenowania klatki u kobiet? 3. Jakie są najczęstsze obawy kobiet związane z treningiem klatki piersiowej? 4. Jakie są wady trenowania klatki piersiowej? 5. Jak ćwiczyć? Czy trening klatki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-12-30 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI a TESTOSTERON

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 22:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NÓG

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13453 Data: 2016-12-30 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nóg--POMOCY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2016-12-30 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)