SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Wyszczuplić, umięśnić, zdrowym być

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie na kobiety to tylko sie na rowerku,bierzni czy orbitreku zwraca uwage z nudy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2006-11-01 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedział inny student, który wolał zachować anonimowość. - Lubił dziewczyny, ale bardzo bał się AIDS i chorób wenerycznych. Jeździł do znanych kurortów i tam oglądał nagie kobiety. Nie był homoseksualistą, nic z tych rzeczy." W 1995 roku zaczął pisać pracę dyplomową na temat konfliktu w planowaniu miast islamskich i nowoczesnych. Według [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18245 Data: 2006-11-01 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co śądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja jakis aczas przed treningiem polecam jak najbardziej-zalezy od kondycji hrhr w przeciwnym przypadku nie wpuszczajcie kobiety na siłownie, bo przez rozkojarzenie juz by mi raz sztange czache zgniotła, jak moja pani w bluzce z dekoltem chciała sprawdzic jak wyciag działa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-10-31 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test temashiwari

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to robią - to nie jest nic wybitnego Jodan ma racje łamania desek pomagają przełamać psychikę. Od jakiegoś czasu prowadzę grupę rekracyjną dla kobiet, przychodzą do mnie kobiety w róźnym wieku od 30 do 55 lat (czy wiecej) i na 4 treningu jedna z pań zapytała mnie: "kiedy będziemy łamać deski?" a że miałem akurat przy sobie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2006-10-31 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówię z doświadczenia. Wiem, że to mało, ale nie uwierzysz jakie ludzie mają efekty po odstawiniu nabiału. Poza tym kobiety lubują się w nabiale i często jedzą go nakażdy posiłek. Wtedy już trochę laktozy się uzbiera. Ja nikogo nie zmuszam. Zrobicie co chcecie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2006-10-31 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w toku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie mono nie bralbym w okresie robienia rzezby tym bardziej dla kobiety , ten 'spor' pamietam tez tam pisalem wtedy moim zdaniem wystarcza spokojnie 2 porcje po 2-3 g dziennie lece teraz spac wiec w razie jakis pytan odpowiem jutro z rana

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2006-10-31 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <...Tłusty Brzuch...>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przede wszystkim na brzuchu. Trzeba przyznać, że w dużej mierze jest to uwarunkowane genetycznie. U kobiet tłuszcz gromadzi się raczej na biodrach i w talii. Mężczyźni i kobiety są pod tym samym względem tacy sami na całym świecie. Niezależnie od wszystkich żartów na temat grubych brzuchów, są one poważnym problemem zdrowotnym. Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15501 Data: 2006-10-30 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak z dieta dla dziewczyny??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 imho to przegiecie dla kobiety przy diecie np. 1400kcal to zart nie czymajmy ise kurczowo jakis dogmatow bo tych w odzywianiu nie ma

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2006-10-30 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tylko tyle pisało : WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - strój sportowy (przylegające spodenki ) - opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł. juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł. a wiec ... chyba nikt nie wiedzial poza Panem ze jest za darmo , no ale nie chce i nie bede sie kłocił !!! pisalo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2006-10-30 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer 6

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pewnie większość wiecie, ale napisze może komuś sie przyda.... Chciałbyś żeby kobiety patrzyły z podziwem, a faceci z zazdrością na Twój "kaloryfer". Machasz jednak renką, bo przypominasz sobie, że setki zrobionych przez ciebie brzuszków i tak nie przyniosły żadnego rezultatu. A wiesz dlaczego? Bo tak naprawde nie wiesz jak ćwiczyć. Choćbyś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 00:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁOWNIE DLA KOBIETY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    HEJ IRON !! TRENUJE PRZESZŁO 3 LATA NA SIŁOWNI CHIAŁABYM TRENOWAC SIŁOWANIE NA REKE JAKIE CWICZENIA POLECASZ NA OSIĄGNIECIE SIŁY DO TEGO SPORTY MOZESZ DASZ MI JAKIS PRZYKŁADOWY PLAN TRNENIGU !!! POZDROWIONKA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2006-10-29 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie gotowe, podjadalem sobie to co kroilem, dzieki temu kiedy zasiadalem do jedzenia nie bylem juz tak glodny jak na poczatku. Nastepnym problemem ktory mialem jest syndrom kobiety w ciazy, czyli chetka na jedzenie czegos kwasnego, czegos slodkiego itp. W takich sytuacjach robimy przeplatanke, tj. kiedy jemy cos slonego, a wiemy ze po posilku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a kobiety mają do wyboru, albo staja na głowie i sikają ponoć pomysł pierwszych fontann z chin pochodzi i już wiemy czemu , albo facei im tą przysługe robią no całkiem miło że godz sie zmieniała to oznacza trening godzine puźniej i więcej odpoczynku dla mnie

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    a kobiety? zauwążyliście że godzina się zmieniła?

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] część grama. Siła potencji Mężczyźnie są bardzo potrzebne żeńskie hormony . Dzięki nim panowie zachowują równowagę psychiczną, są energiczni i bardziej wytrzymali niż kobiety. Estrogeny wpływają również na analityczny sposób myślenia większości mężczyzn. Mają również zasadnicze znaczenie dla męskiej seksualności. Panowie, który mają dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2006-10-28 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wreszcie przekonalam sie,ze czeste pojawianie sie glupich pytan na naszym forum to nic w porownaniu z tym o co pytaja sie ludzie na innych tak przez przypadek weszlam na jakies forum dotyczace zdrowego stylu zycia itp.Nazwy nie podam by ich nie kompromitowac i o to wypowiedz jednej kobiety oraz pare komentarzy boki mozna zrywac;-P:

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening na siłe!! Bardzo potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ubieranie się, jedzenie, gotowanie, odchudzanie, biżuteria i horoskopy. Mając te wspólne zainteresowania i role społeczne (matki, gospodyni domowej i kochanki-kokietki) kobiety odnajdują się jako (o biedna logiko nieustannie przez niewiasty gwałcona!!!) MNIEJSZOŚĆ społeczna, na podobieństwo mniejszości narodowych, religijnych i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2006-10-27 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem dot. cyklu na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos,jakies opinie? bo w wyszukiwarce nie ma...) no ale nie na tym polega problem... otoz mamy juz prawie listopad, 9grudnia bedzie wielka impreza z okazji urodzin mojej kobiety i kumpla. zastanawiam sie czy zaczynac teraz cykl, pociagnac go 5tygodni i jakies 3-4dni przed impreza go zakonczyc?po sylwestrze wtedy zrobilbym tez drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-10-27 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszek - no i sobie posiedziałem w domu własnie kolega zadzwonił ze ju zpo mnie jedzie kolejna ciekawa noc chyba bedzie "co sie staniee dzis co sie dzisiaj stanie" pozdrawiam piekne Kobiety ze spamu wreszcie wdomu, alez jesetwm zmeczony dobrano c i reszte tez Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-26 23:12:15 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła dla kobiety wspinacza:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześć zaczynam niedługo trening siłowy, ale zanim udam sie na ściane, chciałabym troche popracować w siłowni (ok miesiąca) żeby wzmocnić niektóre grupy mięsni. Zależy mi najbardziej na tricepsie, naramiennych i bicu. Dużo czytałam, szukałam, ale powiedzcie mi o jakie natężenie chodzi? bo nie bardzo rozumiem, Czy w sile chodzi o jak najmniejszą [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2006-10-26 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)