14% tłuszczu u kobiety to forma startowa do zawodów - możesz tutaj porównać. Chyba, że mówisz o 14% i sylwetce a'la modelka-wieszak. Zazwyczaj poniżej 18-20% występują problemy z cyklem. http://ee85019fd821af767b70-f458b2f4b4b80b1a6f1dc7d41583c151.r97.cf1.rackcdn.com/women-bodyfat-chart-visual.jpg I na jakiej podstawie oceniasz swój % tkanki [...]
[...] dokładnośc niż urządzenia mierzące impedancję z racji mozliwości znajdujące zastosowanie w szpitalach do pomiaru czy pacjen nie jest nadmiernie odwodniony. Możesz sobie mieć cele na poziomie zawodowych fitnessek nam to nie przeszkadza, ale chcemy ciebei wyprowadzić z błędu, ładne ciało o niskim BF to dla kobiety 20-18% i tyle masz na zdjęciu
Ja sie tego typu sprzetem nie sugeruje, nie mam sie nawet gdzie zmierzyc, ale zauwazylam, ze kobiety tutaj sa niemile, czepiaja sie wszystkiego... Tu sie z Mysia zgadzam i nie tylko ja... Mysia a pokaz aktualne zdjecie sylwetki.
Ronin78, kobiety chyba Ciebie nie lubią. Biją Ciebie:-D Uważaj na tą poniżej. Najwyraźniej nie ma przyjaznych zamiarów wobec Ciebie};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5547f3cd7b394b9483844ab79054b965.jpg
Oponka na brzuchu kobiety bywa sexi:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96dd0c4818b94e19b38cff584277fe93.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e46c46662d74502bf101c8b00d91402.jpg To znak dużego poziomu estrogenów a co za tym idzie duży temperament w łóżku:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49d690c93fb545fc80ea7f4c6bb52046.jpg Nie jest sexi:-{ [...]
Witam, Czy dobra będzie suplementacja jabłczanem kreatyny w przypadku kobiety ? Dodam, że nie chcę przybrać wręcz przeciwnie staram się spalić jak najwięcej tłuszczyku. Moje pytanie brzmi czy kreatyna nie otłuści mi brzucha , nie powiększy ? Na jakie korzyści mogę liczyc z suplementacji kreatyny ?
Wysokość siodełka też dopasowałem. Obniżyłem aby mocniej napracowały się uda! Dla mężczyzny to dobra regulacja - dla kobiety niekoniecznie:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e8254de02e94ddc8b42d9bfe22ba9c0.jpg
Witam. Czy możecie polecić suplement diety dla kobiety 52 letniej ze zdiagnozowanym ubytkiem masy kostnej w wysokości 35%? Moja mama badała się w ramach mobilnej diagnostyki medycznej. Zalecono jej zmianę diety i suplementację preparatem zawierającym wapń, witaminę D3 oraz witaminę C.
Wiem, że sama odżywka cudów nie zdziała, bo to tylko uzupełnienie. Zastanawiam się tylko też czy lepsze v3 czy econo V3 lepsze Witam. Czy możecie polecić suplement diety dla kobiety 52 letniej ze zdiagnozowanym ubytkiem masy kostnej w wysokości 35%? Moja mama badała się w ramach mobilnej diagnostyki medycznej. Zalecono jej zmianę diety i [...]
[...] druga wersja-cały sprzęt się przegrzewał i wyłączał..... Poratowała mnie Sylwia swoją sukienką..... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e7627729502489c86faf15b51716a1d.jpg Masti, jak Ty to robisz, że kobiety oddają Ci nawet swoje sukienki:-?;-D Ciekawe, czy Artur był o to zazdrosny:-? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b1ab254bedf44cda5813e3d6414b6bf.jpg
[...] będzie dla mnie stracona" Coś naprędce skleciłem - nie chcę by tytus53 miał zły dzień:-{ Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( Koszulkę mam nową Piękną bo granatową Za mną kobiety się oglądają Przy tym znacząco się uśmiechają Jedna mnie zaczepiła i powiedziała Że jeszcze nigdy się nie oddała Czy w ramach odnowy Poszedł bym z nią do jej alkowy A [...]
Można temu kobiecemu ględzeniu%-) zaradzić:-)) Tym lekarstwem na kobiety są planki w/g Ojana:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b6dd7b2da17248dbac0056b7f408c120.jpg
Lubię uśmiechnięte kobiety! Czasem zdarza mi się takie widzieć na siłowni! One wiedzą kto jest propagatorem planków:-)) Recz jasna planków dynamicznych z głębokimi wrażeniami:-))
Takie, w sensie uśmiechnięte, czy takie ja te co za naszym Giaurem kochanym się oglądają na tym zdjęciu ? Zdarzają się też takie! Jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek a nie wystawiać się na politowanie! Uśmiech umila życie! Uśmiech kobiety podnosi poziom hormonów u mężczyzny (a wtedy mięśnie same rosną - u niektórych tylko jeden).
[...] pewno nie zmieścisz się w czasie 10 min. Kopia ze strony Strong First Polska Zielona Góra. Secret Service Snatch Test (SSST) 200 powtórzeń snatch – mężczyźni odważnik 24kg, kobiety 16kg (niezależnie od wagi ciała) czas wykonania ćwiczenia – 10 minut można zmieniać ręce oraz odstawiać odważnik na ziemię druga ręka nie może podpierać się o ciało w [...]