[...] mogłabym wrócić do Arkadii, ale ważniejszy jest dla mnie dobry trener. Co do siły ... miałam do czynienia z dwoma trenerkami, to były wysportowane, szczupłe i umięśnione kobiety, ale na niektórych maszynach podnosiły mniej niż ja. Bo może ważę ponad 100 kg, jestem gruba, ale pomiar składu ciała wykazywał jednak te 50 kg mięśni ;-) Generalnie [...]
KOBIETY WETERAN 40 KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA MAX. CIĘŻAR PKT. WILKS'A 1 STANKOWSKA JUSTYNA 1977 KONIN 61,5 1,0939 60,0 X 62,5 65,0 X 62,5 68,36875 2 KWIATKOWSKA KAJA 1974 PRUSZKÓW 74,8 0,9522 32,5 35,0 37,5 37,5 35,70750 WETERAN 50 KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK [...]
KOBIETY CD.. DO 48 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 KAPLIŃSKA KATARZYNA 1987 GIŻYCKO 45,9 1,3678 42,5 45,0 X 45,0 61,55100 45,0 2 LISIECKA WIKTORIA 2003 ŁÓDŹ 42,4 1,4424 32,5 35,0 37,5 54,09000 37,5 DO 52 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ [...]
[...] a jeżeli już na taką trafisz (która nie łapie się na bee eeem wuu + buty na lato z naklejką ferrari) to nawet nie poruszy tematu TWOJEGO NORMALNEGO WZROSTU. Atrakcyjność w oczach kobiety buduje się pewnością siebie, a pewność siebie wynika z dobrej samooceny, Ty jej nie masz.. nie masz też pewności siebie bo masz nieuzasadnione kompleksy, tyle.
HARMONOGRAM STARTÓW 15.10.2018 – poniedziałek: Powerlifting RAW ? Men – Teen, Junior 16.10.2018 – wtorek: Powerlifting RAW ? Men – Masters 17.10.2018 – środa: Powerlifting RAW ? Men – Open, Submaster, wszystkie kategorie Women 18.10.2018 – czwartek: Powerlifting EQ – wszystkie kategorie, Deadlift EQ – wszystkie kategorie 19.10.2018 – piątek: [...]
[...] większą świadomość zagrożeń oraz konsekwencji. A co do takiego Tysona to był on psycholem więc mnie to nie dziwi i raczej bez boksu by był w stanie odgryźć komuś ucho. Poza tym Tyson raczej bał się, że straci pieniądze, sławę, narkotyki i kobiety po porażce, a jeżeli straci życie na ulicy. Zmieniony przez - VelNeptun w dniu 2018-10-16 12:50:35
To racja - ja tez bede sie rozstawal bo z nimi "kobietami" nie da sie zyc. Jestes dobry - zle Jestes ch**em - zle Jestes obojetny - zle Wszystko im zle.... I jeszcze p***a cisnienie podnosi ze nie wiesz nawet czy towar dobrze dziala hehehe Wroce do bycia wolnym i samotnym !!! Wtedy bylo NIEDOCISNIENIE i mniejsze ryzyko wylewu, udaru, zawalu = [...]
Kiedys madry psycholog stwierdzil (nie pamietam jak sie nazywal), ze nie da sie zyc z kobieta pod jednym dachem, jezeli stawiasz na zdrowie. Kobiety sie nie wieszaja tak jak faceci, nie popelniaja samobojstw jak faceci bo one maja wszystko w dupie. Kiedys mowie kobiecie - podnosisz mi cisnienie bo nie umiesz myslec logicznie i przez to sa wojny [...]
[...] kariery przez Conora McGregora (21-4, 9-2 w UFC), świat obiegła kolejna informacja. Dwa miesiące temu irlandzkie media podały informację o podejrzeniu zgwałcenia młodej kobiety przez osobę wówczas określaną jako gwiazdę sportu, okazało się, że chodzi właśnie o byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej UFC. Ofiara twierdzi, że do zajścia doszło [...]
[...] niech podzieli się tą informacją, abyśmy mogli odnaleźć samochód. Jesteśmy bezpieczne w domu” – napisała Gomes. Trener Andrade powiedział w rozmowie z MMAFighting, że obie kobiety czują się dobrze i nic im nie jest, a samochód miał ubezpieczenie. Źródło bliskie Tatame poinformowało ich również, że ta sama grupa, która obrabowała samochód [...]
[...] nie wychodziły jaja. Ja bym w listopadzie został przy wcześniej podanym współczynniku ( ciężar sztangi x ilość powt. / przez wagę ciała zawodnika ) . Te obciążenia ( 35kg-kobiety,75kg-mężczyźni) są u nas nowe i nie mamy odniesienia do wyników trzeba zobaczyć jakie będą padały wyniki i jacy zawodnicy je robią . No i nie wiemy czy będzie tymi [...]
800 testa tydzień? Ja waze teraz 120 kg bije saa 25 lat i zaczynam cykl i testa dajae 550 mg tydzień Oxa dawka jak dla kobiety przez 12 tyg po kija ci to? W takiej dawce to kosmetyk, dodatkowo to 17 będzie ryla wątrobę i może zablokować apetyt Jak chłopaki test i DD plus micha i lecisz
Wystarczyć może dla kobiety 50-60 kilogramów pracującej siedząco i trenującej rekreacyjne trening siłowy trzy razy w tygodniu. W Twoim przypadku samo BMR wynosi sporo więcej. Wartość ta określa ilość kalorii niezbędną w celu prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych, bez jakiegokolwiek ruchu, leżąc 24 godzin na dobrę. Gdy dojdzie do tego [...]