kobieta

oczywiście, że przesadza - jak każda kobieta %-) No fakt - trzeba przywyknąć %-) kto jak kto, ale Ty Night już powinieneś się przyzwyczaić }:-( Racja - już się poprawiam %-) |-) |-) |-) |-) |-)

No, ale to zwykle kobieta kobiecie takie komplementy serwuje, czasem półsłówkami wbija szpile %-) Mężczyźni mówią to co myślą, jedni mniej drudzy bardziej delikatnie ;-) Ale i tak uważam, że są w tym przynajmniej szczerzy, bo kobiety z natury są złośliwe :-( Mój mąż nie musi nic mówić, widzę po jego minie |-)

wiadroman - przerośnięta łechtaczka to nie penis Lechtaczka jest wlasnie analogiem penisa. W rozwoju plodowym na poczatku mezczna jest fizjologicznie kobieta. Za rozwoj cech meskich jest odpowiedzialny wlasnie testosteron. Sa nieliczne przypadki odpornosci na testosteron, wtedy rodzi sie kobieta, ktora jest genetycznie mezczyzna. Nie [...]

Teaspot 2 sobota września ;-). Kiecka jest o kroju prostym, opina się na biuście i talii, a potem sobie jedwabnie spływa ku dołowi. Taka prosta :) Przyszedł mi wczoraj stanik do wszycia w sukienkę i tak jakby był trochę przymały, ale tak minimalnie. I w związku z planami odchudzającymi, perspektywą metforminy... to ja się zastanawiam czy opłaca [...]

[...] Przekąska: muffinka z jabłkiem Lunch: makaron z szpinakiem i indykiem Przekąska: muffinka j/w, sałatka z sosem winegret Podwieczorek: jogurt sojowy z bananem Zumba Kolacja: ziemniak i kotlety z soczewicy Zumba była fuj. Albo kobieta mimo mega pozytywnej energii i świetnych ruchów nie umie tego prowadzić, albo w ogóle nie mój klimat. Miłego!

[...] połączenia kości - jej treningi nie różnią się od "męskich". I tak, jak żółtodziób przychodzący pierwszy raz na siłownię nie ma co myśleć o priorytecie na klatę, tak samo i kobieta, która nic nie ćwiczyła nie ma co myśleć o "celach". Ma ćwiczyć całe ciało. Skoro sam trenujesz, powinieneś wiedzieć, że od masy/redukcji w pierwszej kolejności jest [...]

Jesteś złą kobietą Gdyby moja kobieta zabroniła mi siłowni, dziś mieszkała by pewnie w garażu ;x Być może sylwetka dla was nie jest ważna (do czasu jak nie staniecie przed lustrem i "ojej ide na bieżnie"). Wnętrze? A żyjemy w epoce romantyzmu, czy modernizmu, żeby skupiać się na duchowości, myśli irracjonalnej i ufać głosowi [...]

Myślisz że jako kobieta chciałabym chodzić na pakernię na której pracują trenerki, a nie trenerzy? 8-) Nie, nie mam %-)

A to ja już niewiem, nigdy nie byłem kobietą %-)

Dzień34 Tym razem sobota treningowa 8-) no i dwa dni off od siłki, więc we wtorek wrócę z podwójną dawką energii %-) TRENING: Barki: - arnoldki: rozgrz. 12x5kg, 3 serie 12/12/15 powt. 6/6/6kg - unoszenie sztangielek w siadzie z opadem: rozgrz. 12x2kg, 3 serie 12/15/12 powt. 2/3/4kg - podciąganie hantli do brody: 4 serie 12/12/10/10 powt. [...]

Za włożone serce i siłe dostaniesz wafelka i kreatyne :) fajna kobieta z Ciebie na fotkach !!! Paweł ma racje daj sobie luzu psychicznego ! idzie lato czas lodów, gofrów i innych bajerów :) Tkanka metabolicznie czynna teog jeszcze nie słyszałem :)

Tak mi pasuje, nawet bardzo. Ja jestem dziwną kobietą ;-D Trenuję na czczo, ze względu na godziny pracy okna nie wydłużę, bo jestem w domu zwykle koło 18:30, więc wtedy zaczynam jeść. W DNT jestem troszkę wcześniej w chacie i troszkę przesuwam okno, ale tak, żeby 19h postu było (czyli np. jeśli wiem że jutro mam NT kończę dzisiaj wcześniej jeść [...]

zawsze tak kobieta ma jak zadaje jej pytania %-) Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-) zwyczajnie dziennik odbiega od tematu %-)

U Ciebie to rzeczywiście się sprawdza "kobieta zmienną jest" :-P

Kochani, Natka tymczasowo, ze względów zdrowotnych musiała odpuścić dziennik, z racji czego zamykam i prosze o nie drążenie tematu, brak głupich komentarzy etc - świetna kobieta, jest jedna z nas więc wiecie jak skończą się zbędne dywagacje, a wierzę, że nikt z nas nie chciałby tego:-)

[...] rzetelnie wpisywać gramaturę posiłków, chcę to robić dobrze, a liczenie na oko razem z panią ze strony ilewazy.pl moze być kiepskie (nie wiem jak wielką lub małą dłoń ma ta kobieta :) ) Obliques, zaleciła wybranie planu treningowego, tak też czynię. może nie zaczynajmy od 50min/10km, bo to mo absolutny początek, jestem w czarnej dvpie ale [...]

Twoja kobieta to pewnie 100 % ekto skoro wpierdziela slodycze a nie tyje. U rdzennych ektomorfikow podobno wystepuje wzmozony rozpad bialka wiec powinna jesc go sporo. Do tego sporo wegli -> staly doplyw energii. Ale jak nie bedzie trenowala to obrosnie tylko w tluszcz nawet przy dobrej diecie, zwlaszcza ze to kobieta wiec nie ma predyspozycji [...]

[...] sam Lennox Lewis! Oglonie rzecz biorac, sala to taki troche barak, worki, rekawice, ring, rozjezdzajacy sie kawalek maty . Wesolo. Wchodze, a w srodku tylko jedna, niewysoka kobieta, gruba, jak nieszczescie (i jak 98% Angielek po 14 roku zycia...) - okazuje sie, ze instruktorka . Potem dojechala jeszcze jedna panna i jakis koles (100kg), ponoc [...]

ćwiczę 4 razy w tygodniu obli, skoro jesteś to cię podpytam przeglądałam wypowiedzi ladies i wynika, że kobieta nie ma za bardzo szans na rozwój mieśni, bo do tego potrzebny ostry trening, dodatni bilans kaloryczny i testosteron ale na przykład ty masz super zarysowane mięsnie któraś dziewczyna też pisała, że startowała z zupełnego płaskodupia [...]

Super, że kobieta dba o siebie, mnie motywują takie osoby. Na pewno może ćwiczyć tylko kwestia doboru ćwiczeń no ale zobaczmy co ziewczyny powiedzą. Marika a Ty już u siebie widzisz jakieś zmiany?