mam 156 cm wzrosty waga 43 16 lat kobieta, chce przytyc i podskoczyc w góre chociasz te pare cm .. co mi poradzicie ?? jakie suplementy itp?? co mi moze pomóc szukam najlepiej czegos w tabletkach prosze o pomoc
[...] sie doczekac rezultatow ... ------------------------------------------------------------------ poszlam do sklepu ze zdrowa zywnoscia i pytalam sie o ten morszczun do picia, kobieta polecila mi krople - bladderwrack - thallus, tak sie nazywaja, ze to zawiera jod i jest na regulacje tarczycy. mam nadzieje ze takie moze byc, bo innego morszczynu do [...]
Któryś z Gracich chyba, ale nie pamietam który Dzień doberek Marketingu dzień kolejny. Czas zakuwać! http://www.youtube.com/watch?v=UZx1QNuUetE Ta kobieta jest niemożliwa Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-01-18 18:06:08
Co ja moge powiedziec, pierw musze wypic nervosol Kolezanko zdajesz sobie sprawe ze w/g badan jezeli nastolatka zaczyna odchudzanie to jako dorosla kobieta ma 50% szans wiecej byc otyla niz jej kolezanki? Wrong napisala bardzo dobrze , wiekszosc dziewczyn tutaj zaczynala sie odchudzac w twoim wieku a nawet wczesniej, maja problemy z tarczyca, [...]
U mnie też dzień drugi :D I też bez problemów. Nadal brak "umierania z głodu", lekko burczało mi w brzuchu z rana, ale po kawie przeszło bezpowrotnie. Energia na wysokim poziomie, brak spadków mocy na treningu. Płyny smakowe ominęłam szerokim łukiem (chyba że kawa się liczy, ale po niej mi się głód zawsze wyłączał na długie godziny- [...]
Witam wszystkich, odrazu na wstępie informuje, że jestem zielona w sprawach odżywek suplementów itp. Mam 16 lat, od 2 lat trenuję 3,4 razy tygodniowo lekkoatletyke. Chciałabym wyrobić sobie widoczne mięśnie brzucha i spalić przy okazji tkankę tłuszczową, której nie mogę się pozbyć nawet przy ciągłych treningach. Myślałam nad kupieniem HMB, ale [...]
szczur ale Cie owładnęła choć Ci się nie dziwie bo kobieta śliczna dobra łapa brzucha dostałeś? i czarną podkoszulkę założyłeś by tak nie było widać Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-01-18 23:41:26
Nadal brak "umierania z głodu", lekko burczało mi w brzuchu z rana, ale po kawie przeszło bezpowrotnie. Energia na wysokim poziomie, brak spadków mocy na treningu. czyli jak u 99% stosujacych Płyny smakowe ominęłam szerokim łukiem (chyba że kawa się liczy, ale po niej mi się głód zawsze wyłączał na długie godziny- czarna i gorzka, żeby [...]
Witam :) Płeć :kobieta Wiek : 28 Waga : 58-60 kg Wzrost : 170 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 27,5 Obwód talii : 70 Obwód bioder: 95 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? W którym miejscu najszybciej tyjesz : równomiernie, raczej od talii w dół W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra, brzuch - [...]
MAYORGA WCIĄGNĄŁ COTTO W SWĄ GRĘ Dziś w Nowym Jorku odbyła się konferencja prasowa, na której mistrz WBA w wadze junior średniej, Miguel Cotto (35-2, 28 KO) i jego najbliższy rywal, Ricardo Mayorga (29-7, 23 KO) anonsowali swą marcową walkę mającą odbyć się w stolicy hazardu. - Udowodnię, że jestem mężczyzną, a ty kobietą. Wykończę cię do czwartej [...]
czy moze ktos w was mi pomoc ustawic dobry plan chodze na silownie 2 lata jestem kobieta i mam wiele zaciecia do tego co robie ale potrzeba mi kogos kto pomoze mi wyrzezbic cialo-nie moge sie za rejestrowac bo wiecznie blad na stronie moj gg3963060
[...] dupe z tym kolesiem mam mu w tedy na***ac czy olac to bo laska nie jest tego warta co wy byscie zrobili ? O hooj tu chodzi...? To jest dział doping czy poradnia miłosna. Masz problemy idź do lekarza, nie radzisz sobie z samym sobą idź do lekarza, kobieta robi Cię w hooja zostaw ją i znajdź inną i nie dawaj się w hooja robić. Temat zamykam.
Witam, Temat jeden z wielu, ale prosiłbym o ocenę diety. Informacje ogólne: dziewczyna, lat 30, 158cm, 69kg. Na siłownie biega 5 razy w tygodniu (pilates, circuit, yoga, body pump, Zumba...). Cala reszta dnia to niestety siedząca praca... Celem naturalnie jest schudnąć. Zapotrzebowanie wyliczone to około 1900kcal. Po obcięciu 300 zostaje wiec [...]
[...] ok tylko jak to będzie wyglądało wchodzę mówie o problemie on daje skierowanie na badania hormonalne i po zobaczeniu badań podejmuje jakieś kroki np przywracanie mnie do normalnego stanu a na pytanie czy było warto odpowiem było bo nadymać się na dymałem kobieta wyrozumiała jakiś czas da rade bez no a z leszcz 57kg na 111kg w 3 lata to złe
Bardzo proszę o ocenę diety. Zależy mi na redukcji masy i wyrzeźbieniu sylwetki. Kiedyś grałam w koszykówkę. Po skończeniu szkoły rozpoczęłam siedzący tryb życia i tak się zasiedziałam do 77 kg. Stosowała wiele różnych diet. Od lutego zaczynam chodzić pieszo do pracy (3 km). Dni treningowe (poniedziałek, środa, piątek) 9.00 (praca) jogurt [...]
Sorry z przyzwyczajenia, kobieta to jest. i]Płeć : Kobieta Wiek : 25 lat Waga : 55 kg Wzrost : 160 cm Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xtyg spining po 90min, 2xtyg trening siłowy Odżywianie : zdrowa żywność Cel : 50-51 kg Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : dobry Stosowane [...]
[...] schudł 5 kilo! W takim razie znów dzwoni do firmy i zamawia program - tym razem "10 kilo w 5 dni". Następnego dnia: w drzwiach staje zapierająca dech w piersiach kobieta, najpiękniejsza, najbardziej seksowna, jaką widział w życiu. Na sobie nie ma nic oprócz butów sportowych i tabliczki na szyi: "Mów mi Ewa. Jak mnie złapiesz, [...]
Ciekawy wywiad z Kawulskim, milego czytania Sports.pl: Znasz innych promotorów, którzy mogą pochwalić się tym, że wygrali z numerem 1 w jednej z kategorii wagowych w swoim kraju? Maciej Kawulski (współwłaściciel KSW): Nie znam drugiego takiego przypadku (śmiech). Próbuję sobie przypomnieć, ale chyba jestem jedyny. Nie traktuję tego jednak w [...]