kobieta

Piękna kobieta i super dzienniczek, powiadomki włączone będę zaglądał :) Powodzenia!

Piękna kobieta i super dzienniczek, powiadomki włączone będę zaglądał :) Powodzenia! Dziękuję - zapraszam!!!! :) Bombowy trening %-) Wrzuciłam przed treningiem 10 kapsów VasoFusion. Nogi spuchły i ładnie czerwone były :-D Dawno nie brałam żadnego prework'a na trening nóg - miazga ;) Zamiast siadów sumo z kettlem, zrobiłam przysiady ze sztangą [...]

widze ze caly czas w gazie wogole nie zwalniasz rytmu treningowego kobieta maszyna

widze ze caly czas w gazie wogole nie zwalniasz rytmu treningowego kobieta maszyna Maszyna };-) Tempo jest jakie jest... jak temat szkoły będzie zakończony, to dopiero będzie hardcore B-) Będzie więcej czasu, będzie codziennie jazda na rowerze, pływanie, street workout, jak i siłownia 8-) Będą to aktywne wakacje - już nie mogę się doczekać :-) [...]

kazdy ma swoj sposob na urlop ja szczerze patrze tylko na to jak wygladam na scenie nie na plazy.. duzo osob dba bardziej niesttey o to drugie jak widza ich inni i brakuje formy pozniej na zawodach i wynikow ale pewnie to tez dlatego ze jestes kobieta i czy sezon czy poza chcesz dobrze wygladac

Pokaż zdjęcia przed zdobyciem tej "masy" ;-) IMO musiałaś wtedy wyglądać jak szkielet, bo na zdjęciach, które tutaj widzę, wyglądasz jak przeciętna kobieta w Twoim wieku, która robi cokolwiek poza leżeniem na kanapie ;-) Pomijając fakt, że analizator Tanita jest urządzeniem o miernej wartości zastosowania, to przy jego ustawianiu nie powinno się w [...]

Cześć! Zaraz Aero 60min a po południu kompleks sztangowy nie ma przerwy ############################## Koki - dzięki no racja, dobre ładowanie nie jest złe dół fatalny, ale sobie jakoś z tym poradzę chciałbym żeby jeszcze trochę z klatki i łap zeszło fatu.... remik - dzięki adzik - robię co mogę i nie oświęcim, 39 w łapie się trzyma bo [...]

[...] podstawa - 4 biegi w tygodniu, 2 rowery, 3 plywalnie, 2 silownie. Jak, kiedy i gdzie sie da - bede utykal wiecej plywania i roweru :) Ja spóźniony strasznie ale jestem :-) Ty młody żonkoś jesteś, żona wie o tych planach? Kupuj jej kwiaty, obsypuj prezentami, noś na rękach i wielbij nieustannie. Święta kobieta że z takim chłopem wytrzymuje /-)

Poniewaz dzis nie trenowalem, mialem jedynie kilka km spaceru po lesie z koszem i nozem - zdjecia na koncu - chcialbym zaprosic do dyskusji, zrodlo artu slabe, ale temat chyba wazny ? Ja kontrowersyjnie - smierdzacy leniwi kandydaci na tluste wieprze w wieku 30 lat. Ja moge, bo sam bylem ;) WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie [...]

Tri-Mama - waleczna kobieta... jest co podziwiać Xzaar - sorki za OT-a ale czytam wpis Heinz'a i mam swoje spostrzeżenia. jak wystarczająco odpoczniesz i zregenerujesz siły to może próbować zwiększać dystans do 30% dystansu który był Twoim max-em. U mnie to działało do etapu 28km włącznie, kiedy po 28 zrobiłem skoczyłem na 38... wiem małe kroki są [...]

W tym rzecz, ze moje mierzone tetno spoczynkowe z ostatnich 14 dni wynosi obecnie 39. Lepiej niz kiedykolwiek. Oczywiscie ze pelen przeglad bedzie po kolejnym sezonie, ale ja jako amator bardziej martwie sie o to by wytrwac bez kontuzji, wyniki sa drugorzedne, a zalozone cele ostroznie wywazone. Jest jeszcze kwestia wagi w kontekscie wyniku, pare [...]

Film spoko i ewidentnie widać że błotniki były potrzebne :-) czasami kobieta ma rację heh

[...] startami czuc taka chec i power do wysilku jak teraz ! Polecam Wam serdecznie film. Film o sporcie, triathlonie, rodzinie, milosci i pasji. Idealny do obejrzenia z kobieta, i to taka, ktora nie koniecznie kocha sport - dla Was bedzie sport, dla niej uczucia wyzsze. Film jest rewelacyjny ! Dzis mam czas na TV ! Wiadomo, ze sie po ryju [...]

[...] wynikające z wieku, płci to nie wszyscy chcą myśleć, że zapotrzebowanie na pewne elementy zależy od masy mięśniowej, obciążenia organizmu. I tak niezależnie od tego, czy kobieta będzie miała 15% masy tłuszczowej czy 25%, to mówimy, że takie a takie stężenie hemoglobiny jest dla kobiety w danym wieku "normą", a przecież zapotrzebowanie na tlen [...]

Przeglądałem zdjęcia z Sierakowa - strona bikelife Jedno zwróciło moja uwagę - co tam mogło się stać? Dekoncentracja? Powiększenie - droga puściutka... dla mnie zagadka. Żeby chociaż naga kobieta na poboczu a tam nic 88-O /SFD/Images/2015/6/3/3e6c2fe988b245ebac1f2a5a46d84b61.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-06-03 10:49:52

A na 6 rano to bedzie sie Wam chcialo ? Ciemno i zimno jeszcze ;) Ej ja z leniwą kobietą jadę - chciało a mogło to dwa różne tematy :-) o 6:00 rano będą chrapać jeszcze - ja pewnie nie ;-)

[...] wielu innych zalet, to też spektakl o ochronie intymności kobiety - powiedział. Premiera spektaklu zakończyła się owacją na stojąco. - To był świetny spektakl - powiedział kobieta, która obejrzała przedstawienie. - Były tam dwie sceny erotyczne, ale była to subtelna erotyka - dodała. Moje zdanie: jakby czlowiek sie nie staral nie zaczepiac, nie [...]

[...] odmawiaja, wymawiaja sie, dziekuja. Przekonani - wybieraja najtanszy chleb, kostke masla, kilogram cukru, worek ryzu. Trzesie sie cos w Tobie.. Ale nie wytrzymujesz, gdy kobieta pyta Ciebie, czy moze wziac jeszcze worek ziemniakow, ale ze moze odlozyc w zamian tabliczke zwyklej czekolady, ktora wziela dla dziecka. To wszystko jest ponad Twoje [...]

[...] ciezej, ale nie peka, nigdy sie nie poddaje.. wiec mnie tez nie wypada. Dzis silownia, szybko, objetosciowo, mocno. Zdrowie jest poki co ;) PS, jak mawia Kokos, sila jest kobieta ;) https://www.youtube.com/watch?v=UmOlmNhk7-k /SFD/Images/2016/4/8/b594f726763a46578e474726c7da7339.jpg /SFD/Images/2016/4/8/0e2334f7d04e4abbbadf516858e63d2b.jpg [...]

Jednak Kobieta to niezbędne AGD każdego domostwa :)