kobieta

cel: redukcja plus wyrzeźbienie ciała Płeć : kobieta Wiek : 37 Waga : 67 Wzrost : 171 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 77 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - crosfit plus 35 min cardio w [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 72 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 % Aktywność w ciągu dnia : praca silka aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero po 90 min Odżywianie : low carb Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

To jest kobieta ograniczony człowieku . Udaj się z tym problemem do dermatologa czym prędzej .

najlepsza na depresje jest kobieta :) oczywiście taka na stałe :)

Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : okolo 64-65kg Wzrost : 164 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 29 % Aktywność w ciągu dnia : brak.jedynie to co na siłowni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 razy w tyg siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy,ale staram się ograniczać Cel : redukcja tk. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] swoją dietę, to zacznij od początku, tak jak należy to zrobić. Wklej tutaj wypełnioną ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Elegancko szybko wrocisz widać na właściwe tory Dziekowka, troche mnie p.. po tygodniu zdjecie wrzucac, zrobie za miesiac z porownaniem to bedzie jakis fajny efekt Dzisiaj uczucie pompy w koncu do mnie wraca, lokiec praktycznie przestaje bolec ale leci osta, bpc plus flex i po. Wczorajszym propki dzisiaj goraczka ale taka chwilowa i caly dzien [...]

[...] nieapetycznie. Depilacja? Jasne! Na Zachodzie to norma ze faceci sie depiluja. Tylko z umiarem - nie tak zebyscie byli cali gladcy jak pupcia niemowlaczka :) chyba ze Wasza kobieta to lubi ;) Depilacja klaty i plecow to podstawa (inne partie ciala tylko , jesli jestescie naprawde kudlaci ;)) - najlepiej na początku zrobić to u kosmetyczki - [...]

Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 55 Wzrost : 167 Obwód talii : 65 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 31 Aktywność w ciągu dnia : fitness, rozciaganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie z planem treningowym Odżywianie : dieta 1200-1600;owoce, warzywa, chude produkty mleczne. Zdarzaja sie napady obzarstwa raz na [...]

Nie znamy żadnych "wypróbowanych" i cudownych dietek, dzięki którym schudniesz i będziesz zayebista laska w dniu, który oznaczy zakreśliłaś czerownym kółeczkiem w kalendarzu. Uważamy, że wspomagacze (vel spalacze tłuszczu) mają zastosowanie u wąskiej grupy kobiet - na pewno nie tych z nadwagą i okazjonalnych odchudzaczek, ale tych, które osiągnęły [...]

autorka tematu jest kobietą zakładam, że zapotrzebowanie kaloryczne liczone było ze wzoru Harrisa i Benedicta, a wynik to dopiero PPM, czyli podstawowa przemiana materii. Trzeba jeszcze obliczyć wydatek energetyczny na aktywność fizyczną / zawodową. Najdokładniejszą metodą jest jest metoda sumowania wydatków, ale jest ona czasochłonna. Można [...]

Mutant MASS jesli zalezy Ci na smaku. Szczegolnie cookies cream - nawet moja kobieta go podjadala, a naprawde wybredna jest ;)

Cuter wytlumacz w czym problem, dlaczego ginekolodzy nie zapisa juz kobieta nolvy? hmmm?

a pachniesz kobieta?

wypełnił ankiete,to czy zrobil cykle i jak je zrobił to juz jego problem,wyluzujcie;) a co do obwodu uda-moja kobieta ma więcej,więc nie wydaje mi sie zeby to bylo mozliwe.

Jesteś kobietą czy kolesiem?? Ankieta wypełniona z doopy po łebkach... Rozpisz swoją dietę i podaj wymiary, zdjęcie mile widziane bo przy 172cm wzrostu i 60kg wagi to nie za bardzo z czego jest redukować %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/05/2018 19:17:35

Kobietą, myślałam, że sam tytuł tematu to powie. :P Miska póki co 2300 (140/300/60), za 2-3 tyg planuję redu zacząć. Talia: 70 Pas: 84 Tyłek: 92 Udo: 55 Cały tłuszcz gromadzę w dole brzucha i pleców i nawet jak redukuję to tam zostaje. Zmieniony przez - Manone0 w dniu 2018-05-21 19:23:10

75 mg i spadek libido ? Jesteś kosmita a może kobieta ? %-)

WAGA 65 PŁEĆ MĘŻCZYZNA 1 KOBIETA 0 WIEK 15 WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI 1,30 CHCE UZYĆ AUTOMATYCZNEGO KALKULATORA NIE 0 TAK 1 MOIM CELEM JEST WZROST MASY 1 + 500 REDUKCJA 0 - 300 JESTEM HARDGAINEREM NIE 0 [...]

[...] m-drol 3tydzien 2caps m-drol + 2caps epi 4tydzien 2caps m-drol + 2caps epi mialem jeszcze pocisnac 5 i 6 tydzien po 2 caps epi ale mialem straszny spadek libido, a moja kobieta juz szalala dlatego olalem 5 i 6 tydzien. pozatym dawki epi mialem za male bo kupile oxanavar z kilo a tam jest tylko 60caps. teraz bede kupowal 2 albo 3 opakowania [...]