kobieta

jak dsziewka zapomina o tym gdzie jest i kim jest pokazcie im instruktazowe filmy jak to ma kobieta w IS :D

Dziś mija 8 dzień off. Mega rozdrazniony. Byle p******ka powoduje wybuch agresji. Zawsze ten godzinny trening pozwalał to rozładować. Nawet moja kobieta mówi 'idz już na tą siłownię '

[...] dystanse. Trzymam kciuki za ekipę SFD! Kokosik złapiemy Cię za ręce na starcie i dowleczemy do mety - co się martwisz %-) APROPO - Panowie sprzedałem kolejne km :-D kolejna kobieta we mnie uwierzyła! Lejjla (SFD) DZIĘKUJĘ! Ponowna aktualizacja - Marcin Twoje 2km więcej - biegniesz z Moniką R od 25-27 ;-) nie ma lipy - długi negative split Ci się [...]

Hej, problem pewnie jak wielu innych, ale może takie sprawy należy rozpatrywać indywidualnie? Otóż - ćwiczę, dieta - nie chudnę!! Jestem kobietą, mam 25 lat, 176/64. Chciałbym schudnąć do 57/58 kg. Z pewnością coś robię źle, ale co? Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu. Chodzę na fitness podczas którego myślę, że spalam dużo kalorii (ok.600-700) i [...]

Moi drodzy, depresja nie jest mi obcym problemem, ponieważ zmagałam się z nią przez ponad pół roku. Nic mnie nie interesowało, najchętniej siedziałabym tylko w domu i to sama. O wizycie u terapeuty nie było nawet mowy. Chciałam być anonimowa ze swoim problemem i nie widziałam możliwości dzielenia się nim z obcymi. Znalazłam serwis [...]

Bylam kiedyś jak wyszłam ze szpitala w 3 gimnazjum.I trwało to chyba do 2 liceum.W pewnym momencie kobieta się wypiela na mnie.Umiawialysmy sie telefonicznie na wizyte,pewnego razu juz nie oddzwonila.I tak sie skonczylo.

czy kobieta moze wzionsc kamagre w zelu i jak naniom zadziala czy ktos prubowal

Kobieta też człowiek, jeśli wykonasz klasyczny trening: >> http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html a ćwiczeniami zgodnymi z twoimi priorytetami to będzie dobrze dlaczego całe ciało warto ćwiczyć a nie tylko pośladki? Przyspieszysz bardziej metabolizm i szybciej uzyskasz efekt ;)

[...] nie mają o niczym pojęcia, a chcą się tylko truć nie wiedząc o tym. Sorrki za spam. po podliczeniu wychodzi Suma 2552,45kcla B190,17 W217,01 T94,91 więc jeśli Twoja kobieta tak je to jej pogratuluj :) wyszło 2,37 białka na kg 2,71 węgli na kg 1,18 tłuszczu na kg nie wydaje mi się ,żeby to było bardzo źle... Z [...]

Mam pytanie dotyczące rozkładu BTW inf: kobieta, 39 lat, 70 kg , 158 cm wzrostu ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu siłownia na przemian z bieganiem wyliczyłam zapotrzebowanie 2474 kcal - 350 kcal = 2100 kcal B: 2 g x 70 kg = 140 g = 560 kcal T: 1 g x 70 kg = 70 g = 630 kcal W: 3,2 g x 70 kg = 224 g = 896 kcal w sumie 2086 kcal Tylko zastanawiam się [...]

[...] mam wrażenie, że tam masz problem z nadmiarem skóry też? "1. Koktajl malinowo-jagodowo-bananowy z kaszą jaglaną " jakieś białko do tego dajesz i miksujesz po prostu? Moja kobieta lubi takie mieszanki to jej podam przepis. Tak, dół klatki ewidentnie, brzucha też nie widać, bo: 1. prawie w ogóle nad nim nie pracowałem, 2. to są okolice gdzie [...]

Efekty widać, jest dobrze. Brakuje Ci dołu klatki no i brzucha ale mam wrażenie, że tam masz problem z nadmiarem skóry też? "1. Koktajl malinowo-jagodowo-bananowy z kaszą jaglaną " jakieś białko do tego dajesz i miksujesz po prostu? Moja kobieta lubi takie mieszanki to jej podam przepis.

tylko, ze ja jak mówię teściowej, że chłop nie jest upośledzony, ma dwie ręce i chyba umie się nimi posługiwać to mi mówi, że dla mężczyzn to trzeba być wyrozumiałym, poza tym nikt tego lepiej niż kobieta nie zrobi. f***!

kobieta wie: że trza dom ogarnąć, że sedes jest brudny, to by się domestosem przydało go umyć, że sierści pełno, bo skarpety obklejone.. że dziecku siępić chce.. no my to wiemy! uni nie .. ich trza prosić ;-) i tak, że swojemu powiedziałam, że sie pralka wyłaczyłą i by sznaowny zechaciał ją opróżnić, bo nie będzie miał suchego munduru do pracy... [...]

[...] zęby, a wręcz chłopa czasami pochwalę, że coś zrobił. Nigdy mi się nie udało i nie uda uzyskać, żeby to było w miarę po pół, bo mój facet jest wychowany w domu, gdzie kobieta zachrzania za wszystkich i wokół wszystkich, ale nie wyobrażam sobie, żeby mi nie wstawił prania, ugotował raz na czas obiadu czy nie posprzątał.Owszem musiałam go [...]

ee, to kobieta se jajców nie może podwiązać? nie bo u kobiety to nieodwracalny zabieg zabroniony w Polsce chyba ze ze wzgledow zdrowotnych i panow to odwracalne dlatego dowolone

ee, to kobieta se jajców nie może podwiązać?

no właśnie ona jest bardzo spoko, naprawdę normalna kobieta z ludzkimi odruchami :-)) a z kolei mój brat, o rok starszy, ma u siebie w szkole taką nauczycielke, ktora mu w ogóle nie odpuszcza i nawet do konca niewiadomo czy go przepuszcza do nastepnej klasy za ten francuski, mimo ze oceny z reszty głównych przedmiotow ma b. dobre :/

Moja kobieta jak to skwitowala. 'Wygladasz tak samo ale masz większy brzuch.' Heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-30 19:57:35 Ah te kobiety, gdybym słuchał mojej żony, to już dawno bym przestał ćwiczyć, miał ze 30%BFf i 120 centów w pasie Sol, my jesteśmy w tym dziale i się razem wspieramy, a nie tam kobiet słuchasz ;-D};-)

Moja kobieta jak to skwitowala. 'Wygladasz tak samo ale masz większy brzuch.' Heh Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-03-30 19:57:35