SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • zebys za takie palniecie nie odpoczal od forum Klaudia to jest zimna i stanowcza kobieta

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 30% są nie dojrzałem 1i dla nich liczą się tylko stereotypy. a resza śa to osoby tolerancyjne lub bez zdania. :) Zmierzając dalej.... Z tego co wiem jeszcze nie dawno kobieta golić nóg nie mogła bo nie wypadało ...była oznaką hańby a teraz co? Nie ogolona dziewczyna to jakies dziwna? PHhii ;/ Faceci kiedys pach nie golili..a jak już jakiś [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi->golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiedzialem że ktoś zauważy moją intjeligencję opłacało się skończyć podstawówkę a co do tematu takie mam zdanie facet który zachowuje się jak kobieta już nim nie jest

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Dlaczego kobieta ma o jeden płat kory mózgowej więcej od konia?? -żeby podczas mycia podłóg wody z wiadra nie wypiła.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 00:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST! proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno, jak kobieta zaczyna mieć miesiączki to przestaje rosnąć, ale nie zawsze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-02-08 09:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym rozpocząc odchudanie. Mam już dośc tego tłuszczu, który towarzyszy mi na każdym kroku. Czy mogłabym prosic o pomoc? Od czego mam zacząć? Wyrzuciłam już słodycze. Myślałam żeby zacząc stosowac diete wysokobiałkową. Tylko nie wiem jak obliczyć swoje zapotrzebowanie na białko. Moje odchudzanie rozpoczymałam juz wiele razy i zawsze kończyło [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2008-02-08 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla kobiety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie. mam problem poniewaz moja kobieta poprosila mnie o ulozenie dla niej diety redukcyjnej. 21lat,57kg,166cm wzrostu,rzadko cwiczy, 1,2 razy w tygodniu pol godzinny bieg,prace domowe. nie wiem od czego zaczac. prosilbym o wskazowki poniewaz chcialbym jej cos ulozyc chce schudnac w granicach 5-6 kg. wyliczyc zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-02-08 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę :<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałam zapytać się, co robię nie tak, bo nie mogę schudnąć. W 2007 (gdzieś w czerwcu) byłam u pani dietetyk, dostałam dietę 1500 kcal ale wynikało z niej że powinnam spożywać tylko 1 g białka / kg docelowej masy ciała. Moim celem było (i jest zresztą) 52 kg. Reszta to węgle i tłuszcze. Poza tym powiedziała że mam nie ćwiczyć ( :O ) bo to źle, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2008-02-08 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 kg w dół!!! Jak to zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam No więc jestem grubaskiem! Od kilku lat próbuję schudnąć, czasem się udawało nawet o 10-12 kg, jednak potem przybywało więcej. Przez całe życie uprawiałam sporty oraz prowadziłam bardzo aktywny tryb życia. Przez wiele lat tańczyłam taniec nowoczesny, trenowałam karate, aikido oraz teakwondo oraz jogging. Po zmianie miejsca zamieszkania nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-02-08 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem smukłych nóg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Zwracam sie do was o pomoc. Mam problem ze smukłymi nogami(uda łydki). Staram sie ćwiczyc ale nic nie pomaga. Nie wiem czy to problem diety czy wykonywanych ćwiczeń. Co do diety nie mam takowej a cwiczenia to głownie Leg Magic. Prosze o jakaś diete lub jakies dobre ćwiczenia z góry dziekuje Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 56 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-02-08 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST! proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    " Podobno, jak kobieta zaczyna mieć miesiączki to przestaje rosnąć, ale nie zawsze " wg. mnie to jest g*wno prawda przeciętnie dziewczyny dostają mies. 12-14 lat (nawet wcześniej lub zbyt późno), czyli czas gimnazjum/podstawówki, kiedy to ich wzrost wynosił średnio 150+/155-58... i jakoś wiele z nich przekracza 160 z własnych obserwacji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-02-09 01:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmermelek/BLOG--->LEJDIS--->redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie ta nieszczesna dieta..z tym niestety mam wieksze problemy niz z treningiem.Otoz rok temu od stycznia do maja schudlam 15 kg,niestety niezbyt madrze to odchudzanie przebiegalo(dieta 1000 kcal,chwilowo nawet brak diety:(),ale cwiczylam caly czas. Od poczatku tego roku stosuje sie do wskazowek z forum,jem 5 posilkow dziennie,staram sie [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 17629 Data: 2008-02-09 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST! proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeśli chcesz sie dokładnie dowiedzieć to proponuje o wizytę u endokrynologa. Jesteś jeszcze bardzo młoda a wiec nie masz co sie martwic parę cm na pewno zdobędziesz, jesteś kobieta a wiec wcale nie jesteś niska masz raczej średni wzrost, istnieją także inne możliwości jak HGH (hormon wzrostu ale w twoim przypadku to będzie zbędne, ja tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-02-09 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • babie trzeba homonto zalozyc i pole orac i tyle tutaj się nie zgodzę! Kobietę trzeba szanować, pielęgnować i dbać o nią! a to że kobieta ma silniejszy organizm niż mężczyzna to nie podlega wątpliwośći!

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu "ktoś jest młodszy znaczy się hvja wie" no ale ok -miejsce kobiety jest w kuchni! -dlaczego więc stoi w przedpokoju? -bo ma łańcuch za długi... -Dlaczego kobieta ma mniejsze stopy od faceta? -by bliżej stać przy zlewie...

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miedzy pasem a biodrami tamtejszy program stwierdzil ze to malo i groza mi problemy z sercem. A mojemu tacie o chudych nozkach, i wielkim brzuchu (zachodowal sobie taki jak kobieta w 9 miesiacu ) wyszlo 14% (co by oznaczalo, ze od mlodosci w ogole nie stracil miesni bo w ten sposob LBM bylo takie same jak przed 30 laty kiedy tata byl ladnie [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 09:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 27-latki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 27 lat, ważę 63 kg , z czego chciałabym pozbyć się ok. 7 nadprogramowych. Proszę Was serdecznie o sprawdzenie mojego planu zrzucania fatu. Dieta (zapotrzebowanie ok.1500 kcal, odejmuję 200 więc wychodzi 1300 kcal): Poiłek I: 2 ugotowane jajka, szklanka soku pomidorowego Posiłek II: serek wiejski z warzywami Posiłek III: kefir, garsć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-02-10 11:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale... Obli - jak doswiadczenie nie wpływa na czlowieka i na jego pozniejsze zwiazki ? facet z 10 letnim stazem malzenskim dalby sie wodzic za nos, zdradzac, latac za kobieta, byc obrazanym itd ? nie bo stwierdzilby ze laska jakas ***nieta i nie chce jej znac a jakis mlodziak w pierwszym zwiazku ?? baba mu moze na leb nasrac a on i tak [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 13:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek/dieta/parę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka przeszukałam forum ale nie mogę znaleść tego co mnie interesuje. Mam 23 lata, 77 kg, 175 cm wzrostu, od tygodnia stosuję dietę 1000-1200 kcal, jeżdżę praktycznie codziennie na rowerku stacjonarnym 50-60 min ze średnią prędkością 22 km/h. Chciałabym schudnąć do 65 kg w jakieś 3 miesiące (3 kg miesięcznie to chyba rozsądne założenie). Moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2008-02-10 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma smierdziec i **** kobieta musi czuc zapach prawdziwego mezczyzny

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)