kobieta

HEJ:) ile powinna kobieta tyc miesiecznie bedac na masie?

Czy Anavar dla kobiety to dobra opcja? cel: masa, bez zbędnych skutków ubocznych Musiala bys zalozyc osobny temat. W skrocie, jezeli ma kobieta wyzsze cele i osiagnela naturalnie bla bla, tak dobra opcja. Ps. dzis ciezko o dobra oxe, swojej kobiecie bym tylko apteczna dal, zadna inna, nawet wychwalana pod niebiosa.

[...] :-) droższa i kawałek dalej, muszę całe miasto przejechać, ale to akurat najmniejszy problem. tak teraz ogólnie mówiąc, to patrzcie jaka beznadziejna sytacja, no bo co kobieta może teraz zrobić? pójdzie do właściciela, tamci się wyprą i powiedzą, że ona sobie coś ubzdurała i tyle będzie w temacie, jeszcze wyjdzie na idiotke... czasem [...]

Tekst z onetu mam nadzieję, że wyniknie już z tego samo dobro. Stało się źle owszem, ale najważniejsza w byciu człowiekiem jest świadomość dobra i zła i świadomość tego że można coś było zrobić lepiej, inaczej. Ja np. mam wyrzuty sumienia przez gołębia, wracając wczoraj z rodziną do domu widziałem chodzącego po drodze - ominąłem zamiast zabrać i [...]

I jeżeli którąś z was uraziłem to przepraszam. Mam pełny szacunek do kobiet, jakie by nie były. Nigdy nie zostałem skrzywdzony przez kobietę, ani nie jestem jakimś niespełnionym romantykiem, po prostu cośtam przeżyłem i nabiera się pewnych doświadczeń i tak uważam. Jeżeli jest inaczej to kiedyś się o tym dowiem. Jeżeli Ty nie masz i tak nie [...]

Witam, od 4 miesięcy chodzę na siłownię, ćwiczę dosyć regularnie, do tego czasem biegam. Nie mam konkretnej diety, ale staram odżywiać się zdrowo, dodam, że jestem kobietą. Mam 17 lat, ważę 59 kg, 167cm wzrostu, 68 w talii, w biodrach 89, uda 57. Chciałabym ułożyć sobie dietę u dietetyka/trenera tylko kompletnie nie wiem jaką...redukcyjna? na [...]

Jeśli jesteś kobietą to jak najbardziej :) Obecnie konopne cieszy się popularnością i takie polecam weganom pamiętaj o uzupełnianiu amiogramów choć weganizm nie sprzyja szczególnie budowie masy mięśniowej czemu chociaż nie wegetarianizm z roślin polecam komosę ryżową, pełnowartościowe białko

Czy jest sens trzymania dwóch rozkładów osobno dla DT oraz DNT przy poniższych wartościach? Nie różnią się zbyt wiele a dochodzi dodatkowa organizacja posiłków dla zróżnicowanych wartości. Ewentualnie trzymać rozkład z DNT i przenieść wyżej tłuszcz z ostatniego posiłku? Będę wdzięczna za rady :-) Kobieta, 21 lat. Dieta na masę. FBW x3 + 2 x lekkie [...]

Witam, Płeć : kobieta Wiek :29 Waga : 79 Wzrost : 175 Aktywność w ciągu dnia : 8 godzin praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening siłowy + cardio 40 min Odżywianie : dieta zbilansowana , low carb Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zero problemów Preferowane formy [...]

Kopernik też była kobietą

Płeć : Kobieta Wiek : 26 Waga : 69 Wzrost : 160 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : Obwód uda : 61 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tygodniowo: 4x siłownia, 3-4x 60min Orbitrek, 1x Bieganie Odżywianie : Normalne :) bez [...]

[...] jak w dniu zawodów ani o czwórki na wierzchu. To nierealne, tzn realne ale niekoniecznie zdrowe... Teraz jest o tyle dobrze ze i biodra wróciły i poslady :-) wyglądam jak kobieta!! Wiem ze na nogach to cholerna woda!! Oczywiście smalec też naszedł. Ale juz taka moja babska natura Kwestia polega na tym ze przez zalegające żarcie w jelitach i [...]

MarcelQ szczerze nawet więcej , narazie mostek , i więcej imprezuje niż ćwiczę czy dietuję od września dopiero trzeba wchodzę w rytm, jeszcze te upały i robota , kobieta też ma kłopoty z pracą . BB jest ważny ale są rzeczy w życiu ważniejsze.

j**ać ją, to kobieta ona sie nie zna

musi się kobieta na kimś wyżyć. pewnie okres ma.

witam nie rozwinełam dokładnie tematu .Jestem kobieta bardzo cięzko mi zrzucic zbędne kilogramy wiem ze jest ich o wiele za dużo przy wzroscie 160 waże 85 kg mam 39 lat .Brak mi motywacjii prosze o poomoc

CIELU - haha w koncu kobieta %) waga nie schodzi wiec sie denewuje A co do picia, na drugi dzien by moglo być sucho ale na trzeci dzien pewnie by bylo gorzej niz wczesniej %) DORIS - ja mam wakacje do konca września :-D takze wystarczy mi dac np jeden dzien wczesniej haha %) POLKA - wiesz co :)) ja nigdy nie bd zadowolona pewnie z swojego wyglądu [...]

Myślałem, że zabłysnę rowerową fotką, ale sami kolarze tutaj \-) No ale mimo to wrzucam zdjęcie z jedyną kobietą zawsze chętną na ostrą jazdę w plenerze \-) SFD/Images/2015/8/5/8c14e1628783400cb884daf5eb010248.jpg I jakby ktoś mi zarzucił, że nie widać całego napisu \-) SFD/Images/2015/8/5/b9549865cca743bcb37a4de18edb37bc.jpg

To nawet nie lody tylko jogurt grecki. Ta kobieta jest szalona ;P

Przytyj 40kg to bedziesz prawdziwa niezalezna kobieta