SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Dieta na redukcje ocena?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy fizycznej pracy, tylu treningach chcesz jesc 2000kcal? na takiej ilości spokojnie mocno aktywna kobieta schudnie. to jest zdecydowanie za mało

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-05-30 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wczesnym wytryskiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @knapak Też miałem tak nie raz i być może jest to kwestia stresu, przemęczenia,być może nawet przeziębienia. albo skutek przyjmowania leków psychotropowych- jeśli zażywasz. Z tego co piszesz, że jak założysz prezerwatywe i uśnie. Miałem nie raz, że mi nawet podczas stosunku "zwiędł". Wiem Mordko jakie to krępujące dla faceta i jak z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2023-03-10 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak to ja ćwiczę, bo jestem kobietą i startowałam z 20%, ćwicząc tylko na masę spaliłam do 18,9% w 5-6 tyg, obecnie dodałam suple i aeroby po siłowych i lecę z redukcją do kaloryferka, czyli ok 14-15% ;) faceci mają o jakieś 6-8% mniej niż kobiety, więc by wyszła Ci rzeźba musisz spalić do 8% gdzieś, ja bym robiła tak - rozgrzewka, 30 min ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-03-14 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gdzie masz jakies slowo z ktorego wnioskujesz ze moglbym byc kobieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-01-07 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżona temperatura a zawroty głowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kobieta? Cóż, warto będzie zaopatrzyć się w test ciążowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-12-19 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie wypełnij ankietę działu i wstaw zrzut diety WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2019-10-02 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi z kobietą na biodrach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bzdura. Z kobietą dobrze się ćwiczy w łóżku :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-04-20 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie po mecie

    Post
    Doping

    to ja Ci napisze odblokowujac sie(choc jest to jeden z kilku czynnikow) : zmniejszasz spadki - tak, jak napisal kolega wyzej pozatym nie ryzykujesz(a raczej Twoja kobieta) utraty panowania nad wackiem masz szanse uniknac zlego samopoczucia (choc clomid tez je powoduje ale mniej intensywnie) czyli apatii sennosci depresji itp zmniejszasz ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2008-11-18 00:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-01-22 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O TYTUŁ FILMU (POMOCY!!!!!!!!!!!!!)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie jw G.I. Jane Młoda kobieta parcuje w centrali wywiadowczej marynarkii amerykańskiej. W senacie amerykańskim rozpoczyna się kampania za tym, by kobiety mogły służyć w jednostkach liniowych. Bohaterka otrzymuje propozycje, zgadza się - i zostaje przeniesiona do obozu ćwiczebnego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-07-11 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas cyklu, dziecko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kto jest na cyklu? kobieta, czy mężczyzna? nie ma to raczej żadnego wpływu. pytanie: czy dojdzie do zapłodnienia...?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2005-08-10 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yvonne jesteś kobietą tak?? po pierwsze poczytaj działy odżywianie i trening albowiem Twoje nawyki żywieniowe są z pewnością niewłaściwe biorąc pod uwagę Twoje wymiary... tak... szczególnie w odżywianiu jest mnóstwo życzliwych osób, które pomoga Ci przejść pierwszy etap zmiany stylu życia... na sportowy... w dziale fitness znajdziesz info [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-05-01 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miejsca najbardziej unerwione i gdzie jest najmniej tłuszczu a co za tym idzie kość jest blisko skóry , czyli kostka do takich miejsc się zalicza . Mnie osobiście bolał najbardziej na odcinku lędźwiowym , łokciu i mięśniach bocznych brzucha . Kobiety to inaczej odczuwają , ale to już musi potwierdzić kobieta z tatuażem .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-02-26 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam, ale nie mam czasu, pracuje od 11 do 19 ,kobieta od 7 do 15 wiec trzy razy ed odpada ;)poczekam jeszcze troche moze sie ustabilizuje i przejdzie lub dorzuce nandrolon

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-09-27 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego waga stoi w miejscu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A wizualnie coś się zmienia? Zresztą czasami mięśnie potrzebują kilku tygodni, aby ruszyć. No i jesteś kobietą, czy mężczyzną? %-) Wstaw ankietę. Jest napisane "zaczełam" }:-( Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-14 19:01:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-01-14 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już Kobieta się uparła niech zacznie od diety .Z tych dwóch specyfików , na ogół lepiej tolerowana bezpieczniejsza jest efedryna , może być w postaci ECA. Proszę o uzupełnienie , wieku w ankiecie, jak dyskusja ma być dalej prowadzona. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-04-20 14:42:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-04-20 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son mam pytano

    Post
    ATLETA

    Shoho matura kobieta pff i nie masz czasu U Sona dostaniesz chyba na efce juz tylko UN spalacz...co do innych to juz raczej u Cybera bo jak wspomniano wczesniej zakaz efki ziolowej!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2004-04-11 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwy przyrost wagi bez zwiekszenia wymiarów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kobieta 6kg mięśni w 6tygodni? Mogę się mylić, ale to niemożliwe. Prędzej jakieś zatrzymanie wody i więcej zalegającego jedzenia i nie tylko w jelitach. Ważyłaś się na czczo w obu przypadkach. Może wcześniej na czczo, a obecnie po większych posiłkach, co może dać trochę na plus, ale nie 6kg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-01-05 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyje od spalacza

    Post
    Ladies SFD

    To kobieta chyba jest.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2015-12-12 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    DeKaeN wez czytaj uwaznie . Jestes kobieta wiec ułóż sobie diete z nadwyżką kalori a napewno zaczniesz tyc . Zarejestruj sie i idz do dzialu ladies sfd lub odzywianie a tam ci uloza taka diete . Nie stawiaj na chemie .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-11-16 00:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)