@knapak Też miałem tak nie raz i być może jest to kwestia stresu, przemęczenia,być może nawet przeziębienia. albo skutek przyjmowania leków psychotropowych- jeśli zażywasz. Z tego co piszesz, że jak założysz prezerwatywe i uśnie. Miałem nie raz, że mi nawet podczas stosunku "zwiędł". Wiem Mordko jakie to krępujące dla faceta i jak z [...]
tak to ja ćwiczę, bo jestem kobietą i startowałam z 20%, ćwicząc tylko na masę spaliłam do 18,9% w 5-6 tyg, obecnie dodałam suple i aeroby po siłowych i lecę z redukcją do kaloryferka, czyli ok 14-15% ;) faceci mają o jakieś 6-8% mniej niż kobiety, więc by wyszła Ci rzeźba musisz spalić do 8% gdzieś, ja bym robiła tak - rozgrzewka, 30 min ćwiczeń [...]
W takim razie wypełnij ankietę działu i wstaw zrzut diety WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]
to ja Ci napisze odblokowujac sie(choc jest to jeden z kilku czynnikow) : zmniejszasz spadki - tak, jak napisal kolega wyzej pozatym nie ryzykujesz(a raczej Twoja kobieta) utraty panowania nad wackiem masz szanse uniknac zlego samopoczucia (choc clomid tez je powoduje ale mniej intensywnie) czyli apatii sennosci depresji itp zmniejszasz ryzyko [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]
dokladnie jw G.I. Jane Młoda kobieta parcuje w centrali wywiadowczej marynarkii amerykańskiej. W senacie amerykańskim rozpoczyna się kampania za tym, by kobiety mogły służyć w jednostkach liniowych. Bohaterka otrzymuje propozycje, zgadza się - i zostaje przeniesiona do obozu ćwiczebnego.
yvonne jesteś kobietą tak?? po pierwsze poczytaj działy odżywianie i trening albowiem Twoje nawyki żywieniowe są z pewnością niewłaściwe biorąc pod uwagę Twoje wymiary... tak... szczególnie w odżywianiu jest mnóstwo życzliwych osób, które pomoga Ci przejść pierwszy etap zmiany stylu życia... na sportowy... w dziale fitness znajdziesz info [...]
Miejsca najbardziej unerwione i gdzie jest najmniej tłuszczu a co za tym idzie kość jest blisko skóry , czyli kostka do takich miejsc się zalicza . Mnie osobiście bolał najbardziej na odcinku lędźwiowym , łokciu i mięśniach bocznych brzucha . Kobiety to inaczej odczuwają , ale to już musi potwierdzić kobieta z tatuażem .
Mam, ale nie mam czasu, pracuje od 11 do 19 ,kobieta od 7 do 15 wiec trzy razy ed odpada ;)poczekam jeszcze troche moze sie ustabilizuje i przejdzie lub dorzuce nandrolon
A wizualnie coś się zmienia? Zresztą czasami mięśnie potrzebują kilku tygodni, aby ruszyć. No i jesteś kobietą, czy mężczyzną? %-) Wstaw ankietę. Jest napisane "zaczełam" }:-( Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-14 19:01:22
Jak już Kobieta się uparła niech zacznie od diety .Z tych dwóch specyfików , na ogół lepiej tolerowana bezpieczniejsza jest efedryna , może być w postaci ECA. Proszę o uzupełnienie , wieku w ankiecie, jak dyskusja ma być dalej prowadzona. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-04-20 14:42:00
Shoho matura kobieta pff i nie masz czasu U Sona dostaniesz chyba na efce juz tylko UN spalacz...co do innych to juz raczej u Cybera bo jak wspomniano wczesniej zakaz efki ziolowej!
Kobieta 6kg mięśni w 6tygodni? Mogę się mylić, ale to niemożliwe. Prędzej jakieś zatrzymanie wody i więcej zalegającego jedzenia i nie tylko w jelitach. Ważyłaś się na czczo w obu przypadkach. Może wcześniej na czczo, a obecnie po większych posiłkach, co może dać trochę na plus, ale nie 6kg.
DeKaeN wez czytaj uwaznie . Jestes kobieta wiec ułóż sobie diete z nadwyżką kalori a napewno zaczniesz tyc . Zarejestruj sie i idz do dzialu ladies sfd lub odzywianie a tam ci uloza taka diete . Nie stawiaj na chemie .