[...] zmniejszyć dolegliwości bólowe charakterystyczne w ciąży. Podkreślę jeszcze raz, że musisz słuchać własnego ciała. Każda z nas przechodzi ciążę inaczej. Co więcej ta sama kobieta, może kolejne ciąże przechodzić inaczej. Dopasuj więc trening pod swoje dolegliwości, możliwości i preferencje, tak żeby był przyjemny! Jeśli danego dnia czujesz się [...]
Chłopie Ty bys musial na laser chodzic co kilka dni. Laser nie poradzi sobie z włosami juz 0,5cm. Ja od lat Gilette Fusion i gole codzien jedna partie miesniowa a jak włosy sa krótkie to moment i zgolone. Plecy goli mi kobieta. Znowu jak masz krótkie włosy to mozesz spróbowac plastrów. Nie radze tylko przy futrze na klacie :-)
Nie radze tylko przy futrze na klacie :-) Eee tam mi kobieta robi depilacje woskiem co 3-4tyg klata/brzuch/pachy i daje rade...chociaz dla mnie to godzina meczarni...a teraz doszly jeszcze plecy,fakt nie cale tylko mam miejsca gdzie poprostu mam wyrosniete takie kepki wlosow
zwariowałem jak to zobaczylem i te jej rekordy 204 kg wyciska (az mi glupio) przy wadze 67-74kg no nigdy sie zabardzo nie interesowałem jak idzie kobieta w tym sporcie, jestem pod wielkim wrazeniem
Czy ja wiem czy taka cienka? :/ Jeżeli chodzi o białko to chyba najlepiej dodać kilka ugotowanych jajek (białko) do diety przed treningiem? A co do ćwiczeń siłowych to nie chce żeby moja kobieta zbytnio się forsowała :> 0.5-0.8 kg/tydzień redukcji będzie w sam raz
[...] na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : nie jem fastfoodów, i to co kobieta ugotuje ;). Ograniczone tłuszcze, serki wiejskie w normie i jogurty Przeciwskazania medyczne : chore stawy, bez mocnego przeciagania mięśni Zażywane suplementy : brak [...]
Spoko luz, nie martw sobie głowy tym wsio będzie OK ;-) nie marwie sie. chodzi o to ze w sobote jade do pl na urlop a tam kobieta czeka:) wczoraj zaczelem znowu menmag jesc ,na mnie to naprawde dziala polecam :) Zmieniony przez - tonynysa w dniu 2018-01-31 11:35:40
wady dopingu w moim przypadki to : -gino - flaczki troche dokuczają -wahania nastreoju. zalety: przyrost masy popęd, jak kobieta da to dobrze a jak nie chce już to tak jak e0r Roztrzepanie w ogóle to przy obeznym trybie zycia ( towar, czasem trawa,papierosek ,niedospanie) to w wieku 45lat to już komuś będzie cięzko trumne nieść..
ehhh musieliście założyć ten post?:( teraz bede miał smaki i żal :( i jeszc jak piszecie o trance imprezach to już wogóle kręci się łezka :( ja w najlepszym wypadku jak gdzies teraz pojade to z kobietą gdzieś za granice na odpoczynek a póki co nic pozatym chyba :(pomysł bardzo fajny,w razie czego licze na relację :)
Dla mnie pomysł bardzo ciekawy - jak traficie z terminem to bede napewno tymbardziej, że są na forum osoby, które chętnie powiedzą mi cos - mam nadzieje - patrząc w oczy. Tylko mi sie zdaje, że to bedzie konkretna demolka a nie miły wypoczynek, wiec chyba lepiej nie przyjeżdżac z kobietą
To jest raczej bardziej matematyczne niż dietetyczne zadanie Moim zdaniem najlepiej zainwestować w smalec i dorsza, aby dostarczyć lekkiego źródła energii i pełnowartościowego białka. Reszta powinna być dodatkami. Zapotrzebowanie dla tego faceta to pewnie z 4000. Kobieta może z 3000 Postaram się coś wykombinować za chwile z tych produktów [...]
WPC_fan: Jestem kobietą :D więc takie wymiary są dla mnie trochę za duże :) Co do bioder i pasa to nie jest żadna pomyłka . Zdjęcia dodam jak tylko ktoś mi je zrobi :) A z działania TSE jestem zadowolona za to z działania innych suplementów tego typu nie byłam . Co do treningu będę musiała przemyśleć ale ćwiczę tak od listopada z drobnymi [...]
a ja Ultra Ripped http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
ja po TP miałam mdłosci i takie tam inne problemy natomiast UR bylo najskuteczniejsze to tyle http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
co do wzgledow zdrowotnych to hmmm..mi podskoczyl cholesterol jedynie no i uzaleznilam sie od efki ale minimalnie http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
no to spoko http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek