kobieta

Masz racje, tylko że nie zawsze, niestety, nawet po przeszkoleniu, poznaniu metod prewencyjnych, da się uniknąć problemów. Ważne jest aby kobieta po takim zdarzeniu wiedziała, do kogo może się zwrócić o pomoc, jakie ma prawa do takiej pomocy itd. To jest też swojego rodzaju obrona, mająca na celu odbudowania psychiki post factum, co jest także [...]

Negatywy :senność, brak chęci do czegokolwiek i ciezko z dojściem podczas zabaw z kobieta heh Mam tak od około mc Zmieniony przez - haydes w dniu 2017-10-12 15:56:14

juz jest LAdy Fitness, po co drugie? chyba zeby moja kobieta wiecej pieniedzy wydawala Woitas

Fakt w tej materii jestem zacofany (: i łodzianin masz rację ja się na tym kompletnie nie znam. Pytanie czy kobieta stosująca saa powinna stosować osłonę farmakologiczną niwelującą maskulizację ??? Przeglądałem kiedyś profesionalne kobiece cykle i tam szło wiele lekòw dodatkowych, samo saa chyba nie dla kobiet Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

[...] Właścieciel nie dowierzał że mam takie warunki jak on a nawet lepsze. Nie wierzył więc podałem nazwę forum itp i zobaczył. I Tu najważniejsze: Zadzwonił do Keltona, odebrała kobieta i co się okazuje? Ta Pani nic nie wie o działalności firmy na jakimkolwiek forum internetowym. Jak to wytłumaczycie? Czekam z niecierpliwoscią na odpowiedz i [...]

Dietka wygląda bardzo przyzwoicie,ale Don ma racje.Zacznij odżywiać się w ten sposób i systematycznie odchodź od produktów mlecznych.Jeśli miałbym jednak wyrażać swoją opinię,to zdecydowanie lubię kiedy kobieta ma odrobinę tłuszczyku i wody.To znacznie bardziej kobiece niż taki wysuszony wygląd.Pozdrawiam i życzę wytrwałości.

[...] od zapotrzebowania i dopiero wtedy wyliczamy makroskładniki. Cięzko też powiedzieć jakie to zapotrzebowanie powinno być. Zazwyczaj po ocenie rezultatów się je zmienia. 90kg kobieta.. Mógłbyś podać jej wiek, aktywność i dotychczasowy styl żywienia? Pomoże to we wstępnym zaproponowaniu diety. Stawiałbym jednak na diete niskowęglowodanową, ok [...]

Sorry, ze tak pozno odpisuje ale wczesniej nie malem czasu. A wiec: Kobieta 42 lata, 90kg, 165-168cm (dokladnie nie wiem)Bra aktywnosc z powodu pracy (ale prawdopodobnie bedzie pedalowanie na rowerku). Styl zywiania mozna sie domyslic. Brak jakiej kolwiek diety. W wolnym czasie szybkie przekaski, nie regurlane odzywaianie. Czyli standard jak u [...]

chlopaki dzieki za komentarze:) Koniu: oczywiscie kazda, pomoc sie przyda qwert: wczesniej byl link gdzie podalam opracowana dietke po konsultacji z ekspertami , ale moze podam tu zeby kazdy widzial. ZAPOTRZEBOWANIE KCL 64x24hxx0.9=1382kcl x wspol aktywnosci 1,2=1658 1658kcl i mysle ze przez tydz/dwa tyle kcl bede spozywala dopiero pozniej bede [...]

chciałbym Ci pomóc, ale nie wiem, czy coś przyda się moje doświadczenie, bo nie mam go dużego. Diagnozę mam od roku i w zasadzie nic poza pobytami dwukrotnymi w szpitalu nie robię, bo u mnie w mieście jest b.trudno o jakąkolwiek rehabilitację. Miałam zabiegi, ale nic one nie pomagają, przez cały czas biorę leki, które też w zasadzie dużego [...]

Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]

niekoniecznie jest to stulejka, miałeś ostatnio kotakt płciowy ze swoja partnerka bądź inną kobieta? jesli tak, to mozliwe, że podłapałeś jakieś zakażenie wirusowe lub bakteryjne, spróbuj maść clotrimazolum antygrzybiczna i wstrzymaj się od seksu podczas jej stosowania

nie bylo napisane od poczatku ze kobieta %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-12 21:24:27 a moze bylo %-) Zmieniony przez - champion244 w dniu 2016-04-12 21:25:33

A to dzisiejsze menu . Oczywiście jesli chodzi o zupe krem to nie z torebki a sama zrobiłam z pomidorów , pulpety także . eh nie zauważyłam jak napisaliście,że w dzienniku mozna ustawić . Tylko,że jak widzę trzeba powpisywać wymiary. Jutro to zrobię . Rano się pomierzę i wieczorem uzupełnię . A jeśli chodzi o spalacze to hmm... wiem,że może [...]

. A jeśli chodzi o spalacze to hmm... wiem,że może zdrowe to nie jest i być może odbije się kiedyś na moim zdrowiu ...no trudno ...coś za coś ...ale będę szczera ... weszłam tutaj szukając porady i pomocy w doborze dobrego mocnego spalacza,który jest legalny aby po 1 nie wydawać kasy w błoto , po 2 aby pomógł i po 3 aby nie sięgać po te [...]

konsultowałem sie z kobietą z uznanego sklepu z odżywkami powiedziała że brac rano i po treningu a w dzien nie treningowy tylko rano.

@Anubis Jak sądze autorem tego tematu jest kobieta :) Człowiek powinien jeść 5-6 posiłków w ciągu dnia. Reszta informacji o układaniu diet w działach Odchudzanie i Odżywianie.

Płeć : /kobieta Wiek : 18 Waga 55 Wzrost : 169 Obwód klatki :70 Obwód ramienia :26 Obwód talii :64 Obwód uda :55 Obwód łydki :34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca Fizycznaak : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Cel : masa mięśniowa i siła Ograniczenia żywieniowe : nie moge jeść mleka i jego przetworów [...]

To facet i kobieta w jednym --- r(e)spect ---

nie mogłam chodzić na siłownie przez szkole wiec mam kilka pytań. czy moge zamiast tych szrugsow dać ściąganie drążka wyciągu górnego w siądzie szerokim uchwytem? i czy mam robic jakieś zmiany ciazaru? jak to najlepiej robic? Jeśli jesteś kobietą to o szrugsach możesz w ogóle zapomnieć. Po co psuć estetykę sylwetki. Ćwicz narazie stałym [...]