kobieta

Widzę ostra dyskusja na temat meskich posladkow;p sam sie spotkalem nie raz ze zdaniem kolezanek ze mam posledki lepsze niz nie jedna kobieta;p Cielu pokaz Agnieszce posladki! Jestem ciekawy co napisze%-) Nie było wpisek pare dni, bo mialem troche stresu w zyciu prywatnym, ale trening i miska była trzymana!;) Dzisaj robie reset, chyba ze nie [...]

może nie jest to złota zasada lecz na turku solo libido siada, w razie wu napiszę prosto z mostu kobieta może nie przetrwać postu, tura testo nie produkuje a jego wydzielanie blokuje, Pan Karp mnie pewnie zaraz skrzyczy dlatego nie będę namawiał nikogo do stosowania szprycy, więc mogę Ci tylko powiedzieć kolego co ja osobiście bym dodał do tego%-) [...]

Najpraktyczniej byłoby robić zwisy, zwisy z obciążeniem, zwisy jednorącz. Ściskacze np w sposób izometryczny (trzymasz pełny ścisk na konkretny czas). Wiadomo, można też ćwiczyć samo trzymanie sztangi, ale to jest bardzo angażujące, bo tak naprawdę caly ruch do pozycji wyjściowej trzeba wykonać, sztanga może się wyślizgnąć i jeszcze ciężko to [...]

Kasia przyjemną kobietą jest

ObcaAura - to baaardzo indywidualna kwestia. Każda kobieta inaczej przechodzi ciążę i absolutnie nie ma co się sugerować, naśladować itp. Po pierwsze lekarz określa czy możesz ćwiczyć, co i ile. Po drugie Twoje samopoczucie jest wyznacznikiem tego czy masz siłę, ochotę itp. Jeśli organizm daje Ci znaki, że wysiłek niekoniecznie wchodzi w grę to [...]

[...] sobie i wypełnij, zwłaszzca te ostatnie pytania, bo dalej nie znamy poziomu twojej aktywności, stanu zdrowia i przeszłosci dietycznej Wiek : Cel: redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

Wiek : 37 Cel: kobiece kształty, wyrzeźbienie, ujędrnienie Płeć : kobieta Waga : 55 Wzrost : 167 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 73 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w chwili obecnej - nie Odżywianie : mam [...]

Poprawę nastroju?? Po hcg można mieć nudności poranne jak kobieta w ciąży ale od poprawy nastroju to co innego jest a nie hcg...

[...] nigdzie odpowiedzi na to pytanie, wiem już, że clomifen stymuluje przysadkę. Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-11-18 11:22:52 Kurde, ale zrobiłem tutaj burdel, niczym kobieta w okres.... W związku z tym mam prośbę: mógłby ktoś to uporządkować? Bo strasznie mi wstyd jak widzę co tutaj nawyrabiałem. No i być może jeżeli temat będzie [...]

ja wstaje 4:30 a wracam z dwoch prac 18:30 robie trening co drugi dzien czyli 3-4tygodniowo do tego zycie prywatne,kobieta i inna pasja gdzie np nie ma mnie jeden dzien w weeken a wracam w nocy...da rade wystarcza checi

[...] równa mojej na temat historii architektury sztuki w krajach arabskich . Człowieku jak Ty piszesz ze cypio będzie lecieć w tle o do tego dodasz testa To jak to mówi moja kobieta "gacie opadają". Zrób coś dla mnie i przed zakupem czegokolwiek wpisz ta frazę w Google i przeczytaj co to w ogóle jest . Ja rozumie , ze sugerujesz się tutaj [...]

[...] równa mojej na temat historii architektury sztuki w krajach arabskich . Człowieku jak Ty piszesz ze cypio będzie lecieć w tle o do tego dodasz testa To jak to mówi moja kobieta "gacie opadają". Zrób coś dla mnie i przed zakupem czegokolwiek wpisz ta frazę w Google i przeczytaj co to w ogóle jest . Ja rozumie , ze sugerujesz się tutaj [...]

Słabo to tak tłumaczyć, ale jako kobieta, boję się bardzo, że zacznie się ocenianie mnie poprzez wagę. Czy w ogóle warto zwracać na to uwagę, czy założyć przysłowiowe "klapki na oczy" i iść do celu?

[...] musisz pilnować estro żeby nie zalało cię wodą, nie obtłuściło, nie wysyfiło i żebyś nie czuł się jak baba, bo estradiol to damski hormon i jego kilkukrotne podwyższenie spowoduje samopoczucie jak kobieta, wysokie dawki testa bardzo lubią podnosić i to grubo estradiol, trzeba tego pilnować. Zmieniony przez - bigendriu w dniu 2018-10-18 20:41:06

[...] non stop. Za jakiś czas spróbuję się porządnie odblokować. Myślę pociągnąć to z rok może półtora, żeby nie myśleć o powrocie na igłę. Oczywiście wyniki będę tutaj wrzucać, może kiedyś komuś się to przyda. Ileż można się zachowywać jak kobieta przechodząca menopauzę? Niech ten enan się wkręca. Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2018-11-06 18:50:13

Jest to zbyt mało. Chyba, że jesteś kobietą 69kg o średniej aktywności.

He he decyzje życiowe podjęte zabrzmiało to jak byś miał się zaraz żenić choć jak kobieta u boku jest odpowiednia to jak najbardziej :-)) Najważniejsze w wakacyjnym wypoczynku zostało osiągnięte czyli głowa i ciało odpoczęły a teraz można się zająć kształtowaniem sylwetki i tak jak piszesz postanowienia redukcyjne. Z drugiej strony co to za [...]

[...] Ćwiczenia z gumami wydają się być fajne, jednak zastanawia mnie jak często zdarzają się wypadki. Jak widzę, jak kobieta wkłada w drzwi tę gumę i sie na tym pochyla to mnie trochę mrozi. Znając moje szczęście to juz przy drugiej próbie oberwę gumą po plecach :D Sądzę, że na razie znajdę [...]

Wypełnij ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

Zaczynasz za nisko z kaloriami a to nie jest dobre. Tyle kalorii to 80kg kobieta ma na redukcji i zrzuca wage a Ty jesteś gościem co ma ponad 100kg. Zwiększył bym też ilość białka w diecie bo tego w przeliczeniu na kilogram masy ciała też nie masz zbyt dużo. Z czasem lepiej dorzucać aeoroby niż ciąć ciągle kalorie