płeć:kobieta; wiek 14; wzrost:170; waga 75,3(no coments...) // przy tym wieku ja bym nie stosował dokladnych diet tylko poprostu jedz zdrowe produkty i duzo sie ruszaj siłownia: min. 3 razy w tygodniu // sobota nie przed sniadaniem tylko po jakies 2-3 posiłkach najlepiej rozgrzewka 15 min areoby+trening na całe cialo ułożony przez trenera+ [...]
Prosze o ocene diety, to moje kolejne podejscie, przypominam chodzi o redukcje // wystarczy domyslic sie ze jestes kobieta i od razu wiadomo I ŚNIADANIE: -jabłko nadczo 100g -po około 15-30 min.-ser twarogowy chudy 50g -2 chlebki Wasa z pomidorem // bym wywalił wase a dał wiecj płatków -płatki owsiane 30g RAZEM: B:16,97 T:3,16 W:39,77 [...]
http://www.sfd.pl/temat226764/ zero danych, zero profilu zacznij od poczytania tego. jak ktos ma ci pomoc nie wiedzac mawet czy jestes facetem czy kobieta???
Jestem przeciwny. Ludzie opanujcie sie. To jest jawne zabijanie czlowieka. to po co sie kochała bez zabiespieczenia, wie kobieta czym to grozi. Jak podda sie aborcji to zabila wiec mozna i ją zabić. Zrobie wtedy to samo co ona. Nie jestem gorszy. Dla mnie zabicie dzieciaka to jak zabicie kazdego innego. Wedlug mnie można tylko przy gwalcie. Inne [...]
Troszke sprostuje. Facet jest tak samo winny jak kobieta. Razem muszą wcześniej pomyśleć. Facet namawiający kobiete do aborcji jest śmieciem. Sex jest wspanialy ale dla ludzi odpowiedzialnych i w odpowiednim wieku. Dla 14 latków to chyba troszke za wcześnie. Kierujmy sie rozumem a nikt z nas nie będzie miał takiego "problemu".
no wlasnie... kobieta w odpowiednim wieku, ktora miala juz kilku takich macho... ma ich serdecznie dosyc... Bo po prostu w zyciu trzeba zdrowo dostac w dupsko, zeby poczuc co jest wazne i co sie liczy naprawde... a w mlodym wieku nie ma mozliwosci miec takich doswiadczen... I nie jest to zaden OT tylko dyskusja o planach noworocznych dotyczacych [...]
Vlad - dowiedziałam się jakim rodzajem osobowości jestem Do wyboru są 4: sangwinik, choleryk, melancholik i flegmatyk Rozwiązać musze jeszcze test na asertywność. Poza tym jest jeszcze coś co się dowiedziałam, że prawdziwy Przyjaciel płci męskiej to skarb. Wiem pewnie zaraz się dowiem, że nie ma Przyjaźni między Facetem i Kobietą. Ale ja w Nią [...]
A powiedz czy kobieta nie moze ćwiczyc tak jak to jest naprzykałd w naszym atlasie cwiczen na rzezbe? Czyli dwa razy w tygdoniu kazda partia,6 dni treningowych itd.
[...] "F") zawiera się dla mnie przede wszystkim : dojrzałość, stateczny charakter, dystans do siebie i świata, poczucie humoru , a potem cała reszta dopiero juz nie robia na mnie wrażenia wymuskane muskularne torsy i ta cała otoczka także sorry, ale dawno wypisałam się juz z tego klubu to napisała ja CóraMiecia- kobieta po przejściach
eej ale ja sobie swirowalem z tym kryzysem wieku sredniego, przeciez Ty jestes mloda "hmmm" jeszcze i w sumie to rozumiem Twoj tok myslenia ale ja potępiam jesli kobieta nie odroznia szukania statecznego faceta od lecenia na kase(chociaz dziewczyny 16letnie juz leca na kase)
KasaChoryh areoby są potrzebne dla osób które są drobnej postury i kaloryczność ich diety jest już tak niska, że nierozsądnie byłoby ją obniżać bardziej(np: 1200 kcal) - w takim przypadku areoby stwarzają dodatkowy deficyt biorąc po uwagę, że ktoś ma już w swoim planie trening siłowy i interwały. Areoby przydają się również kobietą, które chcą [...]