kobieta

Proszę o interpretację wyników badania. Jestem kobietą, mam 50 lat. wyniki cholesterol całkowity 218, HDL 70, ldl 126 trójglicerydy 67 Wyniki krwi i cukru w normie Najbardziej interesuję mnie wynik LDL

Krotko i na temat: Mam 17 lat, zawsze bylam chuda (52kg) po czym nadeszly ferie nadeszlo jedzenie, nadszedl wielki apetyt i tak doszlam do 58kg a moj plaski beztluszczowy brzuch poszedl za przeproszeniem w ****u. Myslalam, ze wystarczy powrot do normalnego zdrowego zywienia i kilku brzuszkow wieczorem jak to zwykle bylo, lecz...waga w miejscu jak [...]

witam 19 lat 181cm 80kg klata 96 luzno 102 na spieciu brzuch 93.5 mam problem bo mam brzuch jak kobieta w ciazy i nie wiem jak sie za to zabrac... jakies pomysly?? jak trzeba moge zalaczyc zdjecie

Wiek : 21 Waga : 61 Wzrost : 170 cm Obwód w biuście :92cm Obwód pod biustem :75cm Obwód talii w najwęższym miejscu :70cm Obwód na wysokości pępka :80cm Obwód bioder :100cm Obwód uda:90cm Obwód łydki:35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Co [...]

[...] się pomiędzy 57-72 kg)… wiem, że dojrzałam do zmiany … nawet nie wiecie jak bardzo jestem zdeterminowana … udowodnię Wam to … a przede wszystkim udowodnię to sobie Płeć : kobieta Wiek : 26 lat Waga : 71,6 kg Wzrost : 165 cm Obwód biustu : 100 cm Obwód pod biustem: 89 cm Obwód ramienia: 35 cm Obwód talii : 83 cm Obwód opony na brzuchu: 100 [...]

Mam 18 lat ,jestem kobietą i od roku leczę trądzik u dermatologa. Począwszy od maści aż do antybiotyków Tetralysal i innych których nazw już nawet nie pamiętam . Moja pani dermatolog zaproponowała leczeniem Izotekiem . Zrobiłam badania jednak wyniki wątrobowe nie były idealne , a żeby przepisać ten lek wyniki muszą być fantastyczne ;p Wątrobą [...]

witam, proszę o pomoc. Otóż ułożyłam dietę redukcyjną, 1800kcal B- 157g T-70g W-135g Białek wychodzi dość mało, mogę ew. dorzucić jeszcze jedno jajko do śniadania. Oprócz tego pije odżywkę białkową activlab więc myślę, że to załatwia sprawę. p.s: oczekuje pomocy, bo zamierzam się wziąć za siebie. A nie głupich komentarzy. Żeby nie było, że [...]

Witam. Jestem tutaj nowa, także jeśli podobny topic był to przepraszam. To co mnie tu sprowadza to pytanie czy ćwicząc pilates schudnę ? Dokładnie chodzi mi o zrzucenie brzucha, boczków, które są fuuj ;) Mógłby ktoś mi pomóc ? Może ktoś poda mi odpowiednią diete dla mnie ? Jeśli jest ktoś chętny to podam kilka informacji o sobie : Kobieta... [...]

Przyjmuję błonnik pokarmowy.Zakupiłam wczoraj białko serwatkowe,trener polecił mi przyjmowanie 2x dziennie.Zastanawiam się czy błonnik i białko mogą kolidować ze sobą? Jestem kobietą ,30 l,odchudzam się.Będę wdzięczna za odpowiedź.

czy to jest szkodliwe dla zdrowia i w jakim wieku mezczyzni moga to stosowac ? czy kazdy moze to brac bez roznicy wieku? a co z kobieta mi czyone tez moga to stosowac? i jak to wogole dziala? i jak powinno wygladac dawkowanie dzienne?

Od kąt pamiętam zawsze zaglądam na to forum; zawsze znajdę tu wiele dobrych rad ;)aż się przemogłam i postanowiłam zasięgnąć waszej rady :) TROCHĘ MOJEJ HISTORII: od dziecka miałam tłuszczyk, zwłaszcza na brzuchu, który mnie denerwował, ale nigdy jakoś specjalnie nie mogłam się zmotywować, by go zgubić- ważyłam ok. 62 kg i ćwiczyłam tz. domówki- [...]

jestem kobieta drobnej budowy,mam troszke zbednej tkanki tluszczowej ale chcialabym rozbudowac miesnie. nie wiem czy moge stosowac jednoczesnie spalacze tl. i kreatyne? Prosze o jakas porade lub odrazu jezeli mozecie polecic mi jakies suplementy.dzieki pozdrawiam

witam mam klijetke ktura koniecznie chce zrzucic 20 kilo w 4 miesiace jaka djete zaproponowac najlebiej i jaki zestaw cwiczen jest to kobieta w wieku 38 lat a niechce tez zabardzo przemeczyc tej kobiecie organizmu i zastanawiam sie nad najlepszm rozwiozaniem dla niej

Kiedy robic aeroby przed czy po treningu silowym? Od czego to zalezy? Do tej pory robilam 20 -25 min aero przed act , teraz chce zaczac fbw i tam zalecane aeroby po treningu. Z czego wynika roznica, skoro obydwu treningow uzywam do minimalnej redukcji? pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 33 Waga: 52 Wzrost: 167 Cel treningowy: hmm. lubie [...]

Od dwóch lat bezskutecznie walczę z suchą i popękaną skórą na dłoniach i piętach. Skóra jest zrogowaciała, gruba i popękana. Pęknięcia są małe - do 1 cm długości i bardzo wolno się goją. Zanim się jedne zagoją pojawiają się nowe. Zmiękczam skórę maścią z zawartością mocznika, kremuję tłustymi maściami - bezskutecznie, a nawet z odwrotnym skutkiem. [...]

Macie morze jakąś rozpiskę treningu dla POCZĄTKUJĄCEGO BIEGACZA chodzi o całotygodniową rozpiskę. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 63 Wzrost: 175 Cel treningowy: spalenie tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: brak [...]

Brak wzwodu.Mam 57 lat ,jestem wysportowanym facetem.Czy bieganie dobrze wpływa na impotencje czy nie? Kiedy jest ze mna kobieta ja nie moge uzyskac wzwodu co mnie jeszcze bardziej deprymuje ...unikam kontaktow z kobietami

Cześć. Nie spotkałam na forum odpowiedzi na moje pytania, więc postanowiłam założyć nowy temat. Na początek coś o mnie: płeć kobieta, wiek 17, wzrost 154 cm, waga 44-43 kg. Nigdy nic nie trenowałam w klubie, tylko amatorsko. W 2009 w wakacje zaczęłam biegać plan 10-tygodniowy, potem była przerwa do wiosny/lata 2010, kiedy to znowu zaczęłam biegać [...]

Witam, od zawsze byłam 'pulchną' osobą i zawsze ważyłam ponad 60 kg. z tym, że jak zaczęłam trenować kickboxing 5 x w tyg. (trenuję 2 lata) to skład ciała się zmienił i nabrałam trochę mięśni, ubiłam się, więc ładniej wyglądam, ale sama sobie dalej się nie podobam i chcę schudnąć. Moim celem jest redukcja wagi z 62 do 52-54 kg. Nie zależy mi na [...]

witam Piotrze czy mógłbyś mi doradzić jak mogę zrobić sobie widoczną tzw kratę na brzuszku :). jestem kobietą raczej wytrenowaną mam płaski brzuch ale niestety tylko płaski nie widać żadnego mięsnia. Zaczełam brzuch traktować jak kazdy inny mięśień który bym robiła na mase mięśnową i niewielkie rezultaty sa ale nie wiem czy moja myślenie idzie w [...]