SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    noooo dobraaa to zostań kobietą ale gotuj mi :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] średnio Wstałam chyba lewą nogą, na początku postanowiłam przełożyć trening na środę aczkolwiek po chwili zastanowienia doszłam do wniosku, że jestem IDĘ DZIŚ :D ( No co, kobieta przecież zmienną jest) }:-( DZISIEJSZA MISKA: 1. 65 g owsiane, 100 g dynia, 75 g białka jaj, 20 g UNS WHEY, 15 g orzechy włoskie, 5 g kakao, łyżeczka proszku do [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] swojego wysokiego progu bólu. Wytrzymałam jakimś cudem do końca ALE był to pierwszy i zarazem OSTATNI raz ;] Przez około 1,5 h byłam dosłownie wciska w łóżko no ale czego to kobieta nie wytrzyma by chociaż nieco lepiej wyglądać ?:D Na koniec dla ukojenia maseczka - z nudów postanowiłam cyknąć nawet foto :D JESTĘ POTWORĘ }:-(}:-(}:-( [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czego to kobieta nie zrobi i ile wycierpi by pięknie wyglądać ;-D najważniejsze, że jesteś zadowolona };-) Ciasteczkoooo <3

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] WTOREK - dzień treningowy. KLATKA, BICEPS Rano samopoczucie na duży plus, zjadłam śniadanie, ogarnęłam się i ruszyłam z mężem na nową siłownię. Wchodzę do szatni a tak kobieta mówi do mnie ' Przepraszam, że się tak przyglądam ale masz świetne nogi'. Tekst mnie rozbawił aczkolwiek nie powiem - zrobiło mi się miło. Najlepsze jest to, że [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kobieta może zakładać męskie, ale na odwrót już to nie działa. chyba że skarpety}:-(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 18:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i będzie regularnie. Wiadomo, że minusem jest ból brzucha w pierwszych dniach, zachwiania humoru itd itp ale to akurat i tak chyba każdy z nas ma a już na pewno każda kobieta, z okresem czy bez }:-(%-) A no i jeszcze jeden minus - wahania wagi. Jakoś mi to nie przeszkadza, ona przecież spadnie jak będzie po, wszystko wróci do normy a [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No i to jest fajne podejscie, nie rozumiem lasek, co chodza pol nagie na silownie i potem sie dziwia, ze kolesie lustruja je wzrokiem. Dla mnie to strasznie niekomfortowe, nie dosc, ze sie gapia, bo kobieta robi ciezki trening, to jeszcze z powodu niekompletnego stroju. Hehe, no ale co kto lubi, w sumie. O ktorej sie zaczynaja debiuty jutro?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi się tam w topie podoba jak kobieta trenuje. Co do tych ciężkich treningów to różnie bywa. Często jak widzę kobietę trenującą to wiąże sie to z 5 szejkerami, + słuchawki o wadze porównywalnej do wagi ciała, mp3, telefon, woda, jakiś izotonik, plus jakieś pudełeczko na tabletki, gazeta, bądź tablet itp. Oczywiście to nie reguła :P Mój ulubiony [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 07:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] co mi wiadomo co w wielu supermarketach są dostępne. Julka, Szczota - Dzięx ! Laura- O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DOBRY ! Laura- O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego wizualnie inaczej się prezentujemy. U mnie 170 siedzi a u Ciebie? Bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura - Tylko o 4 cm niższa jesteś? Myślałam, że więcej tzn tak mi się wydawało jak się widziałyśmy ostatnio%-) Nie mam poczucia wzrostu najwyraźniej %-) U Ciebie jeszcze miesiąc porządnej redukcji i myślę, że to byłby finał - no chyba, że czekasz na żyły i kable od pięty po pachy - to co innego ;-) Ok, mam nadzieję, że do tego czasu zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorota to soga już daję. Odnośnie weekendu jeszcze mamy niedzielę. Poszedł sog... :-) Mnie niestety choróbsko dopadło , tylko łóżko i net jeszcze kobieta ma popołudniówki w pracy więc jest tak sobie. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-30 23:29:42

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Popuri- Uświadomię Cię, żebyś nie pisał żadnych głupich podtekstów ../Content/img/noimage.png Paula - Tak, dobrze mnie rozszyfrowałaś. Widzisz jednak kobieta kobietę zrozumie nawet bez słowa };-) Seven - Ja się dziś ledwo z łóżka zwlekłam i budziłam się w nocy podczas każdego przekręcania z boku na bok %-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ladna dziewczynka byla to i ladna kobieta z niej wyrosla:P mnie takie zdjecia tez troche dobijaja jak ktos tam wyzej napisal, wspomnienia ze cos juz bylo i tamtej chwili juz nigdy nie bedzie :( ahh co za nostalgia, jedyny plus taki ze z czasem coraz wiecej zelastwa sie laduje na sztange :D:D ale to tez dobry plus:D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Trzeba tłumaczyć, Bóg wie co ma kobieta na myśli :D Dobrze że się nie czujesz :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] na mieście,wieć czasowo pewnie troche zleci. dziś wizyta w urzędzie skarbowym. Co prawda g**** załatwiłem,ale ku mojemu zaskoczeniu nie było ludzi-przede mną w kolejce jedna kobieta. Pani w okienku całkiem miła i sympatyczna, Pani w rachunkowości,do której później trafilem, również miła. Można by rzec ze nie ma się co bać skarbówki :-D W drodze [...]

    Odpowiedzi: 1199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Zawsze można nadrobić zdjęciami i postępami w redukcji :-D A Ty jak typowa kobieta - chciałabym, ale może nie, a może tak %-) Tu trzeba podjąć męską decyzję ;-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15767 Data: 2018-04-09 21:07:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 65)
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Zawsze można nadrobić zdjęciami i postępami w redukcji :-D A Ty jak typowa kobieta - chciałabym, ale może nie, a może tak %-) Tu trzeba podjąć męską decyzję ;-) Nie wyglądam tak jakbym chciał wyglądać, a to przez fat i nawróconą przepukliną. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15767 Data: 2018-04-09 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Może nie tyle co same foty bo każdego dnia się widzę w lustrze i wiem, że wyglądam jak kobieta na masie ale to co dziś odstawiałam z pozami to była jakaś porażka. Jedna ręka na marsie, druga na saturnie. Stając czuję, że jest wszystko równo a patrząc na zdjęcia pękam ze śmiechu. Wniosek - czas znów trenować regularnie pozowanie bo pół roku przerwy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)