nioonia mozliwe:), wypróbowałem tą Joanne, na własnej głowie i ja nie polecam, kiedyś stosowano wspomniany Regenal i on był godny polecenia ( też granatowy szampon ). Innych specyfików nigdy nie stosowałem z recji tego, ze jeżeli juz mam pasemka to roboine są na dobrych produktach i nie trzeba się potem ratować. Poza tym mozliwe, ze ten szampon mi [...]
teraz poswiadczylas ze jestes glupia i guwno warta jak ci zaufac nie mozna to tylko mozna cie wykozystac i szczeze to nawet nasrac na taka jak ty bym nie chcial kobiecie powinno sie ufac kobieta powinna szczeze kochac a ty do czego jestes pucujesz dupe jak powiedzials udajesz symapatie po co zeby cie przewiuzl samochodem taty
Ja bym go nie zmieniał tylko ułożył/wybrał nowy ale już nie dzielił tylko jakiś fajne fbw 3 razy w tygodniu, może z jakimiś seriami łączonymi tak żeby dać wycisk. Bo w przypadku 3 dni u kobiet ciężko skompensować 4 dni, a kobieta musi trenować ciężko:-)) zaglądałaś może do dział Ladies?
Szczerze po moich obserwacjach widze zeby nie wiem co kobieta uzywala i tak wlosy ktore sa codziennie prostowane wygladaja zle.... Robi sie siano na glowie. Ale taka cena za proste wlosy.
Plecy moje osobiste To zależy, co rozumiesz przez przedobrzenie z białkiem. U kobiet na redukcji dobrze sprawdza się 1.8-2g/kgmc, ewentualnie 2.2g. Natomiast jedzenie samego tylko białka to bzdura, można sobie zrobić ładne kuku, zwłaszcza jeśli jest się kobietą Zawsze najlepiej zaczynać od diety zbilansowanej. Wtedy w miarę upływu czasu da się [...]
ja raczej nie znam dziewczyn ktorych kreca dlugie wlosy. dla mnie to facet ma miec krotkie( oczywiscie nie calkiem wygolone). dlugie wlosy pozostawcie kobieta moj facet na szczescie tez ma takie zdanie :P
Blueeyes jak Ty sie rwiesz do pomocy nam "złota kobieta" z Ciebie oby było takich wiecej jak bede miał pytanko to na pewno tu zajrze i poprosze o odpowiedz na razie pytan brak ... POZDRO !!! P.S. A kto marudził ten marudził ja sie nieodzywałem i czekałem ... Zmieniony przez - Mati_16 w dniu 2006-06-20 14:41:02
Ja ich nie polecam, IG jest wysokie- po ok 2h dostaje bardzo silnego niedocukrzenia. Ogólnie zalecna porcja (ok 160kcal) to 3łyżki stołowe(jak nas informują), Więc ,który mężczyzna się tym naje;) zresztą kobieta tez nie :D
[...] cele? Bo ja tu widzę parcie na chore chudnięcie. Masz cudowny kształt bioder, zamiast bawić się w walki z wiatrakami i gonić za wygladem wieszaka, wykorzystaj, bo mało która kobieta ma takiego asa w rękawie. Innymi słowy: zabierz się za budowę góry, zamiast za dewastowanie daru, jakim Cię Matka Natura obdarowała. Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
[...] wywalczyć sobie powrót do walki o tytuł. Mam wiarę, że dobre rzeczy nadejdą, a w międzyczasie wykorzystam ten czas na budowanie siły i umiejętności! Niech wygra najlepsza kobieta… Następna walka jest moja.” https://www.instagram.com/p/CThu_2uFdLG/ Esparza zajmująca #3 miejsce w rankingu wagi słomkowej UFC, nie przegrała od września 2018 roku. [...]
Płeć : kobieta Wiek : 21.5 Waga : 47.5 Wzrost : 159 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 60 Obwód uda : 46.5 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca, uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rowerek stacjonarny , codziennie 30 min. ćwiczen na talie + [...]
[...] troche przytyc. Co do Nitrix'a ... wczoraj kolega mi rozpakowal opakowanie =/ wiec ciezko bedzie raczej sprzedac, a nie chce zeby sie zmarnowal. Jak juz mam to chyba wole zjesc ;] Jak juz wczesniej pisalem, pogubilem sie z tym wszystkim troche =/ jeszcze calkowicie dobily mnie klopty z moja kobieta ale to juz inna bajka. Az zyc sie nie chce ...
Bez przesady, kobieta nie równa się małym cięzarom, chyba za bardzo w siostrę to nie wierzysz... Na mase czy rzeźbe to jest dieta nie trening. Ma ćwiczyć CAŁE CIAŁO. Jak miałbym polecić jaką alternatywę to jakiś trening metaboliczny w obwodach też oparty o podstawowe ćwiczenia. Bez dobrego odzywiania się niestety nie obędzie, więc zamiast [...]
Dieta fatalna. 2000 kcal to ma kobieta ja przy 77 kg na redukcji mam juz po obnizce 2300 za duzo wegli brak tluszczy malo bialka, a 1 posilek to juz w ogole dno brak pelnowartosciowego bialka tam brak posilkapotreningowegp
pytałaś o odżywianie, oto co pomoże napewno włosom: 1. trzeba np uzupełniać takie mikroelementy które każda kobieta traci podczas okresu- żelazo, cynk, selen, w przeciwnym razie odbije sie to na kondycji włosów! 2. jeśli w twoim pożywieniu bedzie za mało witamin czy białka- włosy stracą połysk i będą łamliwe tego gdzie znajdziesz białko i resztę [...]
jakbys byla facetem,polecilbym ci fitoprost z palma sabatalowa albo naprawde skuteczny finasteryd,no ale ze jestes kobieta to inaczej wygląda.NA odrost wlosków ,polecam minoxil najlepiej w formie loxonu 5%(jest na recepte) albo ,2%(niektorzy maja sajdy po tym wkoncu to lek na serce ) ale naprawde skuteczny.
Tak podejrzewałam ze te kg będą ładnie rozłożone:) Tutaj nie ma co szaleć tylko trenować jak trenujesz i miskę przyciąć. Tylko:) Dzięki! Niestety z tym "tylko" jest problem, ale chce powalczyć. To nie fair, że tyłek tak szybko rośnie sam z siebie. "Dieta: warzywka sa, tylko, że ich nie wpisujesz? Normalnie są, wczoraj akurat tak wyszło. Staram się [...]