[...] tarczycy pół roku temu wynik tsh był 3.50 2tygodnie temu już spadło 1.90 . Od stycznia codziennie ćwiczę a mianowicie przez godzinę rano rowerek,kilka wymachów sztangami dla kobiet 2.5kg oraz ławeczka ale z ławeczki skośnej rezygnuje bolą mnie plecy i efektu na brzuchu nie ma,ogólnie chyba błędem było że zaczęłam na ławce bo mój brzuch jest jak [...]
Szanowne Panie, Jestem studentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach i piszę pracę magisterską na temat wpływu zmiany nawyków żywieniowych na jakość życia kobiet. Zwracam się do Pań z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Ankieta jest zupełnie anonimowa a jej wyniki zostaną wykorzystane tylko i wyłącznie w celach naukowych. Link do [...]
[...] na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. [...]
[...] na którykolwiek z składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Protein Concentrate Porcja 35g Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 1000g [...]
[...] na którykolwiek z składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Isolate Protein Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g [...]
[...] na którykolwiek z składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Time Release Protein Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 1000g [...]
[...] na którykolwiek z składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CLA Porcja 2softgels Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 200softgels Zawartość [...]
[...] na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. [...]
[...] na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. [...]
[...] na którykolwiek z składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Należy pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów 8-12 szklanek wody. Po 5 dniach przyjmowania, należy zrobić 2-dniową [...]
[...] na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. [...]
[...] na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciążę i karmiących. Skonsultuj się ze specjalistą przed użyciem tego produktu, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, masz jakieś dolegliwości. [...]
Zapraszam do zobaczenia sylwetek kobiet, które uczestniczyły w : "Mr. Olympia 2013 Figure" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d490f737f614fdcaa265f3298444906.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e10e918ab8ee4345902b8dcf00f18760.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba9b78d305714260b30a77e302daa3b3.png A oto one : Zmieniony przez - rychu14 w dniu 2014-03-15 13:29:39
[...] Arnold Classic, organizwanego od wielu lat w Columbus, USA. W zawodowych konkurencjiach sylwetkowych rozegrane zostana konkursy w kulturystyce mezczyzn open i fitness kobiet. W kulturystyce zawodowej bedziemy mogli zobaczyc pierwszy raz w tym sezonie Roberta Piotrkowicza, ubieglorocznego zwyciezce zawodow Mr.Europe. Robert w zeszlym roku [...]
[...] Jedną z głównych wad całego pomysłu jest brak dostępu do jakiegokolwiek sprzętu poza rowerkiem stacjonarnym. Niestety ja nie jestem w stanie jej pomóc, gdyż o ćwiczeniach kobiet pojęcia mam zupełnie zerowe :( Z tego własnie powodu chciałem spytać się Pań obecnych w tym dziale, czy mają jakieś rady, sprawdzone ćwiczenia, które wspomagane jakąś [...]
[...] Czy ułożyć dietę na masę, czy na redukcję, aby ujędrnić ciało? 02:43 Jak rozpoznać i rozróżnić tkankę mięśniową od tłuszczowej? 03:26 Jak prawidłowo dobrać suplementację dla kobiet? 05:54 Jakie ćwiczenia są najlepsze, aby wysmuklić i ujędrnić dolne partie ciała? 08:39 Jakie ćwiczenia wykonywać, aby wyszczuplić uda i ujędrnić brzuch? 09:56 Jakie [...]
[...] wagowe w klasie mężczyzn na MP zaawansowani i średniozaawansowani o – 65.9kg o – 76.9 Kg o – 87.9 Kg o – 98.9 Kg o + 99 Kg OPEN -76kg OPEN +76kg Kategorie wagowe w klasie kobiet początkujących i zaawansowanych o -50kg o -60kg o +60kg Kategorie wagowe w klasie junior i początkujący: ( juniorzy 15-18 lat, początkujący do 2 lat stażu [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Dopuszczalne [...]
[...] diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Dopuszczalne [...]
[...] na miesiąc przynajmniej póki ta nadwaga jest jeszcze trochę duża, potem gdy będzie mniejsza, może być ok 2kg na miesiąc. Ćwiczę aeroby 2x w tyg na orbitreku, a 3x plan dla kobiet na siłowni zakończony 15 minutowym aerobem, od 3 tygodni spadło ok -1,5 kg, nie liczyłam dokładnie kalorii ile jem przez ten czas ani rozkładu btw, ale ok 1700-1800 [...]