SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Moja klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waze 76 kg przy 179 cm.Moim problemm jest moja klatka.. jest ona duza, dosc widoczna, ale problemm jest to ze jest straznie spiczasta i moje sutki swieca czesto jak u kobiet.Czy sa jakies cwiczenia na to aby doprowadzic ja do normalnego wygladu ? Robilem duzo rozpietek na lawce i na motylku ale to nie pomaga.. moze ktos ma jakis pomysl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-12-30 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przestawil sie na tryb aktywnosci, nie czuje wogule relaksu, jestem wciaz w gotowosci jakbym mial za chwile wybuchnąć, a dodam ze wogule stracilem zaintereresowanie sexem i kobietami, wrecz boje sie kobiet , sexu, itp,unikam.w nocy mam koszmary. wogule sie nie poce mimo ze mam wciąż stan podgoraczkowy ( czy to od nadmiaru bialka)? co ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-01-06 16:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolezanka Anka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc wszystkim, Moja kolezanka chce zrzucic kilka zbednych kilogramow(ok5)i poprosila mnie o znalezienie jej diety odpowiedniej dla kobiet. Ja mialem diete redukcyjna swoja ale dla dziewczuny to nie wiem jakie sa zasady itd. Prosze niech ktos wystawi jakas przykladowa diete(a najlepiej kilka) co jesc i kiedy ale zeby nie byla za bardzo wyszukana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-01-07 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kobieta ma przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale bez skutku, może za wyjątkiem jak była w ciąży:) W sumie to dużo je, ale ma też dużo ruchu w domu przy dwójce dzieci. Czy są może specjalne odżywki lub suplementy dla kobiet? I czy musi przy ich braniu uprawiać sport (siłka, fitness?). Tylko nie piszcie, że fajnie że tak mało waży bo to nie jest odpowiedź jakiej oczekujemy. Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-01-08 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFESSIONAL FITMAX LEAGUE 2008

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Ręce" w Rumi. Zasady rywalizacji: 1. Cała Liga składa się z III Edycji w każdej z 7 kategorii wagowej (mężczyźni; do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg, do 86 kg, do 95 kg, + 95 kg, kobiety: do 60 kg) 2. W każdej edycji startuje 8 zawodników 3. Zawodnicy walczą na lewą i prawą rękę w systemie każdy z każdym. 4. Zawodnicy za każą walkę są punktowani [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-01-14 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tętno przy redukcji - osoba wytrenowana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Wiadomo..aby określić tętno maksymalne mozna zastosować min.in wzór dla kobiet : 210 - "połowa wieku" - (0,11 x osobista waga w kilogramach) lub prościej 220 - wiek i otrzymujemy wynik i na poziomie 65% mamy trening areobowy.. mnie wychodzi 121 lecz... jestem osobą wytrenowaną i te 121 to dla mnie strasznie mało czy mam poprostu sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2008-01-16 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pacjenta, rodzaju choroby oraz tolerancji na tego typu zabieg. Należy przestrzec przed stawianiem baniek w okolicy serca, dużych naczyń, oczu, uszu, gardła, nosa, piersi, u kobiet ciężarnych i w przypadku wszelkich zmian na skórze. Czy warto robić inhalacje? W przypadku nasilonych objawów nieżytowych inhalacje mogą okazać się niezwykle pomocne. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2008-01-19 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tłuszczyku z brzucha (kobieta)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze przestrzegane. Jedyne co dobrego z tego wyszło to wyleczyła się z napadów i nie ma ich od dawna :) Głównym wrogiem są jednak słodycze (taki mały nałóg każdej z kobiet chyba) i nie za chuda kuchnia. Taka to historia. Przeczytałem kilka wątków o diecie redukcyjnej i stwierdzam że ma dość dobrą diete (jak na swoje warunki domowe i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6389 Data: 2008-01-23 01:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze przestrzegane. Jedyne co dobrego z tego wyszło to wyleczyła się z napadów i nie ma ich od dawna :) Głównym wrogiem są jednak słodycze (taki mały nałóg każdej z kobiet chyba) i nie za chuda kuchnia. Taka to historia. Przeczytałem kilka wątków o diecie redukcyjnej i stwierdzam że ma dość dobrą diete (jak na swoje warunki domowe i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2008-01-23 14:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla Moich Starych !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] V3 Remix Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps® Venom albo Redline (ewentualnie bo nie wiem zbyt dużo o tych środkach) albo efedryna choć nie wiem czy jest dobra. No i coś dla mojej Mamity :) typowego dla kobiet. i jeśli to ma jakieś znaczenie to dodam że jest w okresie menopauzy, 48 lat. Nie szczędzę sogów za dobre porady ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-01-26 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ręce" w Rumi. Zasady rywalizacji: 1. Cała Liga składa się z III Edycji w każdej z 7 kategorii wagowej (mężczyźni; do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg, do 86 kg, do 95 kg, + 95 kg, kobiety: do 60 kg) 2. W każdej edycji startuje 8 zawodników 3. Zawodnicy walczą na lewą i prawą rękę w systemie każdy z każdym. 4. Zawodnicy za każą walkę są punktowani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-01-27 18:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popędu seksualnego, przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz stabilizację ciśnienia tętniczego i poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Tribulus Terrestris u kobiet, poprzez stymulację wydzielania estradiolu redukuje tkankę tłuszczową, zwiększa libido i reguluje cykl owulacyjny. W sporcie Tribulus Terrestris znalazł zastosowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-01-29 10:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info na opakowaniach a prawo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] niz sama. *** substancje w nim zawarte {Tribusteron 60} (głównie mają tu wpływ saponiny), powodują znaczące podniesienie poziomu testosteronu u mężczyzn, a estradiolu u kobiet, nie podwyższając jednak ich poziomu poza wartości fizjologiczne. OLIMP TRIBUSTERON 60 wykazuje ogólne działanie wzmacniające i stymulujące - zwiększają się i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2008-01-30 12:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste Rzęsy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam :) Mam nietypowy problem a mianowicie: Moje rzęsy podkręcają się jak u kobiet i strasznie mi to przeszkadza ponieważ moje oczy wyglądają na damskie :( Czy ktoś zna albo czy są jakieś metody na proste rzęsy ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-02-02 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pyta nie bładzi ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jem za malo czy za duzo i co zle ? z jogurtami i przetworami mlecznymi nie przesadzam (aczkolwiek bardzo lubie ser biały, chudy),gdyz wyczytałam kiedys w KiF, ze u kobiet wszystko to sie odklada w postaci tłuszczu,bo jest tam laktoza,a my nie mamy enzymu laktazy, i to zrozumiale,ze co sie nie strawi. jeszcze jedno moje pytanie, gdzies [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-02-06 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrudnię instruktorów fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardziej do działu ogłoszeń, ale myślę, że tutaj częściej zaglądają instruktory fitness Poszukuję do pracy w Poznaniu instruktorów pilatesa, jogi i innych form zajęć dla kobiet do prowadzenia cyklicznych zajęć w Klubie Mamy i Malucha Mammaija - proszę o kontakt mailowy, jeśli ktoś jest zainteresowany pracą - [email protected] Praca w Poznaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-02-09 14:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w organiźmie,pytanie!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuje tabele procentowej zawartości wody w organiźmie u mężczyzn i kobiet, mógł by ktoś taką podać jeżeli istnieje. W wyszukiwarce nie znalazłem, nie wiem też czy w dobrym dziale umieściłem temat. z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-02-11 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w organiźmie,TABELA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat,w razie czego prosze o przeniesienie. Potrzebuje coś takiego jak tabele procentową wody w organiźmie mężczyzn i kobiet ( czyli jaka zawartość optymalna dla danego wieku jak i u sportowców) w wyszukiwarce nie znalazłem z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-02-11 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** IRONMAN PRO 2008 - RELACJA ***

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] p.m - czas Los Angeles -Ważenie zawodników - 5 p.m Sobota 16.02.08 -Prejudging mężczyzn - 10 a.m Niedziela 17.02.08 -Finał - 6.30 p.m (z tym, ze najpierw pewnie bedzie final kobiet) Can Freeman Defend Title? http://www.ironmanpro.com/videos.html?id=28 Przygotowania zawodników do Ironman http://www.sfd.pl/IRONMAN_VIDEO_series-t381593.html [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROZNIE Z CHLEBEM RAZOWYM !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytalem w pewnej gazecie dla kobiet wyniki nowych badan nad zywnoscia. Wyglada to tak ze chleb razowy jest doskonalym srodlem błonnika, podobnie jak platki owsiane i otręby, ale osłabia przyswajanie przez organizm wapnia, magnezu, zelaza oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), a takze witamin z grupy B. Z tego powodu zazywania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-02-15 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)