SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • No akurat jak ja byłem to sami faceci walczyli w sumie to nie wiem czy w ogole była kategoria kobiet

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2009-06-01 22:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Czerniewicz, naturalnie.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że konkurencja nie była najmocniejsza, ale jestem w 100% pewien, że za rok, czy dwa będzie bardzo duże zainteresowanie „men’s physique”. Podobnie było z „fitness bikini” kobiet, gdzie na początku pojawiło się tylko kilka dziewczyn, a w tym roku na Debiutach było niemalże 30 pięknych pań na scenie! Myślę, że IFBB robi świetną robotę z tą [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 03:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocieszę cię Rafał i jesteśmy już trochę lepsi od kobiet na "wózkach inwalidzkich", ale jeśli ktoś wyciska setkę powinno być mu wstyd i czas zabrać się za siebie, a oto filmik: https://www.youtube.com/watch?v=zf4RNFkOEo8 Wielkie brawa dla tych pań, pokazują, że można przezwyciężać przeciwności losu i czerpać przyjemności z życia i satysfakcję mimo [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy czwartej serii myslałem ze nie dam rady choć cięzar był ;kobiecy' Boras paskudzie jeden...jakaś dyskryminacja kobiet z Twojej strony?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi o przesunięcie progresji. Sól, to chyba jest największy mój wróg. Zapomniałem, że do wspaniałych tatarów używałem, dużo może nie ale zawsze i tak kilka dni z rzędu i fajny wygląd poszedł w zapomnienie. Trudno będę musiał jeść tatara bez soli Retencja u kobiet... hm... no tak bardzo dużżżżżżżżżża widoczna zmiana zwłaszcza w jednym aspekcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 07:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzialnością troszczyć się o zdrowie i kondycję pacjentów. Marzenka to Dietetyk sportowy miedzy innymi KKPK Medyk Konin- klub piłkarski występujący w Ekstralidze kobiet, wielokrotne mistrzynie kraju i zdobywczynie Pucharu Polski ZSR Start Zielona Góra Marek Trykacz – Mistrz Polski w podnoszeniu ciężarów, uczestnik Olimpiady w Rio de [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8445 Data: 2017-08-16 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja się z Izabelą zgadzam, odciski u kobiet nie są seksowne . Ale chude plecy też nie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-21 14:41:06

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC i przysiad to silne nogi i dół pleców, a to z reguły u kobiet jest naturalnie silniejsze. Plus trochę techniki i idzie. A gdzie pracują łapki i np mięśnie piersiowe lub góra pleców - no to tu trzeba czasu i treningu. Reziolki mam tak samo - wszystkie wyciskania, czyli płaska, skos, żołnierskie czy push press... żenuła Ale pocieszam się, że to [...]

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz spojrzałam, że Lubin... skrót myślowy - jak kopalnia to węgiel. A to wycieczka "turystyczno-krajoznawcza" czy pracowe wyzwanie nowe? Barbórkowy zjazd rodzin górników na dół, jest jeszcze jeden na dzień kobiet:-D

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cukinią, warzywa 5 jabłko 6 2 jajka, warzywa 7 odżywka białkowa, oliwa Aktywność: byłam po raz pierwszy na siłowni, wybrałam w końcu Galaxy na Smolnej (siłka tylko dla kobiet) Ale chyba pójdę za radą Meraviglia (dzięki za wyczerpującą odpowiedź!) i pójdę do innych, żeby wybrać najlepszą dla mnie. W końcu zdecydowałam się na trening ACT w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2010-09-22 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama też tak robię i jak na razie rozstępów nie mam, trudno jednak powiedzieć, czy jest to zasługa kosmetyków. W ciąży jest to oczywiście trochę inaczej, bo na nasze, kobiet, nieszczęście hormony ciążowe działają w taki sposób, że skóra traci elastyczność i włókna kolagenowe łatwo ulegają zerwaniu (a mogło by być odwrotnie ) Jeżeli macie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej masz listę produktów do diety, jaką opracowałyśmy dla kobiet z niedoczynnością tarczycy. Tymi wskazówkami powinnaś kierować się przez pierwsze 4 tygodnie trwania diety. Po tych 4. tygodniach pokombinujemy tak, żeby dieta pasowała Ci jak najlepiej 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje gazowane, kupne soki, jogurty [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2011-01-25 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - CO ROBIĘ ŹLE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obniżanie kalorii to nie sposób na redukcję, organizm się broni szczególnie u kobiet nie jest wskazane drastyczne cięcie kalorii, wejdź na zero chociaż na dwa tygodnie i wtedy podetniesz 200kcal i będzie szło, daj sobie tylko czas i zrób to z głową tak jak radzimy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2019-09-09 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za dużo kobiet w konkursie, Fans się boi że gorzej wypadnie ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 15:53:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to się zastanawiam czemu dzien kobiet jest raz, a dzien chlopa az dwa razy w roku? @@-) gdzie tu sprawiedliwosc?I jeszcze byli tacy co chcieli go nie uznawać, mówiąc o czasach słusznie minionych. Nie ma sprawiedliwości na tym świecie!

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, może ja też przewrażliwiona jestem i mam obsesję na punkcie przedmiotowego traktowania kobiet}:-( w sumie stare to jak świat, raczej się już nie zmieni i brzoskwiniowe legginsy też nie pomagają.. tylko chyba już wolę, jak mnie kręcą, bo ładnie się podciągam albo przysiady robię, niż w takim kontekście i ujęciu.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby w przyszłym tygodniu realizować jeszcze mój plan, a w kolejnym pogadać z tym trenerem i zacząć trening obwodowy. Mam jednak jedno pytanie - dlaczego nie polecasz dla kobiet ćwiczeń brzucha na maszynie??? Toż to moje ulubione ćwiczenie Mam dziś za sobą wizytę na siłce - 60 minut na eliptyku + 3 serie brzuchów... na maszynie (Obliques, [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nooo... Jesli meg ma tendencje (jak zreszta sporo kobiet)do rozbudowy dolnej czesci ciala z tym rowerem jednak bym uwazala... Generalnie to spalania sadelka jest ok, byleby nie przesadzac z obciazeniami. Moze HIIT na rowerku robic zamiast tradycyjnych aerobow? Daje dlugotrwaly afterburn, a do tego oszczedza sie czas Ja jestem jednak zwolenniczka [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też wole większe umięśnione niż patyki... jeżeli chodzi o kobiety, jednak jak mówicie, chude wystające żebra to marzenie większości nastolatek... smuci mnie fakt, co obserwuje w szkole, że dziewczyna z nadwagą, widać że ma przez to kompleksy, mówi że je mało... no ale chleb z szynką i popija kubusiem... Problem tkwi w niewiedzy na temat [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] beda chudly. A tak na marginesie, uwzgledniacie w swoich pomiarach wagi fakt w ktorym miejscu cyklu miesiecznego jestescie? Ja mam zawsze 1,5kg wiecej przed okresem , a u kobiet to potrfi byc roznie w zaleznosci od tendencji zatrzymania wody. Do 1500kcal..., tzn ile chcesz obcinac teraz 200kcal? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-13 [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)