SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • [...] badania lekarskie, wydane dla dwóch lub więcej osób, a osoby legitymujące się zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. VII. SPOSÓB RYWALIZACJI 1. Rywalizacja kobiet będzie przeprowadzona w następujących kategoriach wiekowych: a) seniorki w grupach kat. wagowych: do 52 kg, do 63 kg i powyżej 63 kg - według formuły Wilks’a; b) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2011-08-07 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda mineralna a woda źródlana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Która woda mineralna może być spożywana codziennie? Czy woda źródlana jest szkodliwa dla zdrowia? Czy może wypłukać organizm z pierwiastków? Czy są zalecenia do spożywania dziennej normy minerałów dla kobiet ciężarnych, młodzieży oraz ludzi starych?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-08-08 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gromadzeniem 'zapasow' na kolejna glodowke...czesc z tych 8kcal to moze byc powrot wody podskornej, zalezy tez w jakiej czesci cykl mies. jestes - organizm u niektorych kobiet ma tendencje do zatrzymywania wody... jezeli przyjmujesz jakies leki hormonalne organizm moze tez roznie reagowac na wahania poziomu hormonow itp nastepna kwestia, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2011-08-08 19:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wedlug grupy krwi brh+

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2011-08-08 19:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Czy dieta mozna stosowac opierajac sie wylacznie na areobach 5x w tyg? W sumie to można i by stosować, ale to raczej wyjście głownie dla leniwych kobiet. Osobiście nie polecam, ale każdy może mieć inne zdanie, wolny kraj. Wiadomo, facet woli iść przerzucać żelastwo i biegać/jeździć/pływać niż ograniczyć żarcie do vide kaloryczności a'la [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie bezpieczne po 50-ce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-08-09 05:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czy dieta mozna stosowac opierajac sie wylacznie na areobach 5x w tyg? W sumie to można i by stosować, ale to raczej wyjście głownie dla leniwych kobiet. Osobiście nie polecam, ale każdy może mieć inne zdanie, wolny kraj. Wiadomo, facet woli iść przerzucać żelastwo i biegać/jeździć/pływać niż ograniczyć żarcie do vide kaloryczności a'la [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 07:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego już nie chudne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudł:) Musisz jednak przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania. Zacznij od przeanalizowania tego http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html oraz http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html to bardziej dla kobiet ale Tobie też się przyda.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2011-08-09 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty dla eleganckich kobiet http://allegro.pl/wypasione-buty-dolcis-essence-na-obcasie-41-i1761042769.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2011-08-09 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na zawodach nie będzie możliwości opłacenia licencji zawodniczej PZKFiTS. V. KLASYFIKACJE 1. Klasyfikacje będą przeprowadzone w następujących kategoriach wiekowych: a. kobiet - seniorek - w klasyfikacji open; b. juniorów do lat 18 - w kategoriach wagowych; c. juniorów do lat 20 - w klasyfikacji open; d. juniorów do lat 23 - w kategoriach [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2011-08-09 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety za darmo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-08-09 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni, po treningu w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Act to taki trening bardziej dla kobiet lepiej wystartuj z fbw na masę to jest dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-08-09 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIŚ (...) NIE SCHUDNIE

    Post
    Ladies SFD

    [...] i tzw. pełna kontrola nad sytuacją to już jest ED. bo jakby tylko spuścić z tonu, to jak ten pies z łańcucha... ale to wychodzi że pewnie z grubo ponad połowa wszytskich kobiet ma ED. podobno znawcy w temacie nazywaja to SED (subclinical eating disorder) mnie osobiscie bardzo interesuja gwiazdy showbiz. nie te anorektyczki, ani te co mają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-08-10 01:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German Body Comp dla sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest GBC? Widziałem osobników uzyskujących przyrosty tkanki mięśniowej rzędu 12-18 funtów, przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej, w ciągu 12 tygodni, a w przypadku kobiet utratę siedmiu procent tkanki tłuszczowej w tym samym przedziale czasowym. Program GBC oprócz tego, że doskonale nadaje się dla tych wszystkich, którzy chcą się pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17104 Data: 2011-08-10 03:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] obecny sposób żywienia w krajach rozwiniętych rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet ciężarnych, czyli w przypadkach kiedy mamy do czynienia z intensywną budową i rozwijaniem się organizmu. Ponieważ w niektórych dyscyplinach sportu, a zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pieczonym mięsem i/lub jarzynami lub ryba wędzona. Całość uzupełniona o wybrane oleje tłoczone na zimno, tran w kapsułkach i w tej chwili pije taki zestaw witamin na kobiet karmiącyh piersią. Mam jeszcze tylko pytanie czy znasz może jakiś dobry preparat (może byc na recepte) uzupełniający braki wapnia, bo tego chyba w mojej diecie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2011-08-10 19:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-08-11 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozluźniałem tak czwórek. Ziałem, dyszałem i wyłem przy ostatniej serii. Prostowania i uginania robiłem na maszynie która znajduje się piętro wyżej, w części fitness (dla kobiet). Niestety, zapomniałem wziąć ze sobą wody... W MC wyszło na to że mogłem wziąć więcej dziś. No nic, za tydzień tutaj poprawimy. Ciągi robię na koniec nóg by nie [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luk_aszz przywitaj się ładnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 prawo faceta: 1. Facet ma prawo mieć gdzieś te 17 praw kobiet

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 12:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)