a Tobie kolego jeszcze mało? Idź się udzielać na swoim podwórku skoro nie masz pojęcia o układzie hormonalnym KOBIET i jaki wpływ ma twaróg i nabiał w nadmiarze na KOBIETY. Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-08-04 15:50:29
[...] zjeść pikantne danie mięsne, a potem deser w postaci owocowoego koktajlu. Pracujeróneiż z wyczynowimi sportowcami, trenujacymi po 12 x w tyg, tam niekiedy zapotrzebowanie u kobiet przekracza 5000kcal, a kalorie trzeba jakośzmieścići przyswoić. Troche standardów już przerobiłęm w praktyce ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-05 13:50:49
[...] się na badanie aby z ciekawości sprawdzić poziom moich hormonów....:) A tak z innej beczki to ubolewam ,że tak mało jest konkretnych rad i forów zajmujących się problemami kobiet ćwiczących PRO... Oczywiście mamy tematy typu "chcę schudnąć, jestem początkująca i nie wiem co robić"..., ale konkretne tematy kobiecego sportu są pomijane lub brak [...]
X Festiwal za nami, wkrótce szczegółowe informację, zdjęcia i filmy teraz przedstawiamy wyniki poszczególnych konkurencji : Strongman 1.Kieliszkowski Mateusz 2.Dorawa Mariusz 3.Michał Kopacki MasWrestling 1.Semen Gotovsev 2.Szymon Niemiec 3.Sebastian Oszczędłowski Pull Up 1.Robert Plutowski 2.Tadeusz Skowroński 3.Bogdan Plutowski Pull Up Kobiet [...]
[...] pięciu, a nawet sześciu zawodników. Dlatego też jego szanse na złoto oceniam na ok. 35 procent. Z kolei na podium już na 60 - ocenił Rozum. Jego zdaniem w rzucie młotem kobiet nie powinno być niespodzianek. Włodarczyk (Skra Warszawa) to jedna z kandydatek do medalu. Do Moskwy jedzie z trzecim rezultatem - 76,93. Lepsze są od niej dwie [...]
no to chyba jakiś rekomp by się zdał, ale nie wiem jak to wygląda u kobiet. Z doświadczenia mógłbym polecić Ci Hubert81, mnie prowadził i muszę przyznać, że super zna się na takich rzeczach. Zagadaj do niego może da się coś wymyślić ;-)
"Ewka jest super dla kobiet które chcą mieć ładną figurę, a nie wygłądać jak babo-chłop transwestyta, taki jak na zdjęciu ..." jak na razie mój faworyt
[...] po czym szybko zdjąłem talerze ze sztangi, ponieważ sam gryf wystarczył, aby mnie sponiewierać. Patrząc z boku, ćwiczenie to wygląda jak jedno z tych przeznaczonych dla kobiet, które przychodzą na siłownię pomachać różowymi hantlami, ale to tylko pozory. Ponadto zaopatrzyłem się w suplementy prozdrowotne tj. zestaw witamin i minerałów, WNKT [...]
[...] minut – 32 kg mężczyźni Do 80 kg 1.Kamil Jurkiewicz Do 90 kg 1. Maciej Łuczak (Polska) 2. Daniel Sokół (Polska) + 90 1. Aleksander Możarow (Rosja) 5 mininut rwanie -12 kg , kobiety Do 60 kg 1. Martyna Jakubiec (Polska) 2. Hanna Bilicka (Polska) 3.Patrycja Fijal (Polska) Do 65 kg 1. Edyta Hryniewicka (Polska) 5 minut rwanie -16 kg , kobiety Do 60 [...]
oczywiście. Pragnienia kobiet wyczuwam instynktownie, ale nie o takich pierdołach było, tylko o poważnym interwale. Przemek jak się czułeś po obwodach, gdzie były zarzuty? płuca do wyplucia? %-)
[...] (który umieszczny jest zwykle na tej samej półce co tribulus), z opisu miało to zwiększać wydzielanie wlasnego testosteronu o 43%, nic nie piszą, że dotyczy mężczyzn więc kobiet chyba też (ha ha) - nie czuję żadnego wpływu na hormony, no ale nie oszukujmy się, nie liczyłam że dwa minerały i witamina dadzą mi wielkiego kopa. Co gorsza nie [...]